1.春天
草莓、菠蘿、芒果、杏和李子。
2.夏天
西瓜、木瓜、哈密瓜、山竹、櫻桃、香蕉、芒果、火龍果。
3.秋天
蘋果、梨、山楂、橘子、龍眼、葡萄、荔枝。
4.冬天
柑橘,蘋果,梨,臍橙,櫻桃,山竹,榴蓮,芒果,草莓。......
5.溫熱的水果
山楂、櫻桃、石榴、荔枝、橄欖、木瓜、銀杏、紅毛丹、榴蓮、金桔、桃子、李子、芒果、溫州蜜柑、橘子、南豐橘、檳榔。
6.涼爽的水果
西瓜、甜瓜、梨、橙子、橙香蕉、桑椹、柿子、火龍果、楊桃、山竹、草莓、枇杷、櫻桃番茄、獼猴桃、甜瓜和柚子。
7.中性水果
葡萄、蘋果、杏、菠蘿、龍眼、甘蔗、烏梅、西番蓮、檸檬、番石榴和橙子。
8.酸性水果
橘子、草莓、西紅柿、蘋果和葡萄。堿性水果:香蕉、西瓜、枇杷。我覺得應該這樣分。
第二,稀有水果
1.蓮霧
這種著名的熱帶水果主要產於中國臺灣省,但在中國大陸通常被稱為“洋浦桃”。果實色澤鮮艷奪目,果肉海綿狀,略帶蘋果香氣,口感香甜,清涼爽口。品種有乳白色、青綠色、粉色、深紅色。蓮霧味甘,性平。它含有蛋白質、膳食纖維、糖、維生素B、維生素C等。它有壹種特殊的香味,是天然的退燒藥。優質蓮子被稱為“黑珍珠”,每公斤售價數百元(新臺幣)。
2.金色獼猴桃
大家應該都聽說過獼猴桃(也就是獼猴桃),但聽說過獼猴桃的人恐怕不多。新西蘭生產的獨特品種比綠色的普通品種略辣,味道更甜。黃金的果肉就像黃金的陽光,味道香甜多汁。它嘗起來像哈密瓜、桃子和柑橘的組合。每100g只含55卡路裏,可以多吃,不用擔心發胖~
3.雪桃
主要指生長在雲南麗江海拔2000米的雪桃。主要產於麗江玉龍雪山下的自然保護區,吸取雪山清澈純凈的融水,匯聚天地靈氣,采日月精華,雪桃體型巨大,色澤鮮艷。最大果重1600克,平均單果重500克左右,口感酥脆,桃味十足。800克的價格大概是1000元和5000元。
第三,水果不宜多吃。
1.柿子
含有大量的鞣質和柿餅粉,鞣質有很強的收斂作用,便秘患者不宜多吃。另外,空腹吃柿子或吃螃蟹後吃柿子,容易產生柿子石。因此,胃炎、胃酸過多、脾胃虛寒的患者,以及空腹後疲勞者,最好不吃或少吃柿子。
2.蘋果公司
它含有大量的糖和鉀鹽,攝入過多不利於心腎保健。冠心病、心肌梗死、腎病、糖尿病患者不宜多吃。
香蕉
寒涼,含鈉鹽較多,患有慢性腎炎、高血壓和水腫的人應謹慎食用。由於香蕉含糖量高,糖尿病患者不宜多吃。
4 .西瓜
含水量高,是夏季的好水果,但肉涼,老人和體弱者容易腹痛或腹瀉。心力衰竭、水腫嚴重的患者不宜多吃。
事實比小說更離奇。妳知道嗎?水果不僅有南方水果和北方水果之分,還有甜度等等方面的區分。網上的水果品種百科更是五花八門。水果和蔬菜也是我們身體不可缺少的食物之壹,我們的健康很大壹部分取決於它們的營養。