苦蕎茶的營養價值是很高的，而且類型也是多種的，有很多的女性朋友是很喜歡喝苦蕎茶的，但由於女性朋友懷孕後，人們擔心喝的茶類會影響到胎兒的生長發育，選擇的時候是很擔心，那麽 孕婦能喝苦蕎茶嗎 ？
孕婦能喝苦蕎茶嗎營養學專家稱，對於懷孕的女人來說，通常都會非常註意自己的飲食質量，起居作息方式等等，因為壹個孕婦在這個特殊的時期，所需要註意的事情都是非常多的，因為肚子裏面的寶寶如果因為孕媽咪們壹旦不小心吃錯了什麽食物，或者因為壹些不科學的生活方式，不合理的作息時間而損傷了寶寶們的健康發育，老百姓們對於孕婦們的飲食禁忌都有很多不了解的,苦蕎茶不是苦丁茶，它類似於大麥茶，就是蕎麥加工成的，茶色金黃，有麥香味。苦蕎茶適用的人群有妊娠期女性。
苦蕎茶對於孕期中的女性朋友來說是非常適合飲用的，基本上沒有什麽副作用，苦蕎茶中含有壹種物質叫做蘆丁，它能夠對孩子的生長發育起到促進的作用，同時還可以為孕婦提高微量元素的補充，起到排毒養顏的功效。不過需要註意的是，能喝壹定要少喝哦。
註意事項：1、由於苦蕎茶是涼性的飲品，所以對於孕婦來說壹定要控制量，能喝不是無節制的牛飲哦，這壹點壹定要明確。2、少部分人群食用蕎麥食品後會引起皮膚搔癢、頭暈、哮喘等過敏癥狀，所以黑苦蕎過敏史者謹慎食用。
苦蕎茶的功效與作用維生素B2的含量是玉米粉和大米的2?10倍。維生素PP有降低人體血脂和膽固醇的作用，是治療高血壓、心血管病的重要輔助藥物。尤其是對老年患者具有特別療效，能降低微血管脆性和滲透性，恢復其彈性。對防止腦溢血、維持眼循環，保護和增進視力有效。維生素E中r生育酚含量較高，對防止氧化和治療不育癥有效，並有促進細胞再生、防止衰老作用。
苦蕎茶中含有19種天然氨基酸，總含量高達11.82%。特別含有壹般植物如小麥、稻米所缺少的賴氨酸，富含精氨酸和組氨酸。並且苦蕎蛋白有近三分之壹為清理蛋白，可清理體內毒素和異物,而且，苦蕎蛋白由於富含精氨酸，可以防止體脂增加。
苦蕎茶中含有大量的維生素E，我們都知道它能夠起到非常強的抗氧化作用，對於身體中過剩的自由基能夠起到抑制和消除的作用，同時還能夠活化巨噬細胞，能夠對批復中的沈澱的色素起到消除的作用。它能夠提高身體的免疫力，減輕抗癌藥物的負作用。苦蕎麥裏面含有的膳食纖維，可以有毒物質的排泄起到促進的作用，從而降低血清的總膽固醇和LDL膽固醇的含量。
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