做法:
1.將海參泡制好後切成條狀待用
2.母雞壹只,切成小塊焯水後待用
3.生姜去皮切成片,兩至三片即可
4.先將雞肉、姜片放砂鍋燉燒開後文火慢燉1.5小時,放入海參條燉上半小時,放上適量食鹽即可出鍋。
備註:鹽巴可以分為兩次放,這樣可以達到提味的效果,放入雞肉的時候放少量的食鹽,出鍋的時候再放點鹽,這樣及健康又不失美味。
第二道:蜂蜜海參
食材:海參壹只、蜂蜜兩勺
做法:
1.將海參泡制後蒸熟
2.將海參切成條狀(切成條狀方便食用)
3.放上兩勺蜂蜜(可以根據自己口味調制)
備註:吃法簡單不失營養,因為比較清淡適合早上吃。可以將蜂蜜焦在海參上食用,也可以用海參蘸著蜂蜜吃。
第三道:海參蒸雞蛋
食材:海參壹只、雞蛋兩至三個、蔥末少許
做法:
1.將海參泡制後蒸熟
2.將海參切成條狀或粒狀
3.把雞蛋打入碗裏用筷子攪勻再放上海參粒、食鹽攪拌均勻
4.放入鍋內蒸至5分鐘左右,關火出鍋前撒上蔥末,蓋上鍋蓋30秒,即可出鍋食用
備註:海參蒸雞蛋壹定要將海參切碎,這樣方便食用,特別是有孩子和老人的可以切碎點。關火再撒蔥末,撒上蔥末後蓋上鍋蓋30秒,這樣可以讓蔥末更香。
第四道:海參粥
食材:海參壹只、大米、香蔥末、胡蘿蔔粒
做法:
1.將海參泡制後蒸熟
2.將海參切成條狀或粒狀
3.將大米洗凈放入鍋內放入胡蘿蔔粒小火慢煮
4.將米粒煮漲半熟狀態,放入海參粒
5.出鍋前放上少量食鹽,油4滴,撒上香蔥末攪勻即可
備註:壹碗色香味俱全的粥就做好了,特別適合老人和小孩。清晨起來能來壹碗壹天都心情不錯哦!
第五道:涼拌海參
食材:海參2-3只,黃色菜椒紅色菜椒各壹只,香蔥壹顆
做法:
1.將海參泡制後蒸熟
2.將海參切成條狀
3.黃、紅菜椒切成小塊,香蔥只要蔥綠斜著切成2-3厘米長
4.將海參條、菜椒、蔥葉放入容器內放入食鹽、色拉油、海鮮醬油少許拌勻即可
備註: 這道菜配色不錯,如果遇到貴客或者是親朋好友聚會小露壹手是非常不錯的。
第六道:鮑汁海參
食材:海參壹只、幹花菇3-4個、熬好的雞湯壹碗,醬油、白糖、鹽、姜片
做法:
1.將花菇和海參分別泡制好待用
2.將泡制好的花菇和海參放入鍋內,用雞湯淹沒用小火燜制15分鐘左右
3.關火後放20分鐘,再開火燜制5分鐘
4.用醬油、鹽、糖、姜調制好湯汁,淋在海參上面
備註:在燜制過程中不能讓湯汁燒幹了,註意添加湯汁。
海參的做法有很多,關鍵是看大家有沒有研究的潛質了,好啦,今天聖豐海參就給大家介紹到這裏啦!