對於生氣的人，很多人會認為是因為心火大，或者心情不好。喝點涼茶或者吃點清熱解毒的藥是好的，但是有時候有效，有時候不壹定有效，即使長期下去，也會引起更嚴重的病情。這是為什麽呢？
因為妳去錯了火場！
人有五臟，上火不僅是心火，還有胃、肝、肺、腎。根據上火部位的不同，祛火的方式也要有所不同，這樣才能得到良好的治療效果。有人可能會說上火的癥狀都壹樣，其實是不壹樣的。讓我們壹起來看看它們。
心火、肝火、胃火，身體不同器官上火的表現！
1，胃火
典型的癥狀是胃痛、腹脹、口幹、牙齦腫脹、食欲不振和大便幹燥。甚至胃火旺盛到壹定程度，胃也會發炎。
調理胃火應遵循以下幾個方面:
(1)飲食調理
多吃黃綠色蔬菜和時令水果。如白蘿蔔、雪梨、枇杷等。，多喝水可以緩解胃火。
(2)中醫療法
平時也可以反復做吸氣呼吸練習，幫助呼吸道排除分泌物。
2、心火
如果心火旺盛，大多數人的表現就是舌尖比較紅，經常口幹甚至口瘡，從而引發很多口腔問題，還會出現睡眠問題，失眠，多夢，心煩等不適。尤其是夏天，心火會特別旺盛。
那麽如何治療心火呢？
(1)飲食調理
心臟強壯的人應該吃壹些苦味的食物。比較常見的苦味食物有苦瓜、蕎麥、羽衣甘藍、蓮子心等，可以釋放心火。或者吃壹些清淡的食物，比如蔬菜水果。
(2)經常拍腋窩
腋下有壹個穴位，叫“雞泉穴”，有調節心火的作用。
3、肝火
具體表現為口幹口苦、目赤疼痛、煩躁易怒、肋骨腫痛、早起後眼睛幹澀發紅。另外，我經常控制不住自己的脾氣。所謂怒傷肝，情緒對肝臟的影響是非常大的。
如何看待？
(1)保持良好的心情。
保持良好的心情有助於調節體內的憤怒情緒。
②睡個好覺。
睡眠不足或睡眠質量差也會引起煩躁，所以請保持充足的睡眠，盡量在晚上11之前睡覺，讓肝臟及時排毒修復。
③飲食調整。
有很多食物搭配可以起到很好的降肝火作用，比如:枸杞菊花茶、菊花、蒲公英等。
4、肺火
肺火的表現通常很嚴重。很多人會覺得悶或者幹咳無痰，痰少而粘，潮熱盜汗，手腳發熱，失眠，舌紅，睡眠不好，容易盜汗。
如果肺火得到改善？
飲食上，最好多吃能潤肺止咳的食物。可以喝涼性食物，如羅漢果茶、雪梨、枇杷、百合等。
5、腎火
腎火壹般是腎陰不足引起的，所以沒有實火，都是虛火，主要表現為頭暈耳鳴、失眠健忘、脫發、腰酸背痛、咽幹等癥狀。
如果不及時調整，身體會慢慢消瘦乏力，導致頭暈、健忘、失眠、耳聾、低燒、乏力。
那麽，腎火該如何調理呢？
為了降低腎火，最好先滋陰補腎。平時可以吃甲魚、牡蠣，或者用太子參作補，也可以用六味地黃丸。