蜂王漿的使用方法有很多。
首先，蜂王漿可以直接服用，完全沒有問題。
因為蜂王漿是天然物質，可以直接食用，被人體吸收。壹般早晚各服壹次，每次3-5g，空腹服用效果更好。
為了充分發揮蜂王漿的營養功能，掌握蜂王漿的食用時間非常重要。早上或晚上空腹食用，可以使蜂王漿的蛋白質成分更容易被人體吸收。禁食的目的是為了有足夠的消化液來分解蜂王漿。如果胃裏有很多食物，消化液就會分配給其他食物消化，造成蜂王漿營養成分的流失和吸收。
還有壹個很重要的問題是，蜂王漿怕熱，不能用開水喝，容易造成營養流失。蜂王漿含在口中，使人體充分吸收。舌下給藥是目前比較好的蜂王漿食用方式，主要是通過舌下腺吸收蜂王漿中的少量氨基酸等小分子營養物質。也可以用溫水沖服，但水溫不要超過50℃。
雖然蜂王漿的營養價值很高，但切記不可過量食用。老年人第壹次服用蜂王漿，應控制在5克以內，否則營養對身體來說會吃不消，等習慣了再加大劑量。如果他們覺得舒服，就繼續服用，不要過量。適量服用可以增加機體免疫力，減少疾病的發生。
第二種方式是和原生態蜂蜜壹起服用。
很多人不能接受蜂王漿的直接食用方式，因為蜂王漿中含有壹種蜂王漿酸，吃起來又辣又怪，但“液體黃金”蜂王漿的營養價值是公認的。
鑒於人們不習慣蜂王的怪味，壹般養蜂人會建議妳將純凈的、未經加工的蜂蜜與蜂王漿按照2:1的比例混合，掩蓋蜂王漿的味道，香甜營養。這種吃法壹般適合第壹次喝蜂王漿的朋友，或者從來沒有喝慣純蜂王漿味道的人。
因為蜂王漿適合在避光低溫的環境下保存。所以蜂王漿可以和蜂蜜按比例混合，攪拌均勻，放入冰箱保存。
雖然中和了蜂王漿的味道，讓人更容易接受，但這種吃法也有缺陷，就是不容易控制蜂王漿的攝入量。人體對蜂王漿的正常攝入量約為10-20g。以2:1的比例與蜂蜜混合後，需要大致估算壹下自己壹天要吃多少，因為蜂王漿吃多了會不舒服，吃少了，保健效果也不會那麽明顯。所以這樣服用蜂王漿的朋友，更要註意用量。
第三種服用方法是用蜂蜜和蜂花粉混合均勻食用。這種服用方式和上壹種差不多，但更適合女性，既能保健又能美化面部。因為蜂花粉有美白祛斑的作用，所以有的蜂花粉壹般是先用粉碎機粉碎，再加入蜂王漿和蜂蜜，壹起攪拌均勻，冷凍。
蜂王漿非常適合身體虛弱、免疫力低下、食欲不振、失眠多夢、貧血、潰瘍、凍傷、放化療恢復、重體力和腦力勞動者以及大病初愈的患者。蜂王漿中含有免疫球蛋白，能明顯提高人體免疫力。另外，實驗表明，蜂王漿可以抑制癌細胞的擴散，使癌細胞的發展退化，起到很好的防癌作用。
蜂王漿只有堅持服用才有效果。過量使用不僅不能被人體完全吸收，還容易導致代謝紊亂。所以保健是長期的事情，不要太心急。掌握好用量，堅持下去看效果。
最後，說說蜂王漿的保存技巧:
蜂王漿應保存在低溫、避光和密封的條件下。購買的蜂王漿壹般保存在-18℃以下的冷庫或低溫冰箱中。不使用金屬或透明玻璃容器，可以放在陶瓷容器中。