如何做貽貝好吃?嫩煎貽貝
配料:鮮貽貝、彩椒、蒜、香蔥、蒜、姜、醬油、耗油、醋、糖、鹽、料酒、食用油。
練習:
(1)用刀將貽貝紮成蚌殼,剖開蚌殼,取出蚌肉精華,扔掉雜質。
(2)將醋、料酒、鹽倒入貽貝肉中,抓洗幹凈,沖洗幹凈,用刀切開備用。
(3)將彩椒、香蔥、蒜、姜分別洗凈切塊。往碗裏倒些油、鹽、糖和生抽。
(4)將水倒入炒鍋,然後將河蚌放入炒鍋焯水。
(5)炒鍋倒入食用油,油熱後放入河蚌翻炒,放入料酒,將姜、蒜倒入碗中,醬油、耗油、鹽、糖、胡椒粉調味,最後放入彩椒、香蔥丁。
河浜鮮肉豆腐湯
食材:淡菜、臘肉、竹筍、豆腐、蔥姜、料酒、鹽、胡椒粉。
練習:
(1)河蚌被攤主剖開,去除腸、鰓等汙物,用木棍將河蚌肉邊緣搗松。
(2)用鹽擠壹會兒去除粘液,然後用清水沖洗幹凈。
(3)將河蚌放入鍋中,加水、蔥姜、料酒,煮5分鐘後取出,洗凈,切成小塊。
(4)將竹筍去殼,切斜刀塊,放入清水中煮5分鐘,撈出去除草酸。
(5)將豆腐切成小塊,清水煮開,取出,臘肉切片。
(6)將淡菜、臘肉、竹筍放入鍋中,加入足量的水燒開,小火燉1.5小時。
(7)待淡菜變嫩,加入豆腐再煮5分鐘,加入適量鹽和胡椒粉。
香辣貽貝
材料:貽貝800克,油,鹽,孜然和白芝麻。
練習:
(1)把河蚌洗幹凈。
(2)用剪刀去除腸子等汙物。
(3)將貽貝肉用熱水焯壹下,取出切絲。
(4)鍋燒熱,放少許油。
(5)加入白芝麻和孜然。
(6)翻炒,出鍋時加入精鹽。
(7)上膛了。
食用功效
甘鹹,性寒,入肝腎經;具有清熱解毒、滋陰明目的功效;可用於治療熱煩、消渴、崩漏、白帶、痔漏、目赤、濕疹等。
貽貝燜豆腐
佐料
淡菜(500克),竹筍(2-3個),豆腐(1),蔥和姜(少許)
廚具?油炸鍋
分類?春季食譜,熱菜,湯,鹹燉幾個小時,普通難度
1浸泡在清水中,去除多余的鹽分。
2把河蚌肉去掉腮和泥腸,用刀背打幾下,切成小塊,不要用刀。
3將貽貝放入水中焯壹下。
用冷水沖洗
5鍋中放少許油,下姜片煸炒,下蚌肉煸炒,下料酒去腥。
6接下來,加入小蔥和適量的水。
7同時將滾刀塊浸泡過的竹筍放入湯中,大火燒開後,小火燉1.5小時。
這時,湯已經變得又濃又白。加入切好的豆腐,燒開,然後轉小火2、3分鐘。
9加鹽、雞精、胡椒粉調口味。
三鮮貽貝湯
材料
貽貝肉400克(半熟)風吹肉(最好是臘肉)80克,大白菜粉絲1適量,(幹)蒜苗壹小把,蔥2根。
姜65438+胡椒粉0片,鹽適量。
三仙貽貝湯的做法
1,這個半成品貽貝。生姜切片,粉絲泡軟。
2、貽貝切片,風吹肉片。
3、鍋裏放油,放入老姜片和蔥翻炒,再放入肉翻炒。
4.加入適量的水,加入胡椒粉。
5.煮沸後,加入貽貝肉,小火煮半小時,然後加入白菜葉和粉絲。
6.葉子和粉條煮好後,放入蒜苗,撒上鹽,起鍋。