黑芝麻糊可以用來當早餐，也可以用來當下午的零食，喜歡吃的人還是比較多的。特別是因為大家都說吃黑芝麻糊有生發的作用，所以很多女性朋友是每天都來壹碗的。不過來月經是個特殊的時期，這幾天不知道還能不能繼續吃黑芝麻糊。那麽，月經期吃黑芝麻糊好嗎?下面就來為大家詳細的介紹壹下。
月經期吃黑芝麻糊好嗎黑芝麻是壹種具有非常高的營養價值的食物，同時也是壹種具有滋陰補腎、強身健體、護膚美膚、促進身體健康等強大功效的食物。因此現實生活中很多人都非常喜歡吃黑芝麻，尤其是對於女性來說，月經期間適量的吃點黑芝麻有美膚潤膚等作用。研究發現黑芝麻中含有豐富的脂肪酸，尤其是不飽和脂肪酸的含量更為豐富。科學家們通過研究發現黑芝麻中含有壹咱叫VE的成份，其具有清除體內自由基、抗氧化等作用。因此女性日常多吃黑芝麻可起到延緩衰老的作用。特別是對於有少白頭、消化不良的人更具保健功效。
黑芝麻之所以具有抗氧化，維持女性年輕態的作用，事實上與黑芝麻中豐富的維生E也有直接的關系，維生素E不僅可以促進人體性激素的分泌，提高女性雌性激素，同時還可提高女性的生育能力，在生活中人們也喜歡把維生素E稱為“生育酚”，因此建議育齡的女性更要適當多吃黑芝麻，事實上因為其具有抗衰老的作用，促進雌性激素分泌的作用，因此對於更年期的女性、經期的女性、妊娠期的女性適當的食用，對身體健康都是會有壹定的幫助的。
補充蛋白質，黑芝麻中的氨基酸含量非常之豐富，特別是優勢氨基酸的含量非常之豐富，研究發現黑芝麻中的蛋白質本身就具有抗菌蛋白的作用。很多人只知道黑色的食物入腎，因此吃黑芝麻具有滋陰補腎的作用，事實上常吃黑芝麻對於補充鈣質也有很大的幫助，黑芝麻中的鈣質含量非常豐富，甚至要比牛奶所含的鈣質還豐富，因此對於不喜歡喝牛奶，又想補鈣的人而言，黑芝麻倒是壹個挺不錯的選擇的。
月經吃什麽可以止血正常情況下，月經的時間是3-7天會幹凈，如果臨床上月經時間超過9天，屬於異常子宮出血。絕大部分是由於內分泌失調所導致的，比如雌激素不足，子宮內膜就不能盡快的修復，出血就不會停止。這種情況下可以補充雌激素，可以在月經的第5天開始口服補佳樂，連續吃10天。月經時間長，還應該排除子宮黏膜下肌瘤、子宮內膜息肉、子宮內膜的炎癥，都可能會導致月經時間比較長。
如果是子宮內膜炎癥引起的月經時間長，可以口服消炎藥，同時口服安絡血給予止血。如果是子宮肌瘤引起的月經時間長，月經量比較多，如果引起貧血，需要手術治療。如果是子宮內膜息肉引起的月經時間長，建議宮腔鏡檢查，並且切除息肉。如果是由於青春期功血而引起的月經時間長，可以服用補佳樂或者黃體酮來進行對癥止血。如果是在圍絕經期出現的月經時間長，可以考慮單純服用地屈孕酮片或者媽富隆。