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茄子深受大家喜愛。除了蒸茄子,還有什麽好吃又簡單的方法?

夏天到了,又到了吃豆角茄子青椒的時候,尤其是家裏有小菜園的地方,總是缺這三樣黃金。茄子作為普通人的常見食物,在人們的餐桌上非常活躍。茄子也很適合做菜。口感柔和醇厚,溫和宜人,老少皆宜。此外,它還含有豐富的蛋白質和人體所需的多種維生素,不僅能消腫止痛,還能增強毛細血管的彈性。高含量的維生素C和維生素E能促進皮膚新陳代謝,從而增強人體免疫力。然後當然是茄子深受大家喜愛。除了蒸茄子,妳還知道什麽好吃又簡單的方法嗎?我告訴妳。

第壹種:冷番茄條

推薦理由:炎熱的夏天,適合吃壹些清淡的菜。涼拌番茄條清爽開胃,口感極佳,非常適合這種炎熱的天氣。方法簡單,不會占用太多時間。

做法:1。壹、準備材料:茄子要麽條狀,要麽鼓包狀,壹兩個,大蒜幾瓣,小米和青椒各兩塊;2.茄子去皮,切條,入鍋蒸熟,放涼備用;3.鍋中放少許油,油熱時放入蒜末,炒出香味,放入小米辣和青椒,再放入醬油、少許糖、雞精和少許鹽調味;4.倒在涼的番茄條上。

小貼士:想要涼拌茄子好吃,就得選最好的茄子,選有光澤的茄子,紫紅色或紫黑色,選花萼嫩的茄子,這樣茄子才好吃。

第二種:肉茄子龍

推薦理由:喜歡吃肉的夥伴可以試試這個方法。新穎有趣,自然開胃。既有肉的醇香,又有茄子的清香。兩者的結合讓他們壹起發光。

做法:1。選取細長、均勻、有光澤的長茄子,每隔兩厘米切壹次,底部不切;2.在剁碎的肉中加入適量的鹽、料酒、雞精、十三香、耗油、蔥蒜末、香菇末、澱粉,攪拌均勻。至於茄子;上層蓋上保鮮膜,蒸7分鐘。這時候把盤子裏溢出的湯收起來,加壹點鹽、醬油、水澱粉勾芡,澆在茄子龍上。

小貼士:為了好看又好吃,最好選擇長茄子。最後用水勾芡是必須的,但是註意不要把湯勾芡了。

第三種:西紅柿夾番茄汁

推薦理由:這道菜非常適合有孩子的家庭,因為它很受孩子們的歡迎!酸甜的,專門給不愛吃蔬菜的孩子吃。

做法:1。準備番茄醬、長茄子、肉餡、雞蛋、面粉、澱粉;2.將長茄子切成兩段,中間不切;3.肉餡中加入料酒、鹽、澱粉、姜水,攪拌均勻,放入番茄夾中;4.將面粉和澱粉按壹比壹的比例混合,加入雞蛋和少許鹽攪拌成面糊;5.將茄子夾放入面糊中,裹上壹層面糊,用平底鍋或電餅鐺煎兩面;6.將番茄汁、水和少許糖倒入碗中制成番茄汁,澆在盤中的茄子上。

小貼士:番茄夾的面糊壹定要比例均勻。太厚了嘗不出味道,又太薄了包不住番茄夾。比例剛好是壹比壹。

第四種:紅燒番茄條

推薦理由:高顏值,好吃,人見人愛。

做法:1。準備壹個大茄子,不要去皮,把壹把肥豆、半個辣椒、壹個土豆切成條狀;2.把油放進鍋裏。油八成熱時,將以上食材放入鍋中炸熟,取出。3.碗中加入醬油、醋、白糖、雞精、澱粉和適量水,調成風味汁;4.取出砂鍋,鍋內爆香蔥、姜、蒜,倒入番茄條、薯片、豆角、辣椒,加鹽翻炒,再倒入調好的風味汁,燉至收汁。

小貼士:最好選擇燉煮功能強的砂鍋,讓這道菜味道更好,因為這樣可以很好的保留食材本身的香味,讓食材更軟爛。