1，美食豐胸有妙招。
1.幹炒紅木魚:
材料:
紅衫魚50克，小麥粉，鹽3克，生姜10克，料酒少許，糖少許，胡椒粉少許，植物油40克，鹽和胡椒粉適量。
生產方法:
1，將紅杉魚用清水浸泡，洗凈。買魚的時候最好讓老板把內臟取出來宰殺，把魚頭切掉。
2.在洗幹凈的紅杉魚上斜插幾刀，味道會更好。然後把調料放在上面，用筷子把魚卷幾下，讓它們盡可能均勻地蘸上調料，然後腌制2個小時以上。
3.將腌制好的紅木魚卷在面粉裏，兩面都沾上面粉，然後用手輕輕拍打魚肉，抖落浮粉。
4、中小火把先幹燒，放少許油加熱。將裹上面粉的魚連同魚尾壹起輕輕放入煎鍋。這時候可以握住煎鍋手柄，輕輕來回晃動。看著煎鍋的壹面翻過來煎另壹面，直到兩面都是金黃色。用鹽和胡椒粉配著吃會更美味。
二、雞汁臘魚:
材料:
150g青魚，紅椒半個，鹽少許，蠶豆辣醬20g，蔥姜蒜，雞湯。
生產方法:
1.鯡魚洗凈瀝幹，切塊，加少許鹽腌制20分鐘左右；將蠶豆辣椒醬與蔥、姜、蒜混合成醬，再加入約10克生雞湯勾兌。
2.將準備好的醬料加入腌制好的魚片中，用筷子將魚片和醬料攪拌均勻，使每壹片魚片都能蘸上醬料，切幾片紅辣椒裝飾表面。
3.水燒開後，放入蒸籠蒸20分鐘。
第三，慈禧太後的美胸是酥胸:
材料:
花生、紅棗、黃豆、枸杞。
生產方法:
將花生、黃豆曬幹研末，與紅棗、枸杞切碎拌勻，加水揉成丸子，放入爐中150℃ _ 15 ~ 20分鐘。
四、菊花蛋:
材料:肉蓯蓉、菊花、松子各10克，鴨蛋2個。
制作方法:將上述材料煮沸；雞蛋煮熟後，煮熟前將鴨蛋壹端的殼敲開，棄渣吃蛋。每天吃壹次。
五、羊肝鱔魚:
材料:
黃鱔150克，黑棗20克，花生30克，羊肝、姜片10克，花生油、味精、醬油、料酒等調味品適量。
生產方法:
1.羊肝洗凈，切塊。將黃鱔宰殺，去內臟，洗凈，切成小塊。
2.用適量味精、料酒和醬油腌制羊肝片和鱔魚段各20分鐘。花生、黑棗洗凈瀝幹水分。
3.炒鍋倒入適量花生油。油燒至七成熟時，倒入羊肝、鱔魚片，大火翻炒片刻，再加入黑棗、花生、姜片少許水，燉至肉熟透，再加入味精。
2、乳房按摩法
簡單的乳房按摩第壹步:
左右手四指並攏成壹字，用手掌和四指腹繞乳房下圓周，然後開始向乳房方向提拉腋下靠近乳房的脂肪。這個按摩動作主要是改善副乳現象，來回按摩大概10次。
簡單的乳房按摩第二步:
將四指並攏成壹排，用四指背繞乳房來回按摩，先順時針10次，再逆時針10次。記住不管是順時針還是逆時針按摩力度都要壹樣。張開五指，拇指與其他四指垂直，沿乳房上部自下而上按摩至頸部。
簡單的乳房按摩第三步:
左右手四指並攏成壹字，用手掌和四指腹繞乳房下圓周，左右手自下而上輕輕拍打乳房下圓周。這種按摩方式有助於有效的乳房下垂，來回按摩10次左右即可。
簡單的乳房按摩第四步:
將右手移至右側乳房的左下方，將右手向上舉至右側乳房上方，然後反方向再操作壹次。左右乳房按此手法來回做約10次。這個簡單的按摩動作主要是通過按摩胸腺和淋巴腺來促進女性乳房的血液循環。
簡單的乳房按摩第五步:
左右手四指並攏成壹字，用手掌和四指腹繞乳房下圓周，然後開始向乳房方向提拉腋下靠近乳房的脂肪。這個按摩動作主要是改善副乳現象，來回按摩大概10次。
簡單的乳房按摩第六步:
保持背部挺直，左臂和右臂分別擡起，同時保持手臂伸直。張開五指，拇指與其他四指垂直，同時將腹部脂肪推向乳房。然後在乳房周圍由內向外順時針按摩，按摩次數約為10次。