問題二：糖尿病人可以吃山藥嗎？ 可以，但是要適量
山藥作為高營養食品，山藥中含有大量澱粉及蛋白質、B族維生素、維生素C、維生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、膽汁堿(choline)、尿囊素(allantoin)
我們可以看到，除了澱粉是糖尿病患者需要註意控制的之外，山藥富含的其他營養元素都是互好的，相比之下明顯是利大於弊
而且在中醫中，山藥有健脾、除濕、補氣、益肺、固腎、益精的功效，山藥含有可溶性纖維，能推遲胃內食物的排空，控制飯後血糖升高。 還能助消化、降血糖。用於糖尿病脾虛泄瀉，小便頻數
問題三：吃山藥要註意什麽 血糖高能吃山藥嗎 山藥大家應該都喜歡吃吧，它是很有營養的，那麽血糖高能吃山藥嗎，高血糖的患者在平時的飲食中需要註意的問題是很多的了，合理的飲食才能夠很好的控制血糖的上升，才能夠控制病情。
能吃山藥的。山藥又名芋頭，富含澱粉，營養豐富，還含有豐富的蛋白質、碳水化合物及鈣、磷、鐵等微量元素。芋頭質地軟滑，容易消化，有健胃作用，特別適宜脾胃虛弱者食用，所以血糖高的患者是可以吃山藥的。
高血糖吃什麽好
主食：
壹般以米、面為主，但是，我們比較喜歡粗雜糧，如燕麥、麥片、玉米面等，因為這些食物中有較多的無機鹽、維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對控制血糖有利。
不宜吃糯米。
蔬菜：
有降血糖功能的蔬菜有：菠菜、黃瓜、西紅柿、韭菜、西葫蘆、冬瓜、苦瓜、洋蔥、南瓜、大白菜、青菜、生菜、蘑菇、黑木耳、茼蒿菜、芹菜、香菜、香菇、空心菜、薺菜、蕨菜、莧菜、油菜、馬齒莧、茭白、竹筍、茄子、西蘭花、花椰菜、甜椒、大蒜、豆角等。 水果：
水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖升高，故在血、尿糖控制相對穩定時，空腹血糖 問題四：鐵桿山藥含不含糖分 鐵棍山藥中含豐富的DHEA（青春因子），是人體生命活動中非常重要得壹種活動物質，是環戊烷多氫菲得壹種衍生物。環戊烷多氫菲是人體內腎上腺皮質激素和性激素（雌、雄激素）得基本結構。DHEA得主要保健功效是抗衰老、增強免疫功能和改善性功能。其保健作用得機理是可根據身體的需要轉化為雄性激素或雌性激素，補充由於衰老和疾病造成的激素失調，從而使人保持旺盛的精力，增強抵禦疾病的能力，加速受損組織的修復，並能預防和減緩惡性腫閥、糖尿病、動脈硬化、心臟病、肥胖、老年癡呆癥等。
問題五：長山藥的含糖量是多少 山藥 15%
日常食物的含糖量
壹, 蔬菜含糖量在 4%以下有如下蔬菜: 大白菜,小白菜,菜花,菠菜,韭菜,茄子,卷心菜,龍須菜,番茄(西紅柿),苤藍蒜黃,甘藍菜,萵筍, 蓋菜,生菜,冬瓜,萵筍葉,綠豆芽,西葫蘆,黃瓜,茴香,雞毛菜,雪裏紅,芹菜,苦瓜,菜瓜,牛皮菜,油 菜,絲瓜. 二, 含糖量 5―7%的蔬菜:扁豆,豇豆,大蔥,菜椒,冬筍,韭菜苔,小蔥,紫水蘿蔔,尖辣椒,茭白,蒜苗, 青蘿蔔,長辣椒,毛筍,香菜,洋蔥,黃豆芽,香椿,刀豆,胡蘿蔔. 水果,蔬菜含糖量列表如下: 1%:南瓜 紫菜 生菜 2%:小白菜,小油菜,波菜,芹菜,青韭,蒜黃,窩筍,黃瓜西紅柿,西葫蘆,冬瓜,菜瓜 茴香,卷白菜. 3%:大白菜,黃韭,鮮雪裏紅,茄子,小紅蘿蔔,角瓜,瓠子,鮮蘑菇,豌豆苗酸菜 塌棵菜 4%:洋白菜,韭菜,綠豆芽,豆角,西瓜,甜瓜,菜花 扁豆莢 茭白春筍 油菜 空心菜 臭豆腐. 5%:絲瓜,小蔥,金花菜,青椒,青蒜,青梅 醬豆腐 韭菜花. 6%:白蘿蔔,青水蘿蔔,心青,大蔥,韭菜苔,冬筍,草梅桃枇杷豆腐幹黃豆芽 7%:香椿,香菜,毛豆,黃桃子,黃胡蘿蔔. 8%:生姜,洋蔥頭,紅胡蘿蔔 櫻桃 檸檬 9%:橙子,波蘿,李子,蓮蓬榨菜 蒜苗 10%:葡萄,杏 11%:柿子,沙果 12%:梨子,桔子 豌豆 橄欖 13%:柚子,蘋果 14%:荔枝 山藥 15%:蘋果 16%:土豆 17%:石榴 20%:香蕉,藕 22%:紅果 85%:粉條 吃水果要有選擇性 1,選擇含糖量少但富含膳食纖維的水果,如草莓,櫻桃,西瓜等. 2,選擇富含果膠的水果,如菠蘿,楊梅,櫻桃等. 3,盡量少吃或不吃含糖量高的水果,以免引起血糖升高,加重胰島 B 細胞負擔. 4,選吃新鮮水果,不吃含糖分高的水果罐頭. 5,盡量少喝或不喝果汁,因為果汁中膳食纖維較少. 糖量在 2%左右的水果蔬菜有:黃瓜 l.5%,石榴 1.68%,西紅柿 2.1%等. ② 含糖量 4%-8%的水果有:西瓜 4.2%,草莓 5.9%,甜瓜(香瓜)6.2%,櫻桃 7.9%等. ③ 含糖量 8%-13%的水果有:檸檬 8.5%,鮮葡萄 8.2%,李子 8.8%,梨 9.0%,菠蘿 9.3%,桃子 10.7%,鮮柿 子 10.8%,杏兒 11.3%,柚子 12.2%,橙子 12.2%,蘋果 12.3%,甘蔗 12.4%,桔子 12.8%等. ④ 含糖量在 20%左右的水果有:香蕉 19.5%,鮮山楂 22.1%,海棠 22.4%,鮮棗 23.2%等.
問題六：山藥與白面哪個含糖高 山藥含糖量更高，白面裏面基本上都是澱粉
問題七：糖尿病人可以吃山藥嗎 山藥幾乎不含糖分，所以糖尿病人可以放心食用，對身體健康有益