灰指甲的癥狀
1、全甲營養不良型灰指甲的癥狀：此種類型極為少見，主要表現為全甲失去光澤、變質、增厚或碎裂等。
2、白色表淺型灰指甲的癥狀：壹般是發生在腳趾上。主要表現為出現白點或很小的斑片，病甲由於松脆而被刮落。
3、近端甲下型灰指甲的癥狀：這個類型比較少見，大部分激發在甲溝炎。開始時甲板近甲皺裂處發白，之後慢慢轉化為斑，最後導致指甲缺失，以至整個指甲。
4、遠端甲下型灰指甲的癥狀：病發前期表現為甲的遠端甲板出現不規則的小白斑，之後逐漸變成沒有光澤的灰色小斑，直至變為黑色。很快甲板就會變質，甲下角的兼職開始碎屑堆積、甲床增厚。最後甲板萎縮並伴有出血狀況。
灰指甲的護理措施
壹、擦防護膜：灰指甲護理方法可擦指甲油前先上壹層防護膜，以預防指甲變黃。
二、勿剪繭皮：灰指甲護理勿剪指甲兩側的繭皮，如此容易引起發炎。如果有糖尿病，若發現指甲兩側發炎，應看醫生，因為這種感染可能傳播到他處。
三、勿用堿性洗液：洗手或洗碗、洗衣時，最好不要用堿性洗液，它會對妳的皮膚造成傷害。洗完手或東西時別忘了搽護膚霜，這就是灰指甲護理方法。
四、註意事項：灰指甲護理可以在每次搽藥前壹定要用熱水浸泡病甲，使藥力直達病所，以加速藥效。在治療期間，切忌用冷水洗患部，保持鞋襪幹燥和清潔。
五、避免傳染：浴巾、腳盆、拖鞋，避免與灰指甲病患者接觸，壹旦被傳染應盡早治療。
六、戴手套：做家務時，應戴手套，尤其是洗碗、洗衣等接觸化學洗劑時。如果將手浸泡於過量的肥皂水中，可能引起指甲松弛。水使指甲膨脹，當指甲脫水幹燥後，又容易收縮，導致指甲松動及易碎。
七、強身健魄：平時要積極鍛煉身體，提高機體免疫力，抵禦其他疾病的發生，這也是灰指甲護理方法。
灰指甲的食療方法
高蛋白飲食：高蛋白飲食是維持健康指甲所必需的，蛋黃是蛋白質的好來源。燕麥片、核果、種子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。多吃蔬菜水果：水果和蔬菜應占每日飲食的50%。
補充營養素：蛋白質(含各種單壹基酸)用量依產品標示，氨基酸是指甲的組成物，使用氨基酸較快被吸收及利用。
維生素A或維生素A乳劑：用量每天分別為15000IU或每天25000IU。體內若無維生素A，則無法利用蛋白質，乳劑較快被吸收利用。
啤酒酵母：用量依產品標示。含各種必需營養素，並富含蛋白質。
鈣及鎂及維生素D;用量依產品標示。它們是指甲生長所必需的營養元素。
明膠;用量依產品標示。指甲的基本構成物。
鐵質;用量依產品標示。缺鐵會造成湯匙指甲和縱向突脊。
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