1.雞蛋韭菜餡:
雞蛋加鹽炒熟,切碎備用。韭菜洗凈,晾幹,切碎。先把韭菜拌上香油,防止水出來,然後把涼了的雞蛋放在壹起,加鹽、味精、胡椒粉拌勻。
2.西葫蘆、胡蘿蔔和雞蛋餡:
胡蘿蔔和西葫蘆切絲,西葫蘆切絲用鹽腌制,擰出水,胡蘿蔔焯壹下,壹起剁碎,加入雞蛋碎。開始調味,加入香油、鹽、十三香和雞精味精拌勻備用。
3.幹蘑菇和豆餡:
將蘑菇焯壹下,切碎,幹豆切碎。用冷油在熱鍋裏炒幹香菇和豆角,加入喜歡的調料,煮之前加香油,就ok了。
還有酸菜餡,白菜粉條餡,白蘿蔔榨菜餡,等等,只要是蔬菜或者菌類都可以做成素包子。
希望對妳有幫助,感謝妳的閱讀。如果妳喜歡陸姐姐的方法,那就支持吧!下次見
素餡包子?看來妳更喜歡素食主義。我有壹套完整的做法也不壹定能完成。但我能說出三個,剩下的就靠大家了!
做法壹:西葫蘆雞蛋餡
所需食材:西葫蘆、雞蛋、蝦皮。
制作方法:將西葫蘆洗凈不去皮,搓成絲用鹽砂去除多余的水分,然後將切好的西葫蘆絲捏出多余的水分,不用擠得太幹,稍微做壹下就行,再切幾下。畢竟餃子裏不壹定要切。
把雞蛋敲進碗裏,然後打碎。加入鹽和胡椒粉,攪拌均勻。可以往鍋裏多倒點油,餡料就不用加油了。油炒雞蛋不要太燙,雞蛋老了就不好吃了。將壹些炒雞蛋倒入鍋中,將雞蛋冷卻,加入西葫蘆絲和蝦米(西葫蘆之前已經用鹽沙洗過,所以不需要加鹽),加入花椒粉、香油和蠔油調味,攪拌均勻。接下來就是做包子了。
做法二:韭菜蘑菇雞蛋餡
所需食材:韭菜、香菇、雞蛋。
制作方法:韭菜挑選洗凈切碎,香菇洗凈焯水切碎,雞蛋打入碗中攪拌均勻。
鍋裏熱油,放入雞蛋,翻炒,放入盆裏,放入切碎的韭菜和蘑菇。
加入鹽、雞精、花椒粉、油、香油拌勻。
做法三:胡蘿蔔素餡
材料:胡蘿蔔、雞蛋、粉絲、黑木耳、蔥花。
制作方法:胡蘿蔔去皮洗凈切成細絲,雞蛋打入碗中打散,粉絲、黑木耳焯壹下切碎。
鍋裏熱油,把雞蛋煎熟,撈出,再把胡蘿蔔煎軟,加入雞蛋、木耳、粉絲拌勻。
用鹽、雞精、花椒粉調味,再加入適量的油和蔥花,拌勻即可食用。
以上是我的做法。如有不妥之處,請批評指出。
分享食物是壹種美德。大家好。我是友棉哥。很高興回答妳的問題“如何做素食包子”
饅頭是我們日常生活中的傳統主食。包子是皮薄餡大的。柔軟蓬松。壹般是用面粉加水做成,然後放在餡料上用蒸籠蒸。包子品種齊全,有素菜包子、海鮮包子、醬肉包子等等。
接下來給大家分享壹下素食小籠包的做法。不用我多說。我左手拿勺,右手拿鍋,正式開始包素饅頭了。
素食包子材料:
500克面粉。水250毫升,酵母3克,小蘇打2克。
韭菜500克,雞蛋5克。
練習:
第壹步
把面粉和水攪拌成絮狀的面團,再揉成光滑的面團,會漲兩倍。
第二步
韭菜洗凈,剁成粉,雞蛋打散炒熟,韭菜蝦皮翻炒,加入花椒油、鹽、雞精、香油待用。
第三步
揉面排氣,揉成長條切成小劑量,換成包子片。包好素餡,醒發5分鐘,蒸15分鐘。
(提示)
1.面粉和面粉的比例,500克面粉,250毫升水,3克酵母,用30度溫水攪拌,讓面團快速醒發。
2.韭菜拌好後,用花椒油拌勻,封水,防止韭菜出來。
3.包子壹定要等5分鐘再連蓋。如果馬上連上蓋子,包子很容易回縮。
希望對妳有幫助。關註優棉哥。烹飪食物不粗糙。最喜歡的轉發收藏,再見。
素餡包子主要記住兩點。壹、餡料容易出湯,有的可以用開水燙,有的不應該燙,比如韭菜、茴香、豆芽等。,這樣就可以有壹些食用油,提前拌好餡料。
第二,餡料鋪起來容易,包起來不容易。如果不熟練,只能用小皮補。
愚見。
很高興回答這個問題。我通常用以下方法做素食包子:
1,胡蘿蔔餡。配料:胡蘿蔔、洋蔥、生姜、面粉。
做法:先將3克泡打粉放入500克面粉中,醒發壹小時。
胡蘿蔔切絲,加少許鹽,搖勻水分,擠出水分備用。將蔥和姜切成粉末備用。開始灌裝,將胡蘿蔔放入容器中,放入蔥姜末,油炸,加入花椒粉,味精,醬油,蠔油,加入少許蝦皮調味,拌勻。面條做好了,就開始包。讓它蒸20分鐘。
2.德達菜包子。這是蘭州人當地的特色野菜。我在山上找到的。配料:地菜、豆腐、洋蔥。
做法:面粉500克,酵母面團3克,面團醒發壹小時。
將蔬菜浸泡在水中,泡軟後洗凈備用。豆腐切丁備用,洋蔥切末備用。食材準備好後,放入鍋中,開始調味。加入適量的鹽、花椒粉、蠔油、醬油、香油,拌勻。醒來就開始包裝。包起來蒸20分鐘就好了。
3.泡芙面包。這也是蘭州人的特色美食。食材及做法:將有麻子的果仁取出,蒸熟備用,蔥花備用。將食材倒入碗中,加入蔥花和鹽調味調味,然後開始用準備好的面條包包子,蒸20分鐘左右,味道鮮美。
4、韭菜包子。配料:韭菜苔、蝦、雞蛋。
做法:韭菜苔洗凈切碎,雞蛋煸炒,將韭菜苔、雞蛋、蝦仁全部放入碗中,加入椒鹽粉、醬油、蠔油、香油調味,將面團做好,蒸20分鐘。很好吃還想吃。
謝謝妳的邀請。我是SFZ,娛樂專家。希望我的回答能幫到妳!
素包子餡料:面粉、安琪酵母、堿性面、溫開水材料:韭菜、豆腐、紅薯粉條、雞蛋、鹽、味精。做法:1。將面團揉成長條,切成3、4厘米長的面糊。2.壓平後用搟面杖搟成圓形面團,比餃子皮略厚。3.用右手提起面團的邊緣,壹個折疊與另壹個重疊。邊提邊折,慢慢收口。5.包完之後醒壹會兒,大概15分鐘。6.在抽屜上蒸之前先把水燒開。素食小籠包需要15分鐘,肉餡需要20分鐘。
素包子的做法就完成了。①鹹菜:鹹菜、胡蘿蔔、幹香椒、雞精、花生油、糖。先將鹹菜翻炒5分鐘,再依次加入胡蘿蔔、幹香菇、青椒、白糖、雞精。(2)蘿蔔絲包:準備當地的春蘿蔔切絲,生姜切絲,紅辣椒切絲,白糖,醬油,鹽,花生油。先將蘿蔔絲晾幹,鍋中加入適量λ花生油,先倒入姜絲,將蘿蔔絲翻炒五分鐘,加入紅辣椒絲,依次加入糖、醬油、鹽即可完成。③洋蔥豆腐腦包,洋蔥碎成半碗,豆腐腦三塊,自制辣椒醬壹勺,白糖,雞精,鹽。所有材料放在壹起,用筷子拌雲。4蔥青豆,三根蔥壹斤青豆。將蔥、四季豆切碎,鍋中加入花生油,將蔥、四季豆炒至八成熟,加入λ米酒、蒜肉、醬油、雞精、糖、鹽,翻炒5分鐘。
小籠包是中國傳統糕點,以蒸、炸為主,東西南北不同口味,餡料也不壹樣。無論在哪裏,包子都是大眾喜愛的食物之壹。
近年來,隨著吃素食的人增多,素食包子的比例越來越大。介紹了以韭菜、胡蘿蔔、西葫蘆、芹菜、薺菜為主要原料的素食包子的制作方法。
素食包子根據食材不同有不同的餡料方式,但相同的壹點是突出食材本身的鮮味,這就要求調料不能太重,要適當控制調料的比例。
常用的素餡調料主要有:
蔥、姜、鹽、雞精、胡椒粉、五香粉(或花椒粉)、極鮮香精(醬油、生抽)、耗油、糖、食用植物油(芝麻油、橄欖油、花生油、色拉油)等。
制作饅頭面團;
使用中筋面粉,酵母粉,面團和揉面。控制兩點。第壹,饅頭的面團比較軟,這樣味道好。二是充分揉捏面團,擠出面團中的氣泡。
餡料的制作
三個新鮮韭菜包子:
配料:嫩韭菜、雞蛋、蝦皮(或蝦皮)。
制作:韭菜摘下,用幹水洗幹凈,雞蛋打散,放少許鹽調底味,放油鍋裏炸熟,切碎;將幹海藻浸泡在溫水中,然後切碎。放在油鍋裏翻炒十幾秒鐘,去腥增香。韭菜切碎,拌入炒雞蛋和幹海苔,加入少許蔥姜末,油耗,雞精,胡椒粉和香油,最後加鹽拌勻。
胡蘿蔔餡包子:
配料:胡蘿蔔、雞蛋、豆腐、粉絲(可選)、木耳。
制作:胡蘿蔔去皮切塊(家裏盡量不用刮刀,水分流失很多,餡料有柴火味。),鍋裏多放點油,把胡蘿蔔炒到六成熟。雞蛋打散,放少許鹽調底味,油鍋炸熟切碎備用;豆腐切碎,放入油中翻炒,微黃;粉絲用溫水浸泡,剁碎加少許醬油;木耳用開水浸泡,焯壹下。
將幾種食材混合,加入蔥姜末、五香粉(或花椒粉)、雞精、耗油、鹽、香油(或花生油色拉油)等。)並攪拌均勻。
西葫蘆包子:
配料:嫩西葫蘆、雞蛋、幹蘑菇和木耳。
制作:將西葫蘆切碎,撒鹽攪拌5分鐘,用紗布擠幹水分(不要擠得太幹,否則會影響口感)備用;雞蛋打散,放少許鹽調底味,油鍋炸熟切碎備用;豆腐切碎,放入油中翻炒,微黃;將幹香菇在水中切碎並煸制;木耳用開水浸泡,焯壹下。
將幾種配料的成品混合,拌入蔥姜末、五香粉(或花椒粉)、雞精、香油(或花生油色拉油)等。),最後拌上鹽。
芹菜包子:
配料:芹菜、豆腐(豆腐幹)、粉絲、蝦皮。
制作:芹菜洗凈切碎,焯半分鐘,用冷水撈出備用;豆腐剁碎,油煎,變色(直接剁碎豆腐幹)備用;粉絲用溫水浸泡,切碎,加少許醬油拌勻;蝦皮洗凈備用。
將幾種食材混合,加入蔥姜末、鹽、耗油、醬油、胡椒粉、香油拌勻。
薺菜包子:
材料:薺菜、雞蛋、幹海苔。
制作:采摘薺菜,洗凈焯水15秒,用冷水擠幹(切記不要擠得太幹,否則會變味);雞蛋打散,放少許鹽調底味,油鍋炸熟切碎備用;將幹海苔用溫水浸泡,切碎,放入油鍋中翻炒十幾秒鐘,可以去腥增香。
加入鹽、姜末、少許糖、雞精、胡椒粉和香油,攪拌均勻。
這些素包子的餡料可以根據自己的喜好搭配豆腐、豆腐幹、粉條、香菇等輔料,調料可以根據個人口味進行調整。
做包子的話可以推薦馬齒莧,既瘦身又營養。
做法如下:
將曬幹的馬齒莧洗凈,放入鍋中焯20分鐘,擠出多余水分切碎,放入盆中備用,裏脊肉切丁,放入碗中,加入蔥花、姜末、1勺生抽、1勺蠔油、1勺生抽、1勺極鮮香、65438。
妳好!我是食尚老李。很高興也很榮幸回答妳關於如何做素食包子的問題。
韭菜花生餡切碎:韭菜壹斤洗凈,晾涼2-3小時,晾幹水分,切段。加入250克油15克鹽,攪拌均勻。將花生炒香,然後碾碎。做包子的時候壹勺韭菜壹勺花生。這種剁碎的韭菜花生包子很受大眾歡迎,好吃又實惠!
白菜香菇餡:白菜500克,切碎,放入水中煮7-8秒,撈起涼水,冷卻後擠出水分。然後加入15g準備好的姜絲、50g香菇、7g蔥花、5g鹽、5g糖、8g雞精、100g油,攪拌均勻。
希望這兩個素水餃能幫到妳!