餃子
水
食用油
菜譜做法:
1.把包好的餃子放進平底鍋擺好,餃子於餃子之間要留有空隙
2.加入半碗清水,水量沒過餃子底略多些就行
3.滴幾滴食用油,以防粘底
4.羔上鍋蓋,煮至水分幾近燒幹
5.倒入食用油,這個時候的食用油用量和平時煎炒食物差不多
6.中火煎至餃子底部的皮變成金黃即可
燙面素餡鍋貼餃子
健康功效:
胡蘿蔔:養肝明目、健脾、化痰止咳
雞蛋:潤燥、增強免疫力、護眼明目
食材用料:
普通面粉適量
水發香菇少許
水發黑木耳少許
小油菜1小棵
胡蘿蔔小半個相克食物
雞蛋2個相克食物
蔥,姜末適量
白胡椒粉1克
五香粉1克
菜譜做法:
1.準備食材
2.鍋中放水,水開焯水壹分油菜,撈出過涼水
3.撈出控幹剁碎
4.黑木耳,香菇,胡蘿蔔切碎備用
5.把蔥,姜末切碎放入盤中
6.鍋中放少許花生油,油熱把雞蛋炒熟,用鏟子劃碎
7.先將雞蛋碎和蔥,姜放入壹起拌勻
8.在把香菇,木耳,胡蘿蔔放入,加入鹽,胡椒粉和五香粉拌均勻
9.面粉用開水燙面和成團,醒20分鐘,切成條揉搓長圓條,揪出數個面擠,用搟面杖搟成餃子皮
10.包入足量餡
11.捏成餃子
12.全部包好,放入餅鐺碼放整齊,小火蓋上蓋20分鐘即可成熟
13.關火裝盤食用
白菜餡鍋貼餃子
食材用料:
五花肉500克適量
面粉適量
香菜適量相克食物
白菜莖適量
精鹽適量
食用油適量
生抽適量
菜譜做法:
1.備好食材。
2.白菜,香蔥切成末。
3.五花肉冼凈剁成肉泥。
4.將剁好的白菜,香蔥,肉泥加適是的精鹽,生抽合勻待用。
5.取適量的面粉加適量的清水揉成面團醒1小時。醒好的面團再次揉勻,搓成長條。
6.切成同待份的棋子,用搟面槳搟成面皮。
7.包進白菜肉餡。
8.包進白菜肉餡,做成餃子形。
9.包好的白菜餡餃子。
10.包好的餃子放進燒好油的鍋裏中火慢煎。
11.途中翻面。
12.途中翻面。
13.三面煎黃,煎熟透即可。
14.白菜鍋貼餃即成。
夢幻彩色餃子
健康功效:
菠菜:平肝、止血、潤燥
胡蘿蔔:養肝明目、健脾、化痰止咳
味精:升壓、富含蛋白質、富含鈉
食材用料:
面粉500克
肉餡500克
鮮藕500克
菠菜適量相克食物
紫甘藍適量相克食物
胡蘿蔔2根相克食物
榨好的莧菜汁適量
油適量
鹽適量
香油適量
味精適量相克食物
蔥適量相克食物
姜適量相克食物
菜譜做法:
1.菠菜,胡蘿蔔,紫甘藍,洗凈。提前榨的莧菜汁,備用。
2.榨好汁備用
3.用蔬菜汁和面
4.蓮藕洗凈去皮。
5.剁碎
6.肉餡中放入適量的油,生抽,鹽,味精,香油,蔥末,姜末。攪拌均勻。
7.放入蓮藕拌勻。
8.把面揪成小劑子。搟好皮。
9.五顏六色的餃子就包好了。
10.鍋中放入,避免粘,在水中放壹點鹽。開鍋後放入餃子。因為是蓮藕餡兒的,要點兩次水。
11.出鍋了。
12.開吃啦!
牛肉茴香餡餃子
健康功效:
茴香:和胃、理氣、促進生長、發育
食材用料:
牛肉餡適量
茴香1把
醬油少許
鹽適量
香油少許
蔥,姜末適量
菜譜做法:
1.茴香洗凈控幹水
2.切碎放入熱油鍋中煸炒段生放晾備用
3.牛肉餡放少許香油,鹽,醬油,蔥,姜末拌勻
4.把煸炒段生茴香放入牛肉餡中拌勻備用
5.面粉用溫水和成軟硬合適面團,蓋上濕布醒半小時,然後揉搓成條揪出餃子擠,用搟面杖搟成餃子皮
6.包入適量茴香餡
7.中間對捏緊
8.然後雙手姆指和食指積壓兩邊成餃子
9.全部包好餃子,放入開水鍋中煮餃子,煮到餃子浮起鼓肚就行了
10.用漏勺撈出成入盤中即可食用
健康功效:
韭菜:溫中、補腎、解毒
白糖:富含碳水化合物
食材用料:
面粉500克
肉250克
韭菜300克相克食物
老抽1湯匙(15ML)
生抽2湯匙(30ML)
鹽1湯匙(15G)
白糖0.5湯匙(7G)相克食物
香油2湯匙(30ML)
菜譜做法:
1.面粉放入盆中,加入80度以上熱水用筷子迅速攪成片,然後快速揉成團,並掰開置於案板上散熱。冷後揉成光滑細膩均勻的面團,蓋上濕毛巾餳面
2.打餡。先將老抽、生抽、鹽、白糖加入肉餡中,順壹個方向拌勻
3.慢慢加入水,等肉吃進水,徹底吸收後,才可繼續再加。同樣,還是順壹個方向拌勻,直到肉餡有了粘稠感
4.臨包前,將韭菜碎灑在肉餡上,並加入香油拌勻,讓韭菜碎的表皮上都沾上香油,以免包的過程中晰出水分
5.把面分幾份。拿出壹份均勻搓成長條,並切出大小基本壹致的劑子,每切完壹個面劑子,把面條翻轉90度,再切壹刀,這樣面劑子的切口就基本是圓的,好搟皮
6.搟皮。皮要外薄裏厚,這樣不容易掉底
7.包的時候中間封口,然後左右封口,最後用兩個手的食指和拇指擠壓緊就可以了(具體看圖說話)
8.不粘平底鍋中加入少許油,把鍋貼整齊地碼入鍋中,然後略煎1分鐘。此時準備倒入壹碗開水,並加入少許油
9.倒少許“油水”入鍋(剛淹過餃子底部),蓋上鍋蓋,用小火煎
10.等到沒有了劈劈啪啪的聲音後揭開鍋蓋,再倒入少許“油水”,蓋上鍋蓋繼續煎,這時要不停地轉動鍋底,再次沒有聲音後,餃子翻面,再煎壹分鐘出鍋
食材用料:
餃子
菜譜做法:
1.平底鍋(帶蓋)燒熱,倒入色拉油,油的份量以剛剛覆蓋住鍋底為宜
2.把火關掉,然後把餃子整齊的碼放在鍋內,壹個靠著壹個,順壹個方向擺好,不要太緊,因為餃子加熱後會有壹定的膨脹要給它壹定的空間,也不能太空,這樣起鍋時就不能成壹整塊了,影響美觀
3.往鍋中加入冷水,不能是熱水哦,這樣餃子會煎不熟,水的份量以剛好淹過餃子皮最好,水過多的話,煎熟以後餃子皮會軟趴趴的,壹是不好看,二是不酥脆,影響口感
4.蓋上鍋蓋,先用大火,看到水燒開後改中火慢煎.中途不要打開鍋蓋
5.註:鍋蓋最好是原配鍋蓋,這樣比較嚴絲合縫,不走汽,不然的話煎餃會煎得比較夾生.再就是最好是玻璃鍋蓋,這樣看得清楚狀態
6.煎的空閑可以用來調作料,先切姜絲然後將姜絲放入味碟中,加入香醋即可,根據各人口味也可加入香蔥/香菜葉/各種沾醬/辣椒油等
7.看到鍋裏的水煎幹了,只剩油的時候,不要開蓋,均勻轉動鍋,保證把每個餃子都以均勻的火力煎到,總是不轉的話,中間的餃子會糊,而外圍的餃子皮還沒焦
8.開蓋,以大火轉動著再煎壹兩分鐘,這樣做的目的壹是讓水份充分揮發,讓餃子皮更酥脆,二是讓餃子底部有壹點點糊,這樣的口感更好
9.關火,不要急於鏟動餃子,先把多余的油倒掉
10.起鍋,從餃子背的部位向下鏟起,這樣就可以成為整塊的鍋貼,底朝上裝盤,想要好看可以撒上芝麻和香蔥或香菜葉等做裝飾