每種果汁都有不同的營養價值。各種水果蔬菜混合食用，營養更均衡，比單壹的果汁更好。
1，胡蘿蔔+獼猴桃+蘋果+蜂蜜+檸檬=供給大腦和神經活力；預防貧血、眼疾、哮喘和糖尿病；凈化血液，美化皮膚；幫助頭發發育。註意:胡蘿蔔放在最後。
2、胡蘿蔔+蘋果+蜂蜜=適合兒童、視力不好、慢性病患者、中老年男性、女性等。增強抵抗力，改善皮膚粗糙；預防眼疾、癌癥和慢性病；強壯骨骼和保護牙齒的功能。
3、胡蘿蔔+黃瓜+檸檬+橙子+蜂蜜=美容，能使皮膚柔軟光滑。註意:黃瓜和胡蘿蔔富含維生素C生化酶，最後補充。
4、胡蘿蔔釘芹菜+蘋果=預防和穩定高血壓和動脈硬化。註意:最好分開榨汁，然後壹起喝。
5、胡蘿蔔+橙子=美斑，降低膽固醇。註意:最好分開榨汁，然後壹起喝。
胡蘿蔔和那些水果可以混合在壹起做果汁嗎？
胡蘿蔔可以和蘋果、梨、橘子、檸檬、山楂、獼猴桃等壹起榨汁。
蘋果和胡蘿蔔口感好，營養全面。
山楂和胡蘿蔔，壹起榨汁口感好，有助於消化。
胡蘿蔔+獼猴桃+蘋果+蜂蜜+檸檬=供給大腦和神經活力；預防貧血、眼疾、哮喘和糖尿病；凈化血液，美化皮膚；幫助頭發發育。註意:胡蘿蔔放在最後。
4、胡蘿蔔+蘋果+蜂蜜=適合兒童、視力不好、慢性病患者、中老年男性、女性等。增強抵抗力，改善皮膚粗糙；預防眼疾、癌癥和慢性病；強壯骨骼和保護牙齒的功能。5、胡蘿蔔+黃瓜+檸檬+橙子+蜂蜜=美容，能使皮膚柔軟光滑。註意:黃瓜和胡蘿蔔富含維生素C生化酶，最後補充。6.胡蘿蔔+芹菜+蘋果=預防和穩定高血壓和動脈硬化。7、胡蘿蔔+橙子=美容祛斑，降低膽固醇。
胡蘿蔔汁配什麽汁好吃，對身體最好？
我覺得加蘋果汁或者蜂蜜比較好，壹樣好吃。
胡蘿蔔和什麽果汁好吃？
我覺得蘋果最讓人佩服！這份是兩個蘋果和半根胡蘿蔔！
胡蘿蔔榨汁配什麽喝。
我覺得蘋果最讓人佩服！這份是兩個蘋果和半根胡蘿蔔！
胡蘿蔔汁怎麽喝比較好？
胡蘿蔔蘋果汁
開放分類:健康，飲食，生活，飲料，果汁。
目錄
？方法1
？方法2
？方法3
？方法4
方法1
材料:4根胡蘿蔔和2個大蘋果。
做法:將胡蘿蔔洗幹凈，保留頂部的有機葉子。洗蘋果。先把胡蘿蔔榨汁，再把蘋果榨汁。混合，攪拌，立即飲用。
方法2
材料:蘋果1個(中號)，胡蘿蔔1個(中號)，檸檬汁15 ml，蜂蜜10 ml。
生產方法:
1.將蘋果和胡蘿蔔洗凈，切成黃豆大小的塊。蘋果切塊壹段時間容易變色，所以切好後要立即榨汁，或者用2 ~ 3%的鹽水浸泡。
2.將切碎的蘋果和胡蘿蔔放入兩層紗布中，用硬器皿擠壓，擠出汁液，註入同壹個玻璃杯中。
3.或者將蘋果和胡蘿蔔放入家用組織搗碎機中搗碎成汁。用紗布過濾，倒入玻璃杯中。
4.在胡蘿蔔和蘋果混合汁中加入檸檬汁和蜂蜜，攪拌均勻。
功效:這種果汁富含胡蘿蔔素、檸檬酸、蘋果酸、鈣、鐵和果膠，能增強體力和抵抗力，特別適合容易疲勞的人飲用。
方法3
材料:胡蘿蔔100克，蘋果1個，柚子1/2個，生姜30克，果糖5克。
練習:
1.蘋果洗凈去皮，對半切開，去核切塊；柚子去皮，去皮切塊，切成小塊；生姜去皮切片備用。
2.胡蘿蔔洗凈，去皮，切成小塊，與蘋果塊、柚子、姜片壹起放入榨汁機中，榨成汁，倒入杯中拌勻備用。
3.將果糖加入杯中，攪拌均勻，即可飲用。
方法4
材料:胡蘿蔔150克，蘋果150克。
調料:白糖5g。
烹飪方法:
1.胡蘿蔔洗凈切丁；
2.蘋果去皮，切成丁；
3.鍋內加入適量冷水、胡蘿蔔丁、蘋果丁，煮20分鐘左右；
4.過濾去汁，加入白糖拌勻，就可以直接喝了。
營養成分
能量153.5大卡，蛋白質1.8克，脂肪0.6克，碳水化合物38.44克，葉酸16.65克，膳食纖維3.45克，維生素A1036.5克，胡蘿蔔素6225克，硫胺素0.18。維生素C25.5毫克、維生素E3.8毫克、鈣55毫克、磷58.9毫克、鉀463.75毫克、鈉109.52毫克、鎂27.15毫克、鐵2.43毫克、鋅0.63毫克、硒1.12毫克。
以上數值為已知營養原料的營養理論總和，不包括營養未知的原料的營養含量，同時不涉及食品加工和操作過程中的營養損失。
飲食營養
胡蘿蔔:胡蘿蔔能提供豐富的維生素A，能促進正常的生長和繁殖，維護上皮組織，預防呼吸道感染和維持正常視力，治療夜盲癥和幹眼癥。同時還能增強人體免疫力和抗癌作用，並能減輕癌癥患者的化療反應，對各器官有保護作用。女性吃胡蘿蔔可以降低卵巢癌的發病率。此外，胡蘿蔔中含有的琥珀酸鉀有助於預防動脈硬化，降低膽固醇，對高血壓的防治有壹定作用。胡蘿蔔素能清除引起衰老的自由基，其中所含的B族維生素和維生素C也有潤膚抗衰老的作用。另外，它的芳香氣味是由揮發油引起的，可以改善消化，有殺菌作用。
蘋果:蘋果酸甜可口，具有很高的營養價值和食療價值。被稱為“醫生第壹藥”、“全能健康果”或“全科醫生”。蘋果主要含有糖、果膠、有機酸、多種維生素、鈣、磷、鎂等礦物質和膳食纖維。蘋果中的維生素C是心血管系統的保護者，膠質和礦物質可以降低膽固醇，獨特的香氣可以緩解壓力過大造成的不良情緒，以及提神醒腦。蘋果可以美容祛斑，使皮膚濕潤有彈性。
配方階段圖表
胡蘿蔔:酒和胡蘿蔔不宜同食，會使大量胡蘿蔔素隨酒精壹起進入人體，在肝臟產生毒素，導致肝病；
再說蘿蔔主......
什麽時候是喝胡蘿蔔汁的最佳時間
妳好:
如果早上喝那種純果汁，當然Y是營養最好的，但是不要空腹喝，最好飯後半小時喝。胡蘿蔔富含維生素原A，維生素原A在體內可以轉化為維生素A。維生素A有平滑和強化皮膚的作用，可以防治皮膚粗糙和雀斑，但不治療夜盲癥。
胡蘿蔔和什麽果汁好吃？
很有營養。可以每天喝~也可以和土豆、胡蘿蔔、蘋果壹起榨汁，防治高血壓、肝病、腎病。新鮮土豆、胡蘿蔔、蘋果各壹個或150-200g，榨汁後立即飲用；也可加入新鮮檸檬汁調味，增強療效。註意:為了避免稀釋胃液，影響消化，最好在三餐前1小時鮮榨鮮飲。
胡蘿蔔汁。可以直接喝嗎！還是要補充壹點！
加糖或者蜂蜜！
實際上
胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素是脂溶性的，只有油經過高溫加熱後才能被人體釋放和吸收！
喝生果汁只得到維生素C，胡蘿蔔維生素C很少。
建議:胡蘿蔔燉牛肉最好，營養豐富。