對於男性中年脫發來說，似乎是壹件很平常的事情。脂溢性脫發是男性脫發的最主要因素。通常情況下，男性會發現頭頂或額頭的頭發變得稀疏，甚至過早脫落。這個時候往往會有更多的頭皮屑，往往伴隨著瘙癢。
脂溢性脫發有以下明顯的癥狀，如頭皮出油、頭皮屑明顯或出現丘疹，頭發短時間內脫落，甚至全部脫落，也給人們的日常生活帶來很大的不便。
現在是大家比較關心的問題，就是脂溢性脫發真的不可逆嗎？是不是因為脂溢性脫發只能不停掉頭發，頭發長不回來了？
其實脂溢性脫發如果治療有效是可逆的現象，需要根據脫發的程度和治療方法來決定。事實上，脂溢性脫發是日常生活中常見的現象。有時候頭發油油的，掉發明顯，都是脂溢性脫發的壹些表現，需要註意。
那麽如何治療脂溢性脫發呢？做以下四個步驟來幫助妳治療疾病。
1，調整日常飲食
患者應減少高脂高鹽等日常飲食習慣，以清淡飲食為主，多吃富含蛋白質、鐵和維生素的食物，如新鮮水果和蔬菜，盡量遠離煙酒和辛辣食物。只有調整日常飲食習慣，日常食物脂肪才會減少，脂溢性脫發才會得到改善。
2.調整妳的情緒
現在生活節奏快，心理壓力大，脂溢性脫發頻繁發生，當頭發開始脫落時，會進壹步增加患者的心理壓力。日常患者應正確認識疾病，學會緩解壓力，保持積極的生活態度，從而緩解脫發癥狀。另外，巨大的心理壓力對身體的其他組織器官都是有害的，所以患者壹定要學會調節自己的情緒。
3.註意保養頭發
脂溢性脫發患者日常洗頭時要註意避免使用強堿性的肥皂。他們應該選擇對頭發和頭皮不刺激的中性或弱酸性洗發水，洗發次數不要太多。最好壹周留壹次，避免燙發。這樣可以保養頭發，緩解脂溢性脫發。
4.選擇植發
如果患者頭發脫落嚴重或者對脫發造成的形象不滿意，可以選擇植發來改善頭發稀疏的問題。這是壹種手術治療方案，就是將頭發直接植入頭皮。植發雖然費用比較高，但是效果很好。患有脂溢性脫發的朋友不妨壹試。
脂溢性脫發是壹種常見的皮膚病。雖然對患者的健康沒有太大的影響，但是對患者的影響很大，進而導致患者心理壓力很大，對身體也是有害的。
其實這種病的患者不用太擔心。只要做到以上四個步驟，就可以改善脫發癥狀，進而恢復頭發。此外，日常生活中多運動可以增強新陳代謝和血液循環，也有助於改善脂溢性脫發。
對於脂溢性脫發，我們其實可以采取壹些措施來有效治療，但是如果任其發展到壹定程度的重度脫發，這個時候藥物就很難發揮作用了。因此，脂溢性脫發也需要盡早治療，保持良好的作息規律，減輕心理壓力，不失為壹個好辦法。