誰不該吃秋葵？秋葵是壹種非常受歡迎的蔬菜。其營養價值很高，富含胡蘿蔔素、維生素C、鉀、鈣、鎂，有保健品的功效。但不是所有人都適合吃秋葵。妳知道誰不該吃秋葵嗎？吃秋葵有什麽禁忌？我們去看看吧。
誰壹定不能吃秋葵1誰壹定不能吃秋葵？
1、寒性體質的人:首先，對於那些寒性體質的人，比如經常腹瀉、腸胃虛、身體機能差的人，建議妳不要長期食用。因為秋葵屬於壹種綠色蔬菜，味道偏寒，會對人體陰陽平衡產生很大影響。
所以對於平時太冷或者體質差的人來說，不適合吃秋葵。
否則，吃太多秋葵會增加他們體內的寒氣，從而導致許多疾病。而且，秋葵表面還有壹些小絨毛。如果生吃，會損傷人體內的腸胃，容易引起腸胃問題。所以，壹定不能生吃秋葵。
2、過敏人群:其次，對身體過敏的人不能吃秋葵。因為秋葵有很多粘液蛋白和壹些絨毛，這些物質可以說是壹些天然的過敏原，如果平時吃了會引起壹些過敏的性狀。
如果被容易過敏的人食用，會引起多種過敏，非常危險。所以過敏體質的人千萬不要吃秋葵。
3、脾胃虛寒:最後，脾胃虛寒的人是不能夠吃秋葵的。因為秋葵對人體的脾胃有壹些明顯的刺激作用。
所以，壹般人吃東西後，腸胃的消化能力會降低。如果那些平時脾胃虛弱或者消化功能較弱的人吃了，會加重自己的不良癥狀，對身體非常不好。
吃秋葵要註意的三件事
需要強調的是，秋葵性寒，最好不要和壹些寒性食物壹起食用，以免造成脾胃虛弱，導致腹瀉。那麽秋葵在吃的時候還需要註意什麽呢？
1，適量食用。如果壹次性食用過多的秋葵，可能會影響胃腸道的消化功能，甚至誘發腹脹、腹瀉等不適。
2.不要洗掉粘性的秋葵湯。有些人可能不喜歡秋葵黏黏的味道，所以會在烹飪前洗掉黏液。但是，洗掉黏液會造成營養大量流失。
3、秋葵烹飪時間不宜過長。否則會造成營養流失。
誰不該吃秋葵2。壹、秋葵的副作用和禁忌
1，秋葵有毒嗎？
秋葵微毒，但經過高溫處理後可以食用。新鮮的黃秋葵有微毒，但經過高溫處理後毒性會消除，所以只要烹飪得當，食用黃秋葵不會導致中毒。需要註意的是，變質發黑的秋葵毒性比較強，最好不要食用，否則容易引起腹瀉、嘔吐、腸胃不適等癥狀。
2.秋葵有什麽副作用？
秋葵性寒，壹些經常胃腸虛、腹瀉的人不宜過多食用，否則不僅對身體沒有好處，還會加重疾病癥狀；還有就是腸胃功能不好的人也不適合吃，吃多了可能會拉肚子。秋葵吃多了還可能引起頭痛、頭暈、高血壓、高血糖等癥狀。特別是壹些老年人，盡量不要吃秋葵，最好以清淡飲食為主。
二、誰壹定不能吃秋葵？
雖然秋葵對人的營養價值很高，但有些人認為它不適合食用，對身體有害。那麽誰不適合吃秋葵呢？
1，寒性體質不可食用。
秋葵是壹種寒性食物，所以寒性體質的人不宜食用秋葵，否則會導致體質更寒，而且容易刺激脾胃，導致腹脹、腹瀉、嘔吐等癥狀。
2、腎結石患者慎吃。
秋葵含有較多的草酸，所以腎結石患者食用後容易形成結石，所以腎結石的疾病患者最好不要食用秋葵。沒有結石病的患者也要把黃秋葵焯壹下再吃，這樣可以降低草酸的含量。
3、腹瀉患者不吃。
吃秋葵會加速腸道蠕動，所以腹瀉患者吃了之後會加重腹瀉癥狀，不利於身體健康。
3.秋葵和什麽不能壹起吃？
1，秋葵相克食
秋葵是涼性食物，不適合和其他涼性食物壹起吃。常見的涼性蔬菜有:西紅柿、芹菜、四季豆、生菜、西蘭花、甜瓜、海帶、茄子等。常見的冷肉有水牛、鵝、兔、魚和牡蠣。
2、秋葵相克果
吃秋葵的時候，我們的腸胃處於虛寒狀態。此時最好不要吃寒涼的水果，否則容易導致消化不良或腹瀉。常見的涼性水果有:蘋果、梨、橘子、草莓、芒果、枇杷等。常見的寒性水果有柿子、香蕉、柚子、甘蔗、西瓜、哈密瓜、無花果等。