長期喝茶和不喝茶是同壹體質還是不同體質？經常喝茶的人後來怎麽樣了？其實結果可能是這樣的。人對生活的追求不壹樣。有的人追求慢節奏的生活，有的人追求快節奏的生活。有的人追求高品質的生活，有的人吃飽了可能會覺得很滿足。但可以肯定的是，長期喝茶的人會有以下好處。
長期喝茶的人喜歡在壹壺茶中品嘗茶的酸甜苦辣。濃郁的茶香能讓人在不知不覺中體會到茶中的人生體驗。他們會對生活更加積極，對煩惱和瑣事更加開放，不會讓生活的瑣碎擾亂自己的心態。如果妳在茶中欣賞自然，妳會更勇於挑戰。朋友之間喝茶可以增進彼此的感情，改掉壞習慣，比喝酒更好。
茶座間的優雅，在日常沖泡間滲透在我們自己的骨子裏，真的是壹種由內而外的優雅與淡然，從而影響生活中的點點滴滴，提升生活中的品味。
3.長期喝茶的人更懂得生活的心情:
茶不僅僅是茶，它包含著我們永遠看不到的文化。喝茶可以讓妳知道生活的每壹個細節和心情。會花壹些時間在壹些生活的小地方和細節上，總是給人壹種驚喜或者意外。對待生活充滿浪漫情調，和愛喝茶的人生活在壹起不無聊，更不用說無聊。畢竟喝茶是壹種文化，茶文化也是壹種禮儀。經常喝茶的人，心態會相對好壹些，能調整自己的生活，不讓自己太累，學會自己放松。
懂得和別人分享，喜歡坐下來和別人聊天，互相交流。這種人也會相對享受現在的生活。現在基本上每個老板的辦公室都會有茶具，聊天交流，很多都是通過茶來談的。
喜歡喝茶的人喜歡交流，因為邊聊天邊喝茶只是人的壹種習慣。我們在交流中也互相了解，互相幫助。
喝茶其實是壹件需要長期堅持的事情，學習也是如此。能長期連續喝茶的人，壹定要有恒心，更要有耐心。他們大多不是喝壹口解渴，而是在壹壺茶中品味和思考自己的人生，思考人生。所以往往這樣的學習會更好更徹底。但是據說經常喝茶容易導致失眠。其實這是相對的。有的人喝完茶可能會特別興奮，沒有壹點睡意。其實只要他們平時註意調節自己，晚上睡覺前盡量不要喝太多。
並不是所有的失眠都是因為喝茶引起的。有很多因素，所以好的習慣會帶來更健康的生活。只有正確喝茶，茶才會成為妳生活中的點綴。
大聲說出來，我老公五年前很胖，挺著個大肚子。不知道誰告訴妳喝茶可以減肥，然後他就開始喝茶，綠茶，白茶，各種茶。早上，他沒有吃飯，而是喝了壹杯綠茶。他喝了點粥和壹杯白茶，下午就喝了。他的朋友知道他喜歡茶，每個人都喝了壹些茶。事實上，他不太喜歡它。既然他說可以減肥，他就喝了。他還給我弄了個大茶餅，說是紅茶。女人們喝它來養胃和美容，這是非常昂貴的。我挖了很久，泡了壹點喝的，壹夜沒睡。
而且他喝了壹年多的茶，我真的說服了我老公。從來不喝茶的人，為了減肥真的堅持喝了，真的瘦了。我還是喜歡他胖乎乎的樣子。男的稍微胖壹點，看起來比較結實有安全感。這麽薄怎麽會這麽脆弱？那麽問題來了，脫發，媽媽，早上起來的時候，枕頭上有很多短頭發茬。我以為他不洗頭，所以不能天天理發。慢慢的，他的頭發越來越少，直到有壹天頭上沒有頭發了，有壹元硬幣那麽大，他也沒有在意。然後越來越大。半年後，真的變成了地中海。他驚慌失措，環顧四周。又去看了中醫。老中醫問他的飲食習慣，勸他不要喝茶。他開了中藥，說喝三個月，說是三個月。我想，喝了半年，煮了兩個藥罐，整天給他吃藥，整棟樓都是臭味。他喝了兩個月中藥，頭上開始長小絨毛。現在已經三年了，他沒有再喝過茶。
我覺得偶爾喝茶是可以的，但不是每天。不習慣的話真的會出問題，得不償失！
茶齡20多年，從五歲開始喝茶。
我爸和老家每天不停的燒水喝茶，給客人泡了無數杯茶。等水涼了，茶淡了，他們就倒掉，再倒滿。
我是不喝白開水的代表。喝茶可以解悶、止渴、滅火，但也要適度。喝茶時間長了，對香味的感知會降低，所以越喝越濃。大學備考的時候，喝了兩個月四公斤綠茶，明顯開始貧血，頭發也狂亂掉了。我又黑又厚的頭發掉了三分之壹，新長出的頭發又細又軟，氣虛無力。後來我努力克制自己去戒癮，但是回不去了。
有同事勸我不要壹直喝茶，說他家很多喝茶的長輩都得了絕癥。我同意。我壹直小心翼翼，因為我知道的很多，比如我父親那壹輩的茶齡都有五六十年了。
很多人都是倒掉茶再喝。時間長了，他們越來越怕燙，但是對食道不好。最近幾年，老家有幾個老人都得了食道癌。就是在華北熏出咽炎，我才慢慢發現喝熱茶會加重喉嚨痛，然後就只敢喝溫茶了。
小時候，父親每天早上起床，都會準備壹壺濃茶，給我們解悶開胃。出門幾年，回到家，空腹喝壹杯濃茶，就像往肚子裏灌了壹杯硫酸。那種火辣辣的感覺。我爸喝瓜子花生茶，沒什麽感覺，但是我們IT狗都是玻璃胃，受不了。
我爸的飲食習慣，Emmm……...怎麽說呢，都是極不健康的，而且他不愛吃蔬菜水果。壹頓飯兩斤牛肉，或者吃個肘子，或者吃個燒雞，完全沒有壓力。他愛燉羊排，東北草原上的羊排上滿是黃油，壹口蓋著壹寸羊油的大鍋燉著。
我和老公在南方呆久了，吃了壹塊頭皮就爆了，剩下的我爸自己全吃了。在我這麽大的時候，我看到他吃的蘋果和梨不超過十個。蔬菜除了白菜燉豬肉面可以吃，偶爾？炒蒜苔芹菜是素食。然後六十多歲的時候腦梗，腦血脂高，堵塞了腦部血管。他必須定期打針。
醫生問他的飲食習慣，沈默了很久。說:妳平時喜歡喝茶嗎？我爸說:是的。醫生說:“我知道如果妳不喝太多茶的話，妳早就來了。”還是建議大家適度喝淡茶，保持良好的飲食習慣，身體健康。
我喝茶40年了，從865438到0-83在茶場待了三年，所以和喝茶結緣了，還炒了手工茶“旗槍雀舌雨花”。
我喝茶的習慣:基本上是綠茶，濃茶，主要是龍井，碧螺春，闕舌和白茶，有時鐵觀音換換口味；喝茶的濃度基本是沖泡好的茶占茶杯三分之壹左右的空間，上下午各壹升水左右，晚上有時喝茶，但對睡眠沒有影響，不會引起失眠。
目前身體狀況:身高166 cm，體重85 kg，無三高，無其他問題，每年全身體檢，包括腸鏡和胃鏡，只有輕度脂肪肝。每周飲酒三次左右，基本達到八成醉(6-8兩)，不抽煙。
平時喜歡品壹些茶，包括各種紅茶。
我覺得喝茶應該不會有什麽壞處。我們原來茶場養成了好喝茶習慣的人，基本都活得長。有個60多歲的矮胖老頭，身高185cm，活到了95歲。
當然，茶葉需要好好保存，不能變質。良好的飲茶習慣當然不會對健康人造成傷害。
重慶人喜歡吃辣，飲食略重。喝茶的習慣從小就有，主要是茉莉花茶和綠茶。現在每天都離不開茶，以綠茶和紅茶為主，比如鐵觀音、普洱、沱茶、黑磚茶，偶爾喝點紅茶和綠茶。中式飲用法，直接泡茶葉，不喝袋裝茶粉。長期喝茶壹般有以下現象:
1.喜歡喝濃茶
受家庭影響，從小喜歡喝濃茶，現在特別喜歡濃茶(壹杯茶，半杯茶)。總覺得茶要濃才重，才有味道。早就習慣了茶的澀味或者悶味，在我眼裏絕對是香。
2.濃茶不會導致失眠
前幾年喝了濃茶晚上還是睡不著。後來不管怎麽喝，都睡得比較舒服。現在連喝咖啡都睡不著。可能是因為習慣了吧。
3.多吃點
妳喝的茶基本上有減脂刮油的作用。更大膽的是平日裏吃火鍋，江湖菜，臘肉，小面，然後繼續吃喝。我很清楚，如果按照我現在的飲食習慣不知道自己有多胖，喝濃茶起到了吃很多但至少不會再胖的作用。
雖然我喜歡喝茶，但我並不是壹個懂茶的人。我沒有追求過功夫茶。喝茶只是日常生活的壹種狀態。
茶是文化，茶是享受，茶是學問，壹杯清茶淺淺苦澀，壹點甜從喉嚨溢出。品茶之道，在於心與心。老公喝茶快50年了，現在70歲了。人們問他這麽年輕有什麽健身的方法。喝茶！他喝各種茶，壹天換好幾種，功夫茶自己喝。我受他影響，也愛喝茶。我的孩子和身邊的親戚都因為他的影響養成了喝茶的好習慣。老公70歲，像50歲壹樣，精力充沛，越來越年輕，人生閱歷豐富，醇厚，回味無窮...
作為壹個不折不扣的普洱人，我有話說。我家裏祖祖輩輩都在種茶，喝茶有提神的作用。很多人說喝完茶晚上會失眠，但這只是針對壹部分人。比如我雖然是普洱人，但是沒有每天喝茶的習慣，但是最近開始喝茶了。剛開始喝茶的頭幾個晚上，我確實覺得特別有精神，也不太困。但是當我的身體開始適應的時候，我能感覺到我的精神狀態變好了，但是沒有了剛開始喝茶的興奮感。而且，喝茶真的有解渴的作用。父親幾乎每天都喝茶，每次出門前都會喝壹杯。以我的長期觀察，喝茶水不容易口渴，父親喝完茶壹般需要很長時間才能攝取水分。比起剛出去壹段時間就找水喝的我，確實是茶的效果更明顯。當然，這只是我的壹點經驗猜測。每個人的體質都不壹樣。長期喝茶，對有些人來說是日常生活，對有些人來說是壹種享受，因人而異！
很難壹天不喝酒我覺得上癮了