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牛肚怎麽做才好吃?

1酸辣牛肚

酸辣牛肉百葉簡介:

白裏透綠,入口脆嫩,鮮中略帶酸味。

材料:

主料:牛肚100g,調料:香菜50g,植物油10g,香油1g,味精1g,胡椒粉1g,花椒(紅尖幹)5g,蔥3g,姜2g,白蒜2g。

練習:

1.將牛肉百葉洗凈,放入沸水鍋中,加入蔥、姜、大料,煮熟後取出;

2.用冷水冷卻,切成細絲;

3.香菜洗凈,去葉,梗切成寸,幹辣椒切成細絲;

4.炒鍋燒熱,倒入10g植物油,燒熱,放入蒜片,放入辣椒絲、蔥姜絲、百葉簾絲,放入料酒翻炒幾下,再放入其他調料,放入香菜段,倒入水澱粉,滴入明油,出鍋裝盤。

2塊冷牛肉百葉窗

冷牛肉百葉簡介:

除了火鍋,牛肉百葉也很常見。除了調料齊全,牛肉百葉也不能煮過頭,否則整道菜就失去魅力了。

材料:

鮮牛肚200克,蒜2頭,辣椒油20克,香油3克,鹽5克,熟芝麻3克,醬油醋3克,胡椒粉3克,味精3克。

練習:

1.牛肉百葉簾切絲,放入漏勺中用開水燙3分鐘,然後將鍋內的水瀝幹備用;大蒜被搗成粉末。

2.在攪拌碗中,倒入冷卻的牛肚絲,加入鹽、辣椒油、香油、蒜、胡椒粉、醬油、醋和味精,拌勻即可食用。

3白菜牛肚湯

白菜牛肚湯材料:

材料:牛肚500克,鮮白菜1000克,姜6片,花生油,精鹽,味精。

練習:

1,牛肉百葉泡水,洗凈切塊。生姜和新鮮白菜洗凈備用。

2.熱油鍋中放入姜片翻炒,放入牛肉百葉翻炒,鏟出待用。

3.將牛肉百葉簾、白菜、生姜放入砂鍋中,加入適量清水,煮沸後小火燉2小時,加入精鹽、味精調味。

功效

補脾胃,開胃祛濕。

4辣百葉窗

辛辣百葉窗材料:

熟羊百葉500克,紅辣椒20克,香菜蒜15克,精鹽3克,糖醋5克,味精2克,花椒粉10克,香油10克,油40克。

練習:

1.將紅辣椒切成絲。將歐芹切成段。將大蒜剁成粉末。將百葉切絲,放入開水鍋中,將肉焯透後取出。

2.鍋裏放油,燒熱香油,放入花椒粉炒熟,然後冷切。將紅辣椒絲、香菜和蒜末放在百葉上,加入剩下的調料拌勻。

3.倒入辣椒油拌勻。

小貼士:

特性

爽脆,鹹辣。

操作提示

刀工還好,百葉要用的快。

5油爆炸百葉窗

油爆百葉窗材料:

主料:牛肉百葉450g主料:香菜調料:蔥絲、姜絲、紹興酒、醬油、味精、鹽、精煉油。

練習:

1.將百葉洗凈,換刀,加入熱油,使其變脆。

2.將勺子放回爆炸的百葉,放入調料,然後放入蔥絲、姜絲、香菜絲翻炒均勻。

小貼士:

生產密鑰

牛百葉需要用熱油快速爆開。

6水煮牛肉百葉窗

水煮牛肉百葉簡介:

幹凈,適合夏天食用。

材料:

姜、料酒、辣椒油、花椒油、李錦記蒸魚醬油、味精。

練習:

1,牛肉百葉簾洗凈切絲。

2、鍋中放姜片,料酒,水燒開後,放入牛肉百葉。迅速撈起,放入涼開水中冷卻。

3.加入辣椒油、花椒油、味精。

4.鍋中倒入油,放入幹辣椒。

5.油熱後澆在牛肚上,拌勻即可食用。

小貼士:

牛百葉不要放在熱水裏太久,否則會變老。時間大約是1,2,3

7牛百葉配果味泡椒

果味泡椒牛肚材料:

蘋果,甘藍,小紅椒,牛肚,泡椒,香蔥,姜香菜,辣豆瓣澱粉。

練習:

1.將牛百葉煮熟,取出涼水,切成條狀。(微泡水燙可清爽嫩滑)

2.蘋果切丁,芥藍斜段泡椒切碎,香菜切碎,蔥切段,姜切絲;

3將煮熟的羽衣甘藍用鹽和油煮沸,撈出放涼備用。

4.取油鍋,油熱後放入蘋果丁,翻炒至果香四溢;然後加入泡椒、蔥絲、姜絲、麻辣豆瓣、小紅椒,略炒;

5.加入牛肉百葉簾,攪拌均勻,用鹽、糖和胡椒調味。加入煮熟的芥藍翻炒,從鍋裏撈出來,放在盤子裏。

8蒜絲炒百葉。

蒜蓉炒百葉簾簡介:

綠白相間,有濃郁的蒜味。

材料:

材料:牛肉百葉簾250克,瘦豬肉250克,蒜苗100克。

輔料:蔥花、姜末、鹽、味精、料酒、醬油、花生油、鮮湯。

練習:

①牛肉百葉簾洗凈切絲,瘦豬肉洗凈切絲,蒜苗洗凈切絲。

(2)炒鍋用油燒熱,放入蔥姜末,倒入肉絲翻炒幾下,加入醬油、鹽、料酒、百葉絲和鮮湯翻炒少許,再放入蒜苗和味精,翻炒均勻,倒入熟油,取出。