醬骨是壹道百吃不厭的菜。燉骨不僅酥香軟爛,而且鈣含量高,具有多種養生功效。經常食用可以有效減緩骨髓衰老,預防骨質疏松等疾病。
準備材料
豬腿骨、醬油、料酒、香葉、桂皮、八角、草果、生姜等。
方法步驟
1.將豬的腿骨洗凈,從中間剁成兩段。放入清水中去血(可以洗幾次)。
2.往鍋裏加水,加熱。水開後放入大骨,放料酒去腥去沫,煮幾分鐘後撈出備用。
3、重新起鍋,加入適量的水,倒兩勺醬油,把準備好的調料放進去,放大骨頭。大火燒開後,關小火,小火燉壹個小時。
壹個暗示
如果想增加骨頭的醬香味,可以加入兩勺面糊和精鹽(根據個人口味酌情),小火煮20分鐘。
醬骨頭是壹道非常好吃的菜。它不僅營養豐富,而且非常美味。是壹道老少皆宜的菜。我給妳介紹壹下醬骨的做法。
首先,好的醬骨要從選料開始,盡量買肉多的大骨棒。我們把買來的大骨頭用清水洗了幾遍,把表面的血跡和其他雜質洗掉。然後把鍋裏的水燒開,把大骨頭放在鍋裏煮到肉變白,撈出備用。
鍋內放油燒熱,放入蔥、姜、蒜、八角、桂皮、幹辣椒炒香,將煮熟的大骨頭倒入鍋中翻炒,倒入適量生抽上色,淡醬油調味,料酒去腥,鍋中放入冰糖兩個,倒入適量清水,至骨頭不太大,大火燒開,轉中火燉40分鐘,最後收汁出鍋。用芫荽裝飾它。
|提示
豬骨還含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素,以及大量的膠原蛋白,對人來說也是非常滋補的食物。豬骨營養價值高,有滋陰壯陽、益精補血的功效。
醬是大骨頭。通常,我在晚餐點壹個大骨頭。雖然味道還可以,但是肉太少,價格還是貴。
有些自助骨頭不敢吃,所以很多人想自己在家做醬骨頭。在家做也不需要花多少錢。去市場或者超市買大骨頭便宜,肉也多。
來看看醬骨的做法,對妳有幫助。
醬骨頭的材料
豬骨、胡椒粉、料酒、八角、香葉、桂皮、生抽、老抽、冰糖/糖、姜、蔥。
生產步驟
大骨頭洗凈,水燒開,去浮沫洗凈備用。
炒鍋裏煮壹湯匙水和壹湯匙糖至焦糖色,再加壹湯匙水稀釋備用。
在大骨排出高壓鍋中,加水至骨過,加入蔥姜、八角、桂皮、花椒、香葉、幹辣椒、醬油、極鮮香精、鹽、雞精、胡椒粉、炒糖色,選肉(燉20-30分鐘左右)。
排氣,出鍋,倒入炒鍋收汁。
收汁後,出鍋。喜歡吃辣的可以放點小米辣。
配料:豬骨;配料:豆瓣醬、醬油、大蔥、香葉、桂皮、草果、大蒜、胡椒粉、鹽、冰糖。
做法:將水倒入鍋中,將豬骨放入冷水中焯壹下,加入少許黃酒去腥,待鍋中水沸騰後撈出豬骨。
接下來處理食材,大蔥切小塊,姜切片。
鍋裏放油,放入冰糖炒出糖色,然後繼續放入豆瓣醬和豆瓣醬翻炒,炒出香味,再倒入大量的水。
接下來準備另壹口鍋,把煮好的豬骨放進去,倒入香葉和桂皮。草果、蔥、姜切片,然後倒入上壹步煮好的湯。這湯盡可能幹凈。如果湯不夠,可以加點水。
蓋上鍋蓋煨。當鍋裏的湯剩壹半時,可以加點鹽調味,再蓋上鍋蓋繼續燒。
最後,當鍋裏的湯還不到壹半的時候,就可以調火收汁,然後出去享用了。
成分:
骨頭或脊骨5公斤,蔥、姜、醬油、醬油、料酒、鹽、糖、八角、香葉、白芷、幹辣椒、草果、丁香、山楂。
練習:
1.骨頭用冷水泡2小時,中途換水。
2.將骨頭放入鍋中,加水,大火燒開,撇去浮在水面上的泡沫。煮半小時,再燉半小時。
3.鍋中放少量油,小火加熱,加入1-2幹辣椒、3片香葉、3片八角、2片白芷、1草果,翻炒至香料發出香味。
4.加入壹勺醬油,中火翻炒10-20秒,倒入3勺料酒,加入壹袋醬油,大火燒開。
5.加入洋蔥、2-3片姜、2-4茶匙鹽、適量糖、2瓣丁香和2-3個幹山楂。
6.倒出壹部分湯做其他用途。
7.將鍋中沸騰的醬料倒入骨燉鍋中,大火煮開,然後關火繼續制醬。
8.根據骨肉的肉質,大概半個小時後(如果是棒骨的話需要1小時)軟爛,但是骨肉不是用筷子就能輕易剝開的。最後在鍋裏燉20分鐘左右,就可以拿出來享用了。
醬骨湯雖然經過腌制,但是豬肉肉質疏松,如果長時間浸泡在醬料中,味道會太重,會壓制自身的肉味。所以關火後不宜長時間浸泡在醬湯鍋裏。最好燉壹會兒再拿出來。之前留出的骨頭湯是很好的湯料,燴面營養又好吃。壹定要好好利用,比如鹵蛋,鹵雞翅,雞雜。將五花肉切丁或切片,放入味噌湯中煮20至30分鐘。把湯和肉倒在煮好的手搟面上,撒上蔥花和香菜,嚼大骨頭,吃大肉面,剝兩個紫蒜。唉,受不了了,我要吃了!
1.把新鮮的大骨頭用冷水洗n遍,清洗幹凈!用淡鹽水泡30分鐘!這樣做出來的大肉鮮嫩可口,肉不柴。
2.把鍋裏的水燒開,把洗幹凈的大骨頭倒進去,血水焯壹下。
3.變成這個顏色,就可以關火,把大骨頭撈出來放在盤子裏備用。我的第壹張照片顯示了漂白後的大骨頭。
4、熱鍋放涼油,放入芝麻,和糖、胡椒粉小火翻炒。
5.炒出來的芝麻黃黃的,香香的。加入姜絲,然後加入邯鄲豆瓣醬,壹湯匙和海天豆瓣醬。
6、然後倒入大骨快速翻炒,讓每個大骨都裹上醬料和糖衣,翻炒壹會兒,就可以糊鍋很久了,快速往鍋裏加水。
7.鍋裏加涼水淹死大骨頭。
8.倒入紅燒醬油,加入適量蠔油、鹽和少量雞精。
9.加入半瓶料酒。
10,加入蒜末。
11,翻炒煮開!煮3分鐘左右,轉中小火煮。
12和15分鐘後,中間翻炒幾次。壹定要站在鍋前,看著鍋裏的水的變化。
13又過了32分鐘,鍋裏的水差不多沒了,現在湯越來越濃。調最小火,給肉上色!這時候最好給大骨頭上色。如果顏色不均勻,肉就不會有醬的顏色,口感也會差很多。
14,最後壹個顏色最關鍵,是不是比剛才更有食欲了?關火,全程不是鹹肉,煮了40多分鐘!肉爛了,醬料超級濃郁。最後淋上香油即可出鍋。15,出鍋後,在盤子裏放點萵筍葉,把大骨頭放進去,撒點芝麻在上面!可以吃。
步驟1
不用放味精和雞精
材料