主料:墨魚250克,豬肚250克,
輔料:杏仁15克,
調料:姜5克
做法:
1.新鮮墨魚不用刮,整只洗凈;
2.豬肚擦洗幹凈,全部放入煲;
3.加杏仁、生姜,加水3碗,煲3小時,即可飲用。
四神豬肚 材料:
豬肚500公克,姜片20公克,藥材:50公克,蓮子30公克,芡實40公克,淮山30公克,枸杞10公克,鹽1茶匙,雞精粉1茶匙,米酒2大匙
做法:
1.將豬肚用面粉1茶匙和白醋2大匙混合後搓揉外表及內部,再用冷水洗凈後備用。
2.取鍋加水煮滾後將作法1中處理好的豬肚汆燙10分鐘,撈起後放入冷水中降溫。
3.把所有藥材先用冷水浸泡15分鐘後瀝幹水分備用,將作法2中降溫的豬肚切成長2公分、寬1公分左右的長條狀備用。
4.將作法3中處理好的所有材料放入電鍋中,倒入4碗水,再將姜片與所有調味料放入,煮約50分鐘即可。
豬肚煲土雞 材料:
主料:土雞壹只,豬肚壹個,配料:老姜壹塊;料酒,鹽,雞精各少許
做法:
1先將豬肚用面粉灌洗幹凈,過開水後將肚身白白的壹塊清除掉,然後切塊用鹽腌制5分鐘後清洗幹凈備用
2土雞用流動的水洗凈切塊。幹鍋加少許油繞鍋,將雞塊倒入煸炒至水分幹,乘出備用
3砂鍋中加入半鍋水,放入豬肚、料酒及拍扁的姜塊。開大火燒開,然後調小火燉1.5小時
4加入炒好的雞塊壹起燉煮2.5小時關火,加入合適自己口味兒的雞精、鹽調味即可
白果腐竹豬肚湯 材料:
豬肚900克,白果15顆,幹腐竹2根,紅棗10顆,姜數片,胡椒30顆
做法:
1.先豬肚外面多余的脂肪切掉不要,然後把整個豬肚反轉放大盆裏,灑上鹽,不斷揉搓至鹽化掉,然後沖水把粘液洗掉,如此反復三次後,加點白酒再搓壹遍,用清水沖洗幹凈後,把豬肚再次反轉。這壹步非常關鍵,只有把肚子裏的粘液洗幹凈才沒有異味。
2.鍋裏放清水(沒過豬肚),加姜片和蔥白,水燒開後,把洗凈後的豬肚放進,倒些料酒,把豬肚燙至變色後撈起。放清水裏洗凈並把多余的脂肪去掉。
3.把洗好的豬肚整個放沙鍋裏,加入清水和稍拍爛的胡椒粒,姜片,去核紅棗。大火燒開20分鐘後,加入去皮的白果,然後轉小火煮40-50分鐘。
4.等豬肚煮至用筷子能輕松插入就撈起切成小塊,然後和泡軟的腐竹壹起回鍋煮20分鐘,最後下鹽調味即可食用。
山藥栗子豬肚煲 材料:
鮮山藥,栗子,豬肚,生姜,蔥,大蒜,八角,花椒,小茴香,料酒,鹽
做法:
1、豬肚洗凈用鹽、醋少許面粉搓洗沖凈、焯水倒掉水,從新做水放入、蔥段、姜片、大蒜、花椒、八角、小茴香料酒放入豬肚開鍋後改文火煲1小時至豬肚軟熟。
2、山藥戴上手套去皮切成象眼片、栗子用高壓鍋烤熟趁熱剝皮,紅椒切塊。
3、豬肚晾涼切條待用。
4、原湯加入豬肚、栗子、山藥片、紅椒、加鹽、胡椒調味略煮即可出鍋
酸菜豬肚湯 材料:
A.豬肚1/2個,酸菜2片,姜絲50公克,B.米酒1大匙,蔥1支,姜片2片,鹽少許
做法:
1.豬肚放入沸水中,加材料B煮約40分鐘至軟化,撈起切斜片備用。
2.酸菜洗凈,切斜片備用。
3.取鍋加水2000cc加入作法2的酸菜片、姜絲煮至沸騰。
4.再加入作法1的豬肚片,再煮約10分鐘,加入鹽調味即可。
腐竹蓮子豬肚湯 材料:
腐竹,扁豆,淮山,水發冬菇,豬肚1只,鹽適量,雞精適量
做法:
1.將豬肚用生粉、鹽反復洗凈,去掉異味,焯水後切成條狀。
2.與腐竹、扁豆、淮山、冬菇入鍋燒開,文火煮兩小時調味即可。
小訣竅:
豬肚熟後蘸著醬油吃就已經好好味道了,湯也鮮香濃郁。
蘿蔔銀耳豬肚湯 材料:
豬肚200公克,白蘿蔔200公克,銀耳10公克,蓮子20公克,草菇20公克,白果20公克,大骨高湯1500cc,蔥段10公克,姜片10公克,米酒50cc,水2000cc,面粉適量,花生油適量,鹽少許
做法:
1.白蘿蔔去皮、洗凈、切成塊狀;銀耳泡軟後、去硬頭;蓮子、草菇、白果洗凈,備用。
2.豬肚洗凈、將豬肚裏面翻出先用鹽搓揉、沖洗,再加上面粉、花生油搓揉後,以冷水沖洗幹凈,備用。
3.取壹湯鍋,放入水(份量外)煮沸,將作法2的豬肚放入沸水汆燙約15分鐘後,撈起沖冷水,備用。
4.將作法3的豬肚放入電鍋中,加入蔥段、姜片、米酒、鹽、水,煮熟後放涼、切片,備用。
5.另取壹湯鍋,將作法4的豬肚與大骨高湯、其余的材料,以小火煮約1個小時,起鍋前加鹽調味即可。
苦瓜豬肚湯 材料:
苦瓜300克,豬肚300克,紅椒圈少許,蒜片、姜片各少許。調料紅油適量,白糖1/2小匙,精鹽適量,雞精1/2小匙。
做法:
1、將豬肚用面粉擦拭,放入清水中兩面洗凈,下入開水鍋中加少許姜片汆燙後撈起,放入冷水中,用刀刮去浮油,切條備用。
2、苦瓜去瓜蒂,剖成兩半去瓤,切成長條形備用。
3、鍋中加紅油燒熱,下入蒜片、肚條略炒,倒入8杯豬骨高湯、苦瓜、調料燒沸,中火煮15分鐘,撒入紅椒圈即可。
材料替換
材料可用熟豬腦替換,成苦瓜豬腦湯。
蟲草豬肚盎然煲 材料:
豬肚,姜,香菜,蟲草,料酒,紅棗,香菇,蓮子
做法:
1.豬肚切片、姜切片、香菜若幹備用......
2.砂鍋內加足清水,將切好的肚片放進去,加蟲草、姜片和料酒。
3.先用大火燒開......
4.紅棗和香菇用清水浸泡,反復淘洗幾次。
5.鍋開後轉為小火,放料酒、紅棗、香菇、蓮子。
6.小火煲兩個小時,豬肚煮至軟爛,加味精、鹽、香油、香菜即可出鍋。
蛤仔豬肚湯 材料:
主料:蛤仔20粒,豬肚1/2個,鮮香菇6朵,荷蘭豆50克。
做法:
①豬肚反面用鹽沖洗,再用油擦洗兩遍、然後用熱水煮熟透,撈起待涼。將鮮香菇、荷蘭豆、蛤仔洗凈。香菇對切,荷蘭豆去頭尾。
②將冷卻後的豬肚切塊,放回原來的豬肚湯內,加入鮮香菇,待滾後再放蛤仔於湯內,然後加入荷蘭豆,最後用鹽、味精調味即可。
霸王花燉豬肚 材料:
用料原材料:豬肚100克,霸王花50克,薏米50克,龍骨150克,姜10克,清水1700克。調味料:鹽5克,雞精3克,糖1克,胡椒粉1克。
做法:
1、豬肚切件汆水,龍骨斬件氽水,薏米洗凈,霸王花洗凈切段,姜切片待用。
2、取凈鍋上火,放入清水、姜片、豬肚、龍骨、薏米、霸王花,大火燒開轉小火燉1小時調味即成。
功效
豬肚有豐富的滋補價值,對熱病傷津、消渴多飲及下痢有壹定的食療作用。
老鴨豬肚煨湯 材料:
老鴨壹只750克(鴨齡壹年以上)、豬肚400克。調料鹽10克,雞精2克,胡椒籽2克,味精2克,蔥、姜各10克,高湯200克,礦泉水200克,米酒10克。
做法:
1、老鴨去毛開膛洗凈,剁成3厘米長,1厘米寬的長條。
2、豬肚洗凈,切成與老鴨同形狀的長條,豬肚和老鴨壹起入沸水中汆水10分鐘左右,把老鴨和豬肚壹起裝罐,加入高湯,礦泉水,加鹽、雞精、胡椒籽、味精、蔥`姜、米酒壹起放入罐中,再把湯罐放入大缸中煨制10-12小時即可。
小訣竅:
特點
強身健體、調理脾胃。