牛蒡根泡水喝的6個害處
牛蒡根泡水喝的6個害處，牛蒡根是壹種性味苦、寒，有祛風熱、消腫毒功效的藥材。具有很高的要用價值和保健作用，很多人喜歡用來泡水喝，下面分享牛蒡根泡水喝的6個害處。
牛蒡根泡水喝的6個害處11、容易上火
牛蒡根泡水喝會容易上火，因為牛蒡根性溫，濃度過濃、飲用過多，就會越容易上火。若是飲用不當，還會出現皮膚冒油、口臭、咽喉幹痛等上火癥狀。
2、經血增多
牛蒡根泡水喝會使經血增多，因為牛蒡根具有活血化瘀的效果，能夠改善經血凝滯的`情況，但是在經期服用，會加大經血的流量，從而使女生出現貧血的癥狀。
3、尿液增多
牛蒡根泡水喝會使尿液增多，因為牛蒡根具有利尿的作用，經常飲用會使人排尿排的很頻繁，給人造成麻煩，嚴重時還會使人出現脫水的癥狀。
4、腸胃不適
牛蒡根泡水喝會造成腸胃不適，因為牛蒡根喝多了會使人出現口幹、放屁、排便、腹脹、饑餓等反應，飲用過多可能會造成腹瀉，使人虛脫。
5、血壓過低
牛蒡根泡水喝會造成血壓過低，尤其是對於低血壓患者而言。因為牛蒡根具有良好的降血壓的效果，對於高血壓患者而言是良藥，對於低血壓患者而言是禁忌。
6、牛蒡根泡水喝會造成身體過於幹燥，因為牛蒡根具有良好的祛濕作用，但飲用的過多，會使體內的水分大量流失，從而使人的身體出現缺水情況。
牛蒡根泡水喝的6個害處21、女性經期飲用，由於牛蒡根性寒，容易刺激子宮，導致痛經、經血不暢、腹瀉等不適。
2、牛蒡根通便效果好，但腹瀉期間排便過稀，就不宜喝牛蒡茶，否則會加重病情。
3、牛蒡根具有利尿的效果，對於尿多的人群來說不宜喝，不然排尿會更多更頻繁。
4、牛蒡根性寒，自身脾胃虛寒、體寒的人要慎喝，以免加重體內的寒涼之氣，引起身體不適。
5、牛蒡根泡水喝要適量，壹次性放3-5克，喝200毫升為宜，每隔2-3天喝壹次，不能過量過濃，以免出現上火等不適癥狀。
6、牛蒡根性寒，不宜搭配壹些性味寒涼的食物同吃，否則會增加身體的寒涼之氣，導致腹瀉、消化不良等癥狀。
牛蒡茶不適合什麽人喝
1、體寒人群
牛蒡茶性寒，體寒人群要少吃這些性味寒涼的食物，否則會加重原本身體的寒涼，導致寒氣的癥狀更加嚴重。
2、尿多人群
牛蒡茶具有較好的利尿功效，如果本身尿多人飲用了，會加重尿多的現象，故不宜飲用。
3、經期女性
經期期間要多吃溫熱性質的食物，不能吃壹些性味寒涼的食物，而牛蒡茶正是性寒的東西，若是不慎喝了，容易出現痛經、腹瀉等不適癥狀，建議在這段時間喝些紅棗桂圓茶、紅糖姜茶為好。