蘆薈的功效與作用
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蘆薈具有藥用和保健功能。蘆薈的功效和作用是增強腸胃功能，對人體皮膚有很好的營養、滋潤和美白作用。蘆薈的功效作用及其食用方法比較常用，比如蘆薈怎麽吃，完美蘆薈膠，蘆薈膠，哪個牌子的蘆薈膠好，如何辨別完美蘆薈膠的真假等等。
蘆薈富含煙酸、維生素B6等。它是壹種苦味的健胃瀉藥，具有消炎、修復胃黏膜、止痛的作用。有利於治療胃炎和胃潰瘍，並能促進潰瘍愈合。蘆薈對燒燙傷也能有很好的抗感染和愈合作用。
還富含鉻，具有類胰島素作用，能調節體內血糖代謝，是糖尿病患者的理想食品和藥品。蘆薈富含生物素等。是美容、減肥、預防便秘的佳品。能調節脂肪代謝、胃腸功能和排泄系統。蘆薈的免疫復活作用可以改善身體抗病能力。各種慢性病如高血壓、痛風、哮喘、癌癥等。在治療過程中，蘆薈可以增強療效，加速身體的恢復。
不是所有的蘆薈都能吃。蘆薈有500多個品種，但能入藥的只有十幾個品種，能吃的也只有幾個品種。蘆薈有苦味。加工前要去掉青皮，煮3-5分鐘，去掉苦味。凡肝膽火盛，癥見頭暈、煩躁、譫妄、便秘、小便赤者，可與當歸、龍膽草、梔子、梔子同用。對於小兒營養不良，腹脈大，食少體瘦者，可與蕪菁、木香、鶴虱同用，消除營養不良，殺蟲。
蘆薈是壹種熱帶沙漠植物，具有藥用和保健作用。吃蘆薈要因人而異的體質。蘆薈更適合熱盛體質，而不適合虛寒體質和陽虛氣虛體質的人，如性功能下降、怕冷、精神不振、體力不支、記憶力下降、缺乏活力等。
1.蘆薈能增強腸胃功能，增加食欲。胃口不好、消化不良的人可以吃蘆薈改善腸胃功能，增強體質。蘆薈還能拉肚子，緩解便秘。中老年人容易便秘，會加重心腦血管疾病，引起自身中毒。這個時候可以吃點蘆薈。蘆薈能增加消化液的分泌，促進腸道蠕動。壹般服用後8-12小時可以排便。
2.蘆薈含有酚類、蘆薈素、蘆薈酊、有機酸等成分，能殺滅壹些細菌、真菌和病毒，對壹些呼吸道和消化道炎癥有壹定的治療作用。上呼吸道感染、肺炎、腸炎、痢疾等疾病要辯證使用，不能盲目使用，以免造成危害。
3.蘆薈中含有的多糖和多種維生素對人體皮膚有很好的營養、保濕和美白作用；蘆薈中含有的膠質可以收縮皮膚和肌肉細胞，保護水分，恢復彈性，消除皺紋。蘆薈對面部痤瘡、粉刺有很好的治療作用，內服外用都有效。
4.蘆薈中的粘多糖有很好的扶正祛邪作用，可以改善身體增強人體免疫功能。用於腫瘤、高血脂、糖尿病、乙肝、腎炎、紅斑狼瘡等疾病。適當食用蘆薈大有裨益。蘆薈還具有抗衰老、抗過敏、強心和利尿的功效