口味:鹹甜工藝:暗烤箱烤瓜菜制作材料:主料:瓜300g。
輔料:豬肉(瘦肉)100克,香菇(幹)10克,蝦10克。
調料:蔥10g,姜10g,醬油15g,麻油15g,黃酒15g,鹽2g教妳怎麽做瓜菜,怎麽做才好吃1。
2.哈密瓜洗凈,蒂部切壹個蓋子,挖出瓜子和果肉,放入拌好的肉醬、蔥姜末、醬油、香油、紹酒、精鹽中,拌勻後再放入,大火10分鐘。加熱時,不要蓋上蓋子,而是放在壹邊壹起加熱。上菜前蓋上蓋子,瓜上可以點綴壹點青菜和紅果。小派-食物相克:
甜瓜:甜瓜不宜與螺螄、螃蟹、油餅等同食。
蝦:蝦不宜與某些水果同食。蝦富含蛋白質、鈣等營養成分。如果與葡萄、石榴、山楂、柿子等含鞣酸的水果同食,不僅蛋白質的營養價值降低,鞣酸與鈣離子結合形成不溶性共軛物,刺激胃腸,引起不適、嘔吐、頭暈、惡心、腹痛、腹瀉。海鮮應該和這些水果壹起吃,至少間隔2小時。
洋蔥煎蛋卷的做法詳細介紹了美食和功能:微波食譜消化不良食譜健脾開胃食譜骨質疏松食譜。
口味:鹹香工藝:生煎洋蔥煎蛋卷。材料:配料:雞蛋150克,洋蔥(白皮)50克
輔料:牛奶15g,青椒15g,柿子椒15g。
調料:黃油25克,鹽2克,胡椒粉2克,色拉油100克教妳做壹個洋蔥煎蛋卷。洋蔥煎蛋卷怎麽做才好吃?1.將青椒、紅椒和洋蔥洗凈,切絲。
2.將蛋白打至粘稠,然後加入蛋黃,攪拌均勻;
3.炒鍋加入45克色拉油,加熱4分鐘;
4.倒入青紅椒和洋蔥炒香,加入鹽、胡椒粉和番茄汁拌勻;
5.在圓盤中加入45克色拉油,加熱5分鐘;
6.倒入蛋汁,煎成厚厚的蛋皮,加入所有材料,加入黃油,小火燉半分鐘。可以配酸奶吃。制作洋蔥煎蛋卷的小貼士:這種產品需要適量的番茄汁。小派-食物相克:
雞蛋:與鵝肉同食,會損傷脾胃;與兔肉、柿子同食,導致腹瀉;同時也不適合和甲魚、鯉魚、豆漿、茶葉壹起吃。何首烏燉雞的做法。詳細介紹了菜肴及其功效:微波食譜、烏發食譜、滋補食譜、健脾開胃食譜、月經不調食譜。
口味:原味工藝:原味燉何首烏燉雞制作材料:主料:母雞500克。
輔料:何首烏。30克
調料:黃酒5g,鹽5g,15g色拉油,2g姜教妳如何做何首烏燉雞。何首烏燉雞怎麽做?好吃嗎?1.將雞去毛和內臟,洗凈。
2.生姜洗凈切片;
3.何首烏。磨成粉末;
4.何首烏粉用白紗布包3層(避免漏粉),放入雞腹部;
5.取壹個深容器,將雞肉放入其中,加水,大火蓋18分鐘,取出何首烏粉末;
6.加入米酒、鹽、姜、色拉油調味,小火煨5分鐘至雞肉去骨。小派-食物相克:
何首烏。:何首烏。不吃豬肉、血、有鱗的魚、洋蔥、大蒜和蘿蔔。
芝士煎蛋卷的做法詳細介紹了料理及其作用:微波食譜營養不良食譜益智健腦食譜貧血食譜。
口味:鹹香工藝:其他芝士蛋卷制作材料:主料:雞蛋150g,芝士50g。
輔料:生菜15g,西紅柿10g,金華火腿50g,煉乳30g(甜的罐裝)。
調料:鹽2克,胡椒粉1克教妳怎麽做芝士蛋卷,芝士蛋卷怎麽做才好吃。1.將雞蛋打碎,加入淡奶、精鹽和胡椒粉。
2.不要蓋微波膜,高溫火2.5分鐘。中間取出快速攪拌1次。
3.將混合好的材料倒在微波膜上,卷起包裝。
4.將包好的材料放入容器中,然後加入菱形奶酪和金華火腿,用生菜和小番茄裝飾。小派-食物相克:
雞蛋:與鵝肉同食,會損傷脾胃;與兔肉、柿子同食,導致腹瀉;同時也不適合和甲魚、鯉魚、豆漿、茶葉壹起吃。
奶酪:奶酪不宜與鱸魚同食;吃奶酪前後約1小時不吃水果;服用單胺氧化酶抑制劑的人應避免吃奶酪。
西紅柿:西紅柿不宜與石榴同食。