以下是幾款可以去火的茶：
1、涼茶
涼茶降火這個我想是大多數人都知道的降火茶，涼茶是去火降燥的經典飲品，壹般妳可以自己在家裏煎制，也可以去超市直接購買現成的罐裝來飲用，但是不適合大量長期飲用，因為其中的夏枯草成分過量會引起中毒。
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2、薄荷茶
薄荷本身就具有清涼的功效，然而薄荷葉子曬幹後，可以制作出薄荷茶，夏天自己沖泡壹杯薄荷茶，不僅喝起來特別的涼爽，而且也可以起到去火氣的作用，同時搭配壹些檸檬皮，更有美白功效。
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3、菊花茶
菊花茶四季都可以喝，而且對肝臟和眼睛特別的好，臉上容易長東西的人也可以長期喝，壹般來說沒有什麽大的禁忌，屬於百搭茶品。
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4、綠茶
綠茶相對紅茶而言，具有良好的去火氣和解渴生津的作用，綠茶也是最傳統的茶飲料之壹，冰鎮的綠茶不妨在夏天壹試。
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5、決明子茶
決明子也是可以起到去火氣的作用的壹款茶，對咽喉炎和視力不好尤其有效，近視眼的朋友們可以在日常生活中多喝壹些這款茶。
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擴展資料
降火輔助食材：
菊花、薄荷、檸檬、芥蘭、甘藍菜等食物富含礦物質，特別是鈣、鎂的含量高，它們有寧神、降火和降血壓的神奇功效。多吃和常吃這些芳香食品，可以寧神降火。
在飲食中添加壹些新鮮的苦味食物，如苦瓜、杏仁、苦丁茶、芹菜、苦蕎麥、芥蘭等，還能快速排除體內毒素，清理腸道垃圾。
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