1，番茄汁可以幫助美白。
(1)可以幫助美白肌膚。
番茄汁有助於美白。因為番茄汁是從西紅柿中榨出來的，而西紅柿營養豐富，包括大量的維生素、礦物質、有機酸等。，而且這些營養素還具有防曬、抗氧化、祛斑美白等功效。，所以喝番茄榨出的番茄汁也能起到幫助美白的作用。
(2)營養功效
番茄汁含有多種營養成分，如膳食纖維、果膠、番茄紅素、有機酸等。其中番茄紅素是壹種強抗氧化劑，能改善老年性黃斑變性，抑制細菌生長，清除體內自由基。有機酸可以保護維生素C不被破壞，軟化血管，促進鈣和鐵的吸收，幫助胃液消化脂肪和蛋白質，所以我們可以看到喝番茄汁對人體有多大的好處。
(3)飲酒說明
喝番茄汁的時候，很多人會加入壹些調味品來增加風味，比如糖和蜂蜜。相比這兩種食物，蜂蜜更適合做番茄汁。因為蜂蜜的熱量比糖低，還富含大量的營養成分。將其添加到番茄汁中，既能提高營養價值，又能保證口感和風味。
2、西紅柿可以治黑眼圈。
(1)形成原因
黑眼圈形成的原因很多，主要包括飲食不當、缺鐵、吸煙、飲酒、抑郁、過度思考、熬夜、睡眠不足、內分泌系統紊亂、肝病等原因。這些因素導致血液循環不暢，進而導致眼周黑色素沈澱，從而形成黑眼圈。
(2)番茄行動
西紅柿含有豐富的維生素和果膠，能有效抵抗自由基，為細胞提供血液循環，提高血液循環效率。果膠可以清理血液中的垃圾，附著沈澱的黑色素，從而美白肌膚，有效緩解黑眼圈癥狀。
(3)其他方法
對於肝臟不好造成的黑眼圈，可以多吃綠色蔬菜、柑橘類水果來緩解；對於缺鐵性黑眼圈，可以通過喝棗水來緩解；對於眼睛疲勞，可以通過補充胡蘿蔔素來緩解。
3.吃西紅柿的好處
(1)美與美
大多數人會認為黃瓜有美容作用，但西紅柿也有壹定的美容養顏作用。可以將西紅柿切片，貼在臉上和額頭上，每天半小時，也有美容養顏的效果。
(2)具有抗腫瘤作用。
番茄不僅具有美容養顏的功效，還能清熱解毒，加速體內消化，將部分有毒物質代謝出體外，抑制病變，並含有豐富的維生素C，具有很強的抗腫瘤作用。
(3)治療高脂血癥
西紅柿含有豐富的果酸，能降低膽固醇含量，對降低高血脂有壹定作用，對降血壓也有壹定作用，有利尿、解毒、消腫的作用。
(4)有助於減肥
西紅柿含熱量少，吃兩三個會讓人有飽腹感，所以多吃不會發胖。而且多吃西紅柿還能幫助分解脂肪，加速消化代謝，有減肥的功效。
(5)幫助消化。
西紅柿中含有豐富的蘋果酸、檸檬酸等有機酸，能增加胃液酸度，幫助消化，對調節胃腸功能有壹定作用。但在選擇吃西紅柿時，要註意不要生吃西紅柿，不要空腹吃西紅柿，吃之前要洗凈，以免拉肚子。