兔肉我們在秋冬季節是非常喜歡吃的,特別是做成爆炒兔肉之後,香味非常難以拒絕。但是妳知道嗎?兔肉在吃的時候也是有壹些禁忌的,和許多的東西的都不能搭配在壹起。那麽今天我們就來了解壹下,哪些東西和兔肉不能壹起吃吧!
吃兔肉的禁忌
今天我們所說的禁忌,主要就是兔肉不能跟某些東西壹起吃。具體都有那幾種東西,接下來的文章就會告訴大家。
1、雞蛋
李時珍在《本草綱目》中說:“雞蛋同兔肉食成泄痢。”就是因為兔肉是屬於比較寒性的東西,而雞蛋也是屬於輕微偏寒性的,所以兩個東西是不適合放在壹起吃的。
如果放在壹起吃了很容易會導致腹瀉等腸胃問題,除了兔肉之外,雞蛋和鵝肉最好也不要放在壹起吃,鵝肉和兔肉的性質是壹樣的。
2、芹菜
兔肉不能和芹菜壹起吃,兔肉芹菜同食傷頭發。
3、橘子
橘子是壹種營養豐富的水果,其性味甘酸而溫,多食生熱。兔肉酸冷,食兔肉後,不宜馬上食橘子。同時,多吃也會引起腸胃功能紊亂,而致腹瀉。
4、人參
人參性平味甘、微苦,有大補元氣、復脈固脫、通經活血、安神生津之功,但兔肉不能和人參壹起吃,兔肉和人參壹起吃會中毒。
5、小白菜
兔肉與小白菜相克,容易引起腹瀉和嘔吐。白菜中含有豐富的維生素C,兔肉含有優質的蛋白質。同時食用會使蛋白質變性,降低營養價值。
6、鴨血
兔肉與鴨血同食,易致腹瀉。
7、芥末
芥末性溫,能溫中利竅,通肺豁痰。利膈開胃,其味辛辣能刺激皮膚、黏膜,擴張毛細血管,大量食用可使血容量和心率下降。兔肉酸冷性寒,與芥末性味相反不宜同食,芥子粉碎後用作調味品,烹制兔肉時不可使用。
8、姜
兔肉酸寒,性冷,幹姜、生姜辛辣性熱,二者味性相反,寒熱同食,易導致腹瀉。所以,烹調兔肉時不宜加姜。
9、鱉肉
兔肉和鱉肉,對於脾胃虛寒者忌食。《本草綱目》記載:“鱉肉不可合豬、兔、鴨肉食,損人。”豬肉、兔肉、鴨肉等肉類都屬寒性,而鱉亦屬寒性,若將二者配食,會助長寒性,不利於健康。
兔肉的功效與作用
壹、兔肉的祛病強身作用
中醫認為,兔肉性涼,味甘,入脾、胃、大腸經,功效主治補中益氣,可治療脾胃虛弱所致的飲食減少疲乏無力;養陰潤燥,可治療陰血不足所致的消渴、多飲、大便秘結、體形消瘦;清熱涼血,可治療血熱妄行所致的吐血、便血等病癥。
二、兔肉的強身功能
美食家曰:“走獸莫如兔,飛禽莫如鴣”。兔肉的營養價值是富禽肉中最高的,其蛋白質含量平均達22.45%,高於豬肉(17.22%)、牛肉(20.07%)、羊肉(16%)、雞肉(19%)。兔肉富含人體所需的各種氨基酸和礦物質,而且賴氨酸和鈣的含量很高,對人體新陳代謝,特別是對兒童生長發育和防止老年人骨質軟化有很大益處。
三、兔肉的益智功能
兔肉含有人體不能合成的不飽和脂肪酸,特別是卵磷脂,每100g兔肉中含1652mg是人腦組織細胞發育中不可或缺的重要營養素。因此,常吃兔肉,有利於兒童智力發育,也有利於防止老年癡呆癥。
四、兔肉的美容功能
兔肉中的脂肪含量不到2.1%,低於瘦豬肉(6.5%)、牛肉(6%)、羊肉(7.7%)、雞肉(75%);兔肉的碳水化合物含量不到0.1%,低於牛羊肉(0.3%)、雞肉(0.4%),因此常吃兔肉不容易發胖。兔肉富含B族維生素,特別是煙酸含量高,不但能促進營養素的轉化與合成,也能消除皮炎,防止皮膚粗糙,使肌膚細嫩光滑。
五、兔肉的保健功能
膽固醇因不溶於水,也不溶於稀酸和稀堿,不能皂化,在膽道中沈積容易形成膽結石,在血管壁上沈積容易造成動脈粥樣硬化,並容易導致心血管病、腦血管病。而兔肉中的膽固醇含量僅為0.05%,低於雞肉(0.09%)、牛肉(0.14%)、豬肉(0.15%)。因此,兔肉是高血壓,冠心病、動脈硬化和糖尿病等患者的理想食品。
總結:兔肉和雞蛋、生姜、芥末還有鴨血、鱉肉等等食物都是不適合放在壹起吃的,大家壹定要記清楚了。特別是那些本身身體免疫力就比較差,或者是消化功能不好的人,對於這些禁忌要記清楚,不然就很容易會身體不舒服了。希望本文能幫到大家!