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懷孕5個月

妳進入了懷孕最舒服的時期,胎兒和妳都進入了平穩期,早孕反應消失了,身體和心情都舒服多了。胎動不僅靈活,而且更協調。嬰兒現在可能能夠聽到周圍發生的事情,他的反應方式是變得更加積極。

胎兒發育

胎長:18 ~ 25cm;胎兒體重:160 ~ 300 g。

懷孕17周:胎兒頭至臀長約13cm,體重約150-200克。雙頂徑平均為3.97±0.44cm,腹圍平均為11.49 1.62 cm,股骨長度為2.52±0.44cm。

懷孕18周:胎兒從頭至臀長約14 cm,重200克。雙頂徑平均為4.25±0.53厘米,腹圍平均為65438±0.465438±0.189厘米,股骨長度為2.765438±0.46厘米

懷孕19周:胎兒從頭到腳長約15 cm,體重225克。雙頂徑平均為4.52±0.53厘米,腹圍平均為65438±0.35厘米,股骨長度為3.03±0.5厘米

孕20周:胎兒從頭到腳長約16.5cm,從頭到腳長約25.4 cm,重250克。雙頂徑平均為4.88±0.58厘米,腹圍平均為65,438±0.49厘米,股骨長度為3.35±0.47厘米。

懷孕五個月了!這個時候,寶寶在子宮裏是幸福的!此時胎頭已占全身身長的1/3,耳朵的入口是敞開的;牙齦開始形成;頭發眉毛都完成了。指甲裏長出手指和腳趾,呈凸起狀,寶寶會用嘴舔吸大拇指,就像在品嘗手指的味道。

指甲凸起,寶寶會用嘴舔吸大拇指,像是在品嘗手指的味道。

因為皮下脂肪開始沈積,現在他的皮膚變得半透明,但是皮下的血管還是清晰可見,看起來有點嚇人!但他的筋骨越來越強壯,是個堅強的小男子漢。生殖器已經清晰可見。

懷孕1-10周說明懷孕11-20周說明母親變化1。

妳體重增加了很多,至少2公斤。妳的子宮在腹腔內慢慢生長,子宮頂部現在已經到了肚臍的位置。此時可在恥骨聯合上緣約15-18 cm處測量宮底高度和厚度。寶寶9周大的時候,妳的子宮底每周會上升1 cm。現在妳要每周測量壹次子宮高度(下腹恥骨聯合上緣到子宮底的長度)。

隨著子宮的增大,對膀胱的刺激癥狀減輕,所以尿頻的現象基本消失。乳房擴張比以前更顯著,部分孕媽媽可擠出透明、粘稠、水樣、略呈白色的液體。臀部也因為脂肪的增加而變圓,從外表上看也開始比以前更豐滿。早孕反應自然消失,妳的身體和心情都輕松很多。此外,孕媽媽們體重至少增加了2公斤,有的可能達到5公斤。

2準爸媽必讀。

1,數胎動:現在是剛能感知胎動的時候。這個時候寶寶的運動量不是很大。如果感覺肚子裏有魚在遊動,或者“咕嚕咕嚕”吐泡泡,有點像脹氣,腸胃蠕動或者饑餓,其實是寶寶在動。現在妳要堅持定時數胎動,時間固定在每晚8-9點。

2、孕期護發:由於荷爾蒙的變化,妳會發現頭發長得更快,但是如果油性頭發會變得更油,幹性頭發會變得更幹更脆,頭發也會大量脫落。可以選擇溫和的適合自己的洗發水和護發素;多吃些芝麻、核桃等食物有助於頭發生長,寶寶還能吸收豐富的維生素C和e。

3、孕期水腫:由於雙腳負擔過重,腿部容易腫脹、幹燥,甚至疼痛。可以用40℃的溫水洗腳,塗上保濕護足霜,從上到下打圈按摩,有助於緩解腳腫。

4、孕期牙齦炎:妳可能會發現,從懷孕開始,每次刷牙,牙齒都會出血,牙齦紅腫。這是由於孕期激素水平變化,牙齦增生導致出血。因為孕期不能亂用藥,所以更要註意口腔衛生。最好壹天刷三次牙,必要時用牙線。

5、孕期陰道炎:孕期總有各種不可告人的秘密,妳可能會發現陰道分泌物較多,還有壹股臭味。不用太擔心,這是由於孕期性激素水平較高,加上陰道充血,黴菌容易生長繁殖。妳需要做的是勤換勤曬內褲,少吃辛辣食物。

緩解孕期水腫的六招3個營養小貼士

這個月由於胎兒各器官組織的不斷完善和發育,需要增加營養,尤其註意及時補鐵補鈣。因為孕婦的內臟受到子宮的擠壓,可能會出現消化不良的癥狀。這個時候妳可以減少飯量,少吃多餐。準媽媽不要忘記補充以下營養。

1,蛋白質。攝入量為80-90g/天,主要來源於肉類、魚蝦、豆類及豆制品、乳及乳制品、蛋類。經常喝牛奶和豆漿可以緩解鉛中毒。蛋白質可以和鉛結合,從體內排出。

2.能量。需要消耗200-300大卡/天,主要來自油、奶、肉、谷類和堅果。為了滿足熱能需求,我們應該調整主要的食物結構,如大米、小米、土豆、玉米等。

3.維生素a .推薦攝入量為800-1200微克/天,主要來源於動物肝臟、魚肝油、牛奶、雞蛋、魚卵。小貼士:與脂肪和酸性食物壹起烹飪有利於維生素A的吸收..

4、維生素d .攝入量為10μg/天,主要來源於動物肝臟、蛋黃、牛奶和植物性食物。維生素D可以促進食物中鈣的吸收,曬太陽也可以補充維生素D..

5、鈣。攝入量至少要1000mg/天,主要來源於乳及乳制品、豆及豆制品、深綠色蔬菜、骨頭湯。準媽媽要註意飲食中的草酸、植酸、纖維素、維生素D會影響鈣的吸收,盡量分開攝入。

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懷孕第五個月最重要的檢查項目是b超篩查胎兒畸形。醫生會仔細測量胎兒的頭圍、腹圍、大腿骨長度,檢查脊椎是否有先天性異常。如果準媽媽做四維彩超,還能看到寶寶的實時面部表情。在做彩超之前,準媽媽要做的就是保持平和的心態。如果他們太緊張,就會影響胎兒的活動。

第三次出生檢查

檢查時間:孕20周,孕5個月,孕中期。

檢查項目:血壓、體重、眼底高度、腹圍、胎心、b超胎兒畸形篩查(18-24周)、血常規、尿常規。

檢查項目:

檢查項目並解釋項目指標。孕期控制體重很重要,這關系到妊娠高血壓和糖尿病,也關系到妊娠紋的生長和產後恢復。計算體重的簡單公式是我的身高(cm)減去100—150,再乘以0.9得到我的標準體重(kg)。血壓妊高癥是常見的高危妊娠,每次都要檢查。血壓值表示為“收縮壓/舒張壓”。高血壓≥140/90mmHg。產科檢查了解軟產道和盆腔內生殖器官有無異常,提前做好分娩估計。?懷孕咨詢可以向醫生咨詢任何與懷孕有關的問題。?尿檢有助於監測孕婦的腎臟狀況。壹般包括尿量、尿色、酸堿反應、比重、透明度等14項。?b超篩查胎兒畸形可引起新生兒敗血癥、肺炎、腦膜炎甚至死亡。這項檢測可以檢測孕婦是否感染了B組鏈球菌。?5胎教小課堂

懷孕5個月後,胎兒不僅能區分妳和別人的聲音,還能表現出對妳聲音的偏好,並能明顯感覺到胎動。每天妳都明顯感覺到胎兒在不停地運動,這是進行運動胎教的最佳時機。

運動胎教的本質內容是對胎兒進行積極的教育,有計劃、有意識地給胎兒提供有益的、適當的刺激,促使胎兒對刺激做出相應的反應,從而進壹步刺激胎兒大腦功能和身體運動功能的生長發育。

飯後1-2小時後可以躺下或坐在最舒服的位置,壹只手按腹部的壹側,然後另壹只手按腹部的另壹側,輕輕擠壓,感受胎兒的反應。反復的,胎兒可能會感覺到有人在摸他,踢他的腳。這時候可以輕輕拍打踢到的部位幾下。壹般壹兩分鐘後,胎兒會再踢,然後輕拍幾下。拍打的時候可以換個位置,胎兒會踢到換過的位置,但是註意換過的位置不要離最後踢的位置太遠,手法要輕柔。這個活動每次可以持續5分鐘左右,每天1 ~ 2次。

在這個過程中,可以準備壹些輕松的背景音樂。對於活潑好動的胎兒,可以聽壹些舒緩優美的音樂。對於安靜不活躍的胎兒,應該聽壹些活潑輕松的音樂。並且時不時的和寶寶說話,誇他幾句,觀察他的反應。妳的贊美是寶寶最大的動力!

另外,妳的健康是最好的胎教。因為妳的健康直接關系到胚胎的生長發育,如果妳的身體有病或受損,就談不上胎兒的健康成長。因此,保持適當舒緩的運動,強身健體,增強機體免疫力,防止病菌感染,避免孕期並發癥,都是非常有效的。適當的運動可以增強全身的肌肉,有助於以後順利分娩。可以根據自己的特點選擇靈活機動的運動方式,如健美操、瑜伽、遊泳、慢跑等。運動時聽壹些音樂,可以提高興趣,堅持運動。

教妳五種胎教方法。孕期胎教音樂推薦。