說到補充營養，很多人把目光投向了各種保健品。事實上，他們經常服用這樣的“三無產品”，不僅不能為身體補充營養，還會增加身體負擔。這也是很多中老年人壹直用飲食調理身體的原因。
其實要想給身體補充營養，吃可能比補更重要。平時可以在三餐之外多吃這五種滋補食品，強身健體，氣色好！
1，齊都吳芳黑糕
其實對於老壹輩人來說，精米細面做出來的精致糕點，口味單壹，營養少。中老年朋友不妨試試七度方五黑糕，好吃又營養，各種層次的好味道直接占領妳的味蕾！
而且七度方五黑餅還平衡了黑芝麻、黑米、黑豆、桑葚、黑枸杞等多種天然食材。味道濃郁、細膩、有嚼勁，營養攝入更全面、更均勻，好吃又安全。
現代工藝制作的七度方五黑蛋糕，不僅保留了食材原有的營養和口感，還提取了食材的原味進行調和，讓妳在口中會有壹種濃郁的美味，細細品味還會有淡淡的水果香味！
2.即食牛肉丸
牛肉對人體的好處不用我多說，尤其是對中老年人。經常吃牛肉可以增強體質和活力，在補充營養的前提下強身健體。
不過除了自己煮的牛肉，總覺得外面買的熟牛肉不幹凈。不如試試即食牛肉丸，是精選牛後腿肉，經過多次捶打而成。沒有額外添加，配料表也簡單幹凈，吃起來更放心。
真空包裝的即食牛肉丸，撕開袋子就可以直接吃了。不管是煮面的時候放幾個，還是做牛肉丸湯，都很好吃。每天吃壹點給身體帶來滿滿的活力！
3.三川歸酸棗仁丸
人壹旦老了，就會患上多種老年病，比如吃不好，睡不好，容易忘事。如果晚上不好好休息，不僅會影響第二天的精神狀態，還會直接損害身體。
建議家裏老人可以多準備壹些三川桂酸棗仁丸。以野生酸棗仁為主料，配以黃精、桂圓、桑葚等滋補食品，不僅中和了酸棗仁的酸味，而且營養更全面。
金色錫紙包裝保證了每粒三川桂酸棗仁丸的新鮮、營養、幹凈、衛生。每晚睡前吃兩個，酸甜可口，不黏膩，可以安神，同時鎮靜，讓妳在睡覺的時候自然醒來。
4、山藥棗糕
老壹輩的人都很節儉，好東西自己都舍不得吃，經常留給孩子吃。但長期不吃新鮮營養，不僅會加速身體衰老，還會損害身體，得不償失。中老年人平時可以多吃些山藥、紅棗等滋補食品，給身體補充足夠的營養。
山藥棗泥糕就是以這兩種食材為主要原料制成的。不添加化學合成劑和甜味劑，所有成分提取調配，高溫蒸煮。既好吃又營養，又不用擔心給身體造成任何負擔！
5、三川桂黑豆奶粉
現在的年輕人更有事業心，往往選擇在大城市打拼，家裏的老人成為他們心中唯壹的牽掛。如果不能經常陪在他們身邊，可以儲存壹些三川桂黑豆漿粉給他們喝，既能為身體補充營養，又非常簡單易操作。
三川貴黑豆漿粉以黑豆、黑米為主要原料，雙黑營養給妳更深層次的味蕾體驗；得益於現代研磨技術，豆漿粉細膩無顆粒感，口感順滑，更好吸收。細細品來，唇齒間流淌著壹股濃濃的黑豆味！
簡單的兩種配料加上最初的制作方法，三川貴黑豆漿粉只為妳最純粹的享受。撕開單獨包裝的小袋，將豆漿粉倒入碗中，加入溫開水適當攪拌，即可直接飲用。不到三分鐘，妳就可以喝壹碗營養豐富的黑豆豆漿，幫妳趕走體內的負能量。
提示:“吃比補更重要”。建議中老年人放下保健品，多吃這五種營養豐富的食物，為身體補充充足的營養和能量，強身健體，精神矍鑠，平安度過晚年。