香蜂草精油萃取自香蜂草的葉子，擴香這只葉片類的精油不僅有助於呼吸道，同時還能強化免疫力，非常適合在流感期間使用，而在晚間更可以營造安穩的睡眠環境促進情緒健康。
但香蜂草精油采集非常困難，約6-8噸幹燥香蜂草，只能萃取出1千克的精油，因此香蜂草精油極為珍貴。需要提醒大家的是，香蜂草精油不止價格昂貴，相對造假率也非常高，不良商人會將山雞椒、檸檬香茅混摻其中，市場上純正的香蜂草精油非常稀少，大家壹定要小心謹慎從正規渠道購買。
香蜂草精油還是壹位呵護女性的紳士，可以稀釋塗抹小腹與後腰八髎穴。具有平順和調節月經周期的作用，另外還能調節排卵期幫助受孕，在經期也可以舒緩鎮痛。
對於高血壓患者，香蜂草也是壹個很好的選擇，它可以幫助降血壓，使過速的呼吸和心跳平穩下來，是緩解休克和驚悸的良方。在情緒緊繃的狀態下，香蜂草精油可以給予適當的安撫，幫助我們度過不規律的心情起伏。
下面跟大家分享壹些香蜂草日常使用的方法:
1. 強心、提振免疫：香蜂草在西方被稱為速效救心丸。可以按1:3的比例稀釋塗抹心臟，、背脊、腳底作為日常養護，特別是免疫力較差的人群和上了年紀的長輩。危險的緊急時刻，香蜂草精油可以直接塗抹胸口，心臟，或者舌下含服。在等待醫療救助的同時，我們要學會抓住搶救生命的黃金5秒，更好保護自己和家人。
2. 帕金森、老年癡呆：有這些問題的老年朋友，我們壹定要更多的關愛他們。可以用香蜂草，乳香，檀香，迷叠香精油取各3-5滴堅持每周做3-5次頭療。或者取3滴滴入植物空膠囊內，每日兩次溫水送服。面對這類問題我們壹定要有耐心，給予精油時間，同時給予家人更多的撫觸按摩和關懷。
3.哮喘等呼吸道的保養與修復：無論是化痰止咳，還是急性、慢性的呼吸道問題，香蜂草都可以很好的幫助到我們，特別是久咳。盡量不間斷的香薰外，用分餾椰子油稀釋塗抹前胸，以及反射區背脊和腳底，特別是後背的肺腧。可以制作壹只滾珠瓶隨身攜帶，每天少量多次塗抹。成人用量，10ml滾珠瓶，香蜂草5滴，賦活呼吸30滴，乳香20滴，其他分餾椰子油灌滿，輕輕搓勻即可。
4. 嚴重的濕疹和皮膚問題，香蜂草是壹個非常好的選擇。稀釋後塗抹患處，可以起到非常好的消炎、抗感染等輔助作用，從而幫助皮膚進行修復。可搭配茶樹、側柏。
大家聽了關於香蜂草的分享，可能有感覺到都是壹些慢性的，嚴重的問題。其實真心建議大家在選擇精油的時候，可以先從自己已有的，性價比較高的精油開始嘗試。像香蜂草這類價格較高的精油，我們平時可以備著，以備不時之需，需要的時候使用。
當妳不知道用什麽的時候就用乳香，當妳用什麽都效果不明顯的時候，就用香蜂草。