1.心血管疾病是常見病,主要包括高血壓、冠心病、腦血管意外、動脈粥樣硬化等。,嚴重危害人民生命健康。秋季六項飲食治療心血管疾病,推薦以下方法:
(1)丹參蜂蜜飲料原料丹參30g,蜂蜜40g。
制備:將丹參洗凈,曬幹,切片,加1000 ml水,文火煎至500 ml,去渣留汁,加蜂蜜調勻。
吃法1壹天兩次,分上午和下午。
功效:活血化瘀,擴張冠狀動脈。
(2)刺五加酒原料刺五加200克,低度白酒1000毫升。
制備:刺五加洗凈,曬幹,研成粗粉,用酒浸泡,密封半個月。
每天吃1 ~ 2次,每次1杯(約15 ml)。
益氣養心,增加冠脈血流量的功效。
(3)肉桂豬腰粥原料肉桂粉1粉絲,豬腰(腰)1對,粳米100克。
制作:豬腎洗凈,剖開,去筋膜,切成小薄片。米粥按照通常的方法煮。七八成熟時加入豬腎,粥好了再加入肉桂粉,然後攪拌均勻即可。
如何每天早晚空腹吃熱食?
功效暖心腎。
(4)桃仁棗仁膏300克,棗仁150克,蜂蜜150克。
制作:桃仁經幹燥、油炸、搗碎、細磨。曬幹的酸刺仁,去殼,碾成稀粥用正常方法煮熟,最後與桃仁粉混合,與人蜂蜜混合攪拌均勻。
每天吃兩次,每次10g。
具有活血化瘀、養心安神的功效,對心絞痛有治療作用。
(5)車前子粥車前子15g,粳米50g。
用車前子和粳米煮粥,或者冬瓜和粳米。
每天吃1次。
功效:對於心力衰竭、水腫患者,有利尿消腫的作用。
2.陽痿的食療陽痿是男性生殖器虛弱,不能勃起,或勃起不堅,不能完成正常性交的疾病。男性陽痿的發病率在秋季往往高於其他季節。據統計,在1102例陽痿病例中,有明顯季節變化的有772例,其分布為:秋季386例,占50%;夏季有116人,占15%;春季39人,占5%;冬季有231人,占30%。由此可見,秋季陽痿的發病率較高。
中醫認為本病與肝、腎、陽明三經有關。秋季用六節氣飲食治療陽痿的方法要介紹如下:
(1)黑豆醬枸杞粥含枸杞50克,黑豆汁50毫升,粳米100克。
制作時,先將枸杞煮熟,去渣取汁,然後用粳米煮粥。煮熟後,加入醬油,攪拌並煮沸。請隨便吃。
功益肝腎,和胃氣。
(2)蓮子茯苓粉的原料為茯苓90克、蓮子90克。
制作威爾* * *研磨粉,每次15g,每日2次,兩餐之間空腹用溫水送服。
功效:健脾補腎,固精安神。
(3)二仙烤羊肉的原料為仙茅15g,仙靈脾15g,生姜15g,羊肉250g,調料適量。
制作前,將三種食材放入布袋中,將袋口紮緊。將羊肉切片,用藥袋煮至羊肉熟,取出藥袋,用鹽和味精調味。壹天吃兩次肉,喝兩次湯。
補腎壯陽功效。
(4)奶玉液原料60克,炒核桃80克,生核桃45克,牛奶200克,糖12克。
先將粳米洗凈,用清水浸泡1小時,撈起瀝幹水分,與生核桃仁、炒核桃仁、牛奶、水混合,研細,再用筐過濾,得液體備用。將清水倒入鍋中,煮沸。糖溶解後,慢慢倒入預濾液,攪拌均勻,使其沸騰。請隨意飲用。
補腎壯陽,滋養潤燥的功效。適用於性功能減退。
(5)對蝦酒(處方)
l對新鮮大蝦,250毫升白酒(60度)。
將蝦洗凈,放入瓷缸中,用酒浸泡10天,方可使用。每天愛喝多少喝多少。酒喝完了,蝦就熟了。
補腎壯陽功效。
(6)合歡酒原料合歡皮600克,米酒或高粱酒3000毫升。
把藥切碎,用酒裝在大瓶子裏,密封存放3個月,飯前睡前喝1 ~ 2杯。
強身益精的功效。
3.糖尿病的飲食療法是壹種全身性疾病,主要由體內胰島素分泌的絕對或相對不足引起的葡萄糖代謝障礙引起。在飲食上要控制糖分的攝入,要清淡,避免肥大,多吃新鮮的水果蔬菜。秋季六節氣飲食治療糖尿病的方法介紹如下:
(1)南瓜粉南瓜1000g。
制作花梗、果肉和種子,帶皮切片,曬幹或烘幹,磨成細粉,裝瓶備用。
每日服用兩次,每次20克,溫開水送服。
功效:益氣潤肺。
(2)豬胰臟粉原料1套。
洗凈,文火焙幹,或切片,烘幹,研成細粉,裝瓶備用。
每日三次,每次飯前半小時,每次5克,溫開水送服。
滋陰潤燥,益氣補腎的功效。
(3)山藥餅的原料是面粉100克雞蛋1,蔥少許,鹽少許,香油少許。
制作:將山藥磨成細粉,與面粉拌勻,加入去殼雞蛋,拌勻,加入蔥花、精鹽、香油,和成面團,放入油鍋煎成煎餅。
早上和下午吃。
益氣養陰,降血糖的功效。
(4)山藥30克,兔肉100克,黃酒10克,生姜6克,蔥3克,醬油適量;壹點味精
山藥洗凈切塊。將去骨的兔肉洗凈,切塊。鍋熱後,加入適量植物油,反復翻炒兔肉。加入姜、蔥等調料,用醬油、黃酒煮,加入山藥片攪拌均勻,加入適量水,小火煨至熟。
如何隨餐食用?
功效:降血糖,益腎氣。
(5)苦瓜炒肉絲:苦瓜250克,瘦肉50克。
制作苦瓜,洗凈切片。將豬肉洗凈,切絲,與苦瓜片壹起放入油鍋中炸熟,加入蔥、姜、精鹽、味精等調料,大火翻炒至肉絲熟透。
當菜吃,隨意吃。
具有滋陰清熱的功效,尤其適用於ⅱ型糖尿病患者。
4.更年期綜合征的食療《更年期》是女性卵巢功能逐漸衰退並最終消失的過渡期。在此期間出現的壹系列自主神經功能紊亂的綜合征稱為更年期綜合征。秋季八節氣飲食治療更年期綜合征的方法介紹如下:
(1)芡實粥的原料是芡實和核桃仁(碎)各20克,蓮子肉15克,粳米30克。
用水煮粥,少加糖調味。
壹天吃兩次。
功效補腎益氣,安神養心。
(2)清蒸甲魚枸杞原料:甲魚1只,枸杞45g。
做壹只甲魚,去內臟,將枸杞放入甲魚腹中,加入蔥、姜、鹽、料酒等。然後蒸它。
當菜吃。
功效清熱利濕,滋陰養血,強筋健骨。
(3)阿膠糯米粥原料30g,紫糯米100g,紅糖30g。
做糯米,洗幹凈。鍋中加入800毫升水,燒開後,倒入糯米,多煮幾次,小火熬粥至米爛;然後將阿膠和紅糖加入粥中繼續煮至溶解拌勻。
隨餐食用,每天1次,服用1個月。
功效補血滋陰,益氣養肝,止血潤燥,調經。
(4)酸棗仁粥的原料是酸棗仁30克,粳米60克。
炒棗仁取汁,加粳米煮粥。
取食10天。
功效:養肝、寧心、安神、斂汗。
大便稀的不吃拉肚子。
(5)百合拌蜂蜜生百合50克,蜂蜜適量。
百合和蜂蜜混合在壹起蒸。
睡前適量食用。
功效是安全的,有益於心靈。
(6)豆漿白果飲生豆漿2碗,白果5個(搗碎)。
將豆漿和白果制成文火煎制。
吃法不喝茶。
功效:健脾止帶。