還有山藥，男女皆宜。
海洋裏物產豐富，其中有很多男性的補品。除了魚蝦，牡蠣也可以是滋補的部分。但請註意，牡蠣富含膽固醇，高血壓患者慎用。
海參粥
配料:海參、梗米或糯米100g。
方法:將海參泡發，切幹凈。切片水煮，和大米壹起煮成粥。
功能:補腎益精，養血。可用於治療遺精、乏力、性功能減退、遺精、腎虛、尿頻。
益智燉花膠
材料:益智仁10g、巴戟天19g、枸杞10g、明膠75g、生姜2片、美紅棗2枚(去皮)、鹽少許。
方法:將花膠提前浸泡，切成塊狀備用。將益智仁、巴戟天、枸杞子、生姜、大棗、阿膠放入燜鍋中，加入適量的水，蓋上燜鍋，放入鍋中，用水溫火燜5小時後取出。加鹽調味。
功能:主治:腎虛、腰膝酸軟、腿腳無力、消頻、陌生或拉長、溺後遺尿、遺精早泄。
油炸牡蠣餅
材料:鮮牡蠣肉500克，豆粉80克，雞蛋1個，青蒜苗15克，熟油100克，鹽，醬油，胡椒粉。
方法:
(1)豆粉加水，與市醬混合。加入鹽和蒜末，澆在牡蠣肉上，拌勻。
(2)鍋中豬油加熱，將牡蠣肉均勻鋪在鍋底，打入1雞蛋，均勻鋪在牡蠣肉上，待牡蠣肉下層酥脆後翻面，加入適量豬油，兩面煎熟，加入醬油和胡椒粉，即可食用。
功能:益陽補腎
海參鴿子蛋湯
材料:肉蓯蓉20克，海參150克，紅棗4個(去掉)，鴿子蛋12個，鹽少許。
方法:
(壹)海參提前用水徹底浸泡，去除內臟和內壁膜，用水洗凈備用。
(2)將鴿子蛋放入清水鍋中煮熟，撈出，用冷水浸泡，剝去外殼備用。
(3)肉蓯蓉用清水洗凈，切片備用。
(4)四枚紅棗，用清水洗凈，飲用，備用。
(5)將以上所有材料壹起放入泥鍋中，加入適量的水，中火煮3小時，加入少許鹽調味。
功能:可用於治療遺精、乏力、陽痿、遺精等。
蠔油燜韭菜
【補腎壯陽吃韭菜】
材料:蠔油30g(也可用蚌肉代替)，韭菜60g，鹽少許。
方法:
(1)將蠔油用溫水泡透，韭菜洗凈，切段。
(2)將韭菜、蠔油放入鍋中，加入適量的水，大火煨煮，調味即可食用。