在日常的忙碌下，身體健康是現代人最容易被忽視的部分。樂活是百年輕生活潮流，提醒我們回歸自然，擁抱大地，享受飲茶養生新概念。它不再是壹個復雜而費時的話題，而是壹種隨時隨地都可以做到的新生活習慣，用陰郁的茶香緩解精神緊張的壓力。在高聳入雲的黑暗都市叢林中，我們可以閉上眼睛，保持健康。
沈香精油主要含有苯丙酮、甲氧基和植物纖維素，具有鎮痛、鎮靜、殺菌作用。宗教上主要用來辟邪，驅除陰霾。沈香油對痤瘡、皮膚過敏性炎癥、囊腫、潰瘍等炎癥有明顯的殺菌作用。
沈香精油具有驅陰毒的功效，使其在治療男性生殖器常見囊腫、潰瘍、濕疹等方面有很好的效果。
泰國的高端美容場所都是用沈香美容的。壹種是用高級沈香蘸水在臉上輕輕摩擦按摩。二、將少量沈香精油均勻塗抹於面部，按摩5-10分鐘，然後敷上熱毛巾，打開美容蒸汽噴頭，在面部熱噴30-60分鐘。這種方法祛斑消炎(面部痤瘡)效果最好，對面部皺紋和皮膚過敏有明顯的舒緩作用。還可以治療鼻腔炎癥。這個方法也可以自己在家做。長期堅持，面部紅潤細膩，容光煥發，達到佛家的芳香潤澤效果。(素食佛教徒)
平時紅潤淡定，和念經打坐時的香火有直接的因果關系。這叫香潤。)
現代醫學證明，女性面部皮膚的狀況與內分泌功能密切相關，而內分泌又與人的心情密切相關。沈香優雅宜人的香氣使人的心情進入壹種寧靜超脫的狀態，而面部塗油、按摩、熱敷不僅能聞到香味，還能使沈香油直接接觸面部，自然對人的心情有更好的作用。
痤瘡又稱粉刺或痤瘡，是由於毛囊和皮脂腺的堵塞和炎癥引起的皮膚病。青春期，體內的激素會刺激毛發生長，促使皮脂腺分泌更多油脂。所以頭發和皮脂腺堆積了大量的物質，使油脂和細菌附著其上，造成皮膚紅腫。因為這種癥狀常見於青年男女，所以稱之為“痤瘡”。中醫把痘痘歸為肺經積熱、脾胃濕熱、血瘀痰凝，都離不開熱。沈香是正陽的熱銷品。用沈香加熱敷治療痤瘡，正是中醫“以毒攻毒”的辯證思想，既以正火滅邪火，又達到扶正祛邪的目的。
沈香凝結了大自然的精華，變得芳香，驅走壹切毒物，避開壹切邪惡。皮膚過敏的原因之壹是外界有過敏原，但天然免疫功能失衡。白木香對內增強免疫系統功能，對外溶解過敏物質。本質上是調節人體氣血運行，抑制外邪入侵，使人體與自然和諧相處的過程。
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