腎陰虛的癥狀和原因是什麽？
腎陰虛的癥狀有哪些？腎陰虛對身體有什麽危害？腎陰虛，病名證。指腎液不足。多為久病傷身，或稟賦不足，或宅內過勞，或服用溫燥劫陰之品。癥見腰膝酸軟，頭暈耳鳴，失眠多夢，五官發熱，潮熱盜汗，遺精早泄，咽幹顴紅，舌紅津液少無苔，脈數。治療要滋陰降火。腎陰虛壹般是由於人體腎陰津液不足，多由長期患病、先天稟賦不足、房事過多、或服用溫燥劫陰之品所致。用現代的話來說就是:腎陰虛——中樞神經系統和泌尿生殖系統營養不足。
男人冬天吃腎陰虛的甲魚。
甲魚非常適合腎陰虛的男性患者在冬季食用，是非常好的補腎食品。甲魚含有豐富的蛋白質、鈣、磷、維生素A，還含有脂肪、糖、煙酸、維生素b1、維生素b2、維生素D、動物膠、角蛋白、碘等物質，因此具有極高的營養價值。無論是紅燒還是清燉，味道都很鮮美，尤其是它甲殼周圍柔軟的表皮，肥而不膩，是它肉中最美的部分。
甲魚的食用方法
(1)紅燒甲魚
-食材:甲魚1，000g，雞翅2只，火腿50g，香菇10g，雞湯1，500ml。鹽、料酒、醬油、胡椒粉、糖、味精。
方法:甲魚切塊；切掉雞翅。切成兩段；火腿用熱水洗凈，切成厚片；洗蘑菇。將甲魚、雞翅、火腿、香菇放入砂鍋中，加入雞湯、鹽、料酒、醬油、胡椒粉、糖。先用大火燒開，再小火燉2小時左右。註意加水，防止燒幹。甲魚熟爛後停火，酌情加入少量味精。隨餐吃飯。
功能:)紅燒甲魚對男性有非常好的滋陰補腎、益氣養血的功效。紅燒甲魚適用於骨蒸潮熱、顴骨紅腫、盜汗、心煩失眠、痔瘡便血、男子遺精、女子崩漏、脾虛氣短、懶倦乏力、脫肛等癥的帶下氣滯。
(2)團魚湯
材料:甲魚500克，羊肉250克，草果3克。姜片，胡椒粉，鹽，味精。
用法:甲魚宰殺洗凈，切成小塊；把羊肉洗幹凈，和魚壹起放在砂鍋裏。加入草果、姜和水。先用大火燒開，再小火燉2小時左右，註意加水，防止燒幹。等肉熟爛了再停火。加入少量鹽、胡椒粉和味精。隨餐吃飯，喝湯吃肉。
功能:團玉湯具有滋腎養陰、溫脾胃的功效，尤其適用於冬季腎陰不足的患者。團玉湯對男性常見的腎陰虛有非常好的治療作用，適用於腎陰虛引起的頭暈耳鳴、潮熱盜汗，腰膝酸軟、脾胃虛弱引起的腹痛、厭食、食後腹脹等。
(3)爾木袁宇
原料:甲魚500克，貝母5克，知母5克，前胡5克，柴胡5克，杏仁5克。適量的鹽和料酒。
用法:甲魚宰殺洗凈，切塊，放入大碗中；將五味中藥洗凈，裝入紗布袋中，紮緊袋口，放入碗中；加入適量黃酒和鹽，然後加水，不要肉。放入蒸鍋中燉1小時左右，視魷魚熟的程度而定。趁熱吃吧。
功效:二木袁宇更適合冬季腎陰虛的男性患者，因為二木袁宇具有滋補肝腎、滋陰清熱的功效。二木袁宇適用於陰道液不足，長期持續低熱引起的口幹咽燥。甲魚的肉、甲、頭、血都有很好的藥用功能，所以壹直被認為是很好的滋補品。
男性如果冬季腎陰虛，會感到腰膝酸軟、頭暈乏力，以及心煩失眠、遺精、潮熱盜汗，還表現為食欲不振、脾胃虛弱。所以，冬天，腎陰虛的男性壹定要註意滋補身體。我們建議冬天吃甲魚。甲魚是壹種非常適合滋陰補腎、暖脾胃的食物。