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黨參和烏雞可以壹起吃嗎?
我們可以壹起吃。
黨參烏雞湯是補氣養血的常用藥膳,營養豐富,被人們廣泛使用。黨參性平味甘,能補中焦,養血生津,健脾益肺。用黨參燉烏骨雞有利於其藥效,營養成分能更好地被人體吸收。
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黨參烏雞湯怎麽做?
黨參烏雞湯
材料
黨參、當歸、白蓮子、黃芪、百合、薏苡仁、紅棗、枸杞、烏雞等。
工作方法
1.將整只烏雞或小塊飛水切碎備用;
2.將所有材料用清水洗凈,備用;
3.將所有材料連同烏雞壹起放入湯鍋中,加入適量清水;
4.大火把湯煮開,然後小火燉2小時,加入適量鹽調味。
三
黨參烏雞湯的功效
補中益氣
黨參是補氣的常用藥材。與黃芪、白術配伍能健脾益氣,與熟地、當歸配伍能養血。黨參可用於中氣不足、四肢困倦、脾胃虛弱的患者,對肺氣虛、氣短、咳喘也有壹定療效。
益智健腦
黨參性平,味甘,具有健脾益氣、養血生津的作用,對氣血兩虛、氣傷津傷也很有效。藥理研究表明,黨參的乙醇提取物具有改善記憶和腦功能的作用。
滋養脾胃
黨參健脾和胃功效更強,適用於脾虛食少,運化不暢,胃脹不適者。炒黨參可與炒白術、炒麥芽、炒陳皮同食,四季皆宜。
養心安神
黨參含有皂苷、糖類、氨基酸、微量生物堿、維生素等多種有效成分。其中所含的黨參皂苷具有催眠、鎮靜、抗驚厥作用,所以黨參具有養心安神的功效。
增強免疫力
黨參含有維生素、氨基酸、蛋白質等營養成分,具有補氣益中、養血生津的功效。含有黨參多糖等有效成分,能增加吞噬細胞數量,增強吞噬功能。黨參有增強免疫力的作用。
四
誰不能吃黨參烏雞湯?
1.氣滯上火。
黨參烏雞湯能補中益氣,氣滯上火者可能加重病情。
2.內火旺盛者。
旺盛的內火通常被稱為過度的內火。黨參烏雞湯可以溫補身體,可能會加重這類患者的癥狀。
3.晚期妊娠。
黨參烏雞湯營養豐富,可以滋補身體。孕晚期吃容易導致營養過剩,不利於胎兒生產。
4.感冒患者。
感冒是外感感冒。黨參烏雞湯有溫補的功效。感冒期間吃,不利於疾病的恢復。
五
食用黨參烏雞湯的註意事項
1.不適合和蘿蔔壹起吃。
黨參烏雞湯有補氣的作用,而蘿蔔是消氣的食物,不利於其藥效的吸收。
2.它不應該在壹夜之間服用。
黨參烏雞湯含有維生素、氨基酸等營養成分。如果隔夜存放不當,很可能會變質,藥效也會受到影響。腸胃虛弱的人可能會出現腹瀉等癥狀。
3.不宜與藜蘆同服。
黨參抗藜蘆,兩者壹起服用,可能會有毒副作用,藥效也會受到影響。
4.不宜吃得太多。
黨參烏雞湯是調理身體的常用食療。適當食用可以補氣養血,但過量食用容易導致滋補過度,出現上火癥狀。