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燉魚不用豆腐。我還能用什麽?

燉魚的幾種方法:

壹、芋頭燉魚頭

材料:

魚頭、芋頭、蔥、姜、蒜、息縣豆瓣醬壹湯匙、胡椒粉少許、幹辣椒少許、料酒、鹽、雞精、食用油。

工作方法

1.魚頭從中間向內切開,魚尾和魚骨切成塊;芋頭去皮,洗凈,切塊;洋蔥切小塊,姜切碎,蒜瓣搗碎。

2.炒鍋倒油,把魚頭和魚塊扔進去,兩面煎壹下,撈出。

3 .翻身。

4.鍋裏留底油。油熱時,將花椒、幹辣椒(碎)、豆瓣醬、姜、蒜、蔥白倒入鍋中炒香。

5.加水和少許料酒煮沸。

6.將炸好的魚頭、魚塊、芋頭壹起煮,加鹽、雞精。

7.大火燒開後,轉中火燉至芋頭熟爛。加入洋蔥葉即可食用。

二、茄子燉魚頭

材料:

魚頭1 400g,茄子100g,紅辣椒10g,生姜10g,紫蘇3g。

調料:

鹽8克,味精2克,剁椒6克,料酒6克,胡椒粉2克,香油2克,清湯150克,蔥3克。

工作方法

1,辣椒切滾刀塊。魚頭剁成5厘米長、3厘米寬的塊,茄子切五成熱油後撈出。

2.鍋底油燒至六成熱,下姜煸炒,魚頭略炒,清湯加入料酒燒開,放入茄子、花椒,中火煮五六分鐘至八成熟,再小火煮至湯呈乳白色,加鹽、味精、剁椒、香油、紫蘇,小火燉1分鐘,裝盤。

第三,肉末燉魚

材料:

2魚、豬肉、蔥、姜。

工作方法

1.蔥切寸,蔥葉剁碎,姜切米切姜絲,幹辣椒碎壹個,豬肉剁碎。

2.將豬肉剁碎,加入壹把蔥花,姜米,加鹽和醬油拌勻。還應該加點澱粉和水。混合豬肉末。

3.把肉末分別放進兩條魚的肚子裏。

4.坐在鍋裏生火。鍋熱的時候用生姜擦鍋底,防止煎魚時粘鍋。倒油(比平時多)炸魚。

5.煎壹面,翻過來,再煎另壹面,鍋裏放蔥花,姜絲,幹辣椒。

6.兩面煎好後,可以倒入水和鹽。平時我都是直接潑涼水,放在大火上燒。10分鐘內,湯就白了。)

7.燉了10多分鐘,湯變白了。這是我加了壹些黑胡椒。

8.放入湯碗中,表面撒些蔥花。

四、蘋果燉魚

材料:

鯧魚(300g)、蘋果(2個)、瘦肉(135g)、清湯(3碗)、紅棗(15)、姜(5片)、調味油(5湯匙)、鹽(2湯匙)、雞粉(2湯匙)。

工作方法

1.將蘋果去皮去核,切成花瓣,浸泡在鹽水中。紅棗泡水,生姜去皮,切片。

2.鯧魚洗凈晾幹,用1湯匙鹽擦拭魚肉。瘦肉洗凈,切成厚片。

3.熱鍋放油5湯匙,放入姜片和桂魚腩,小火煎至魚兩面微黃,倒入1湯匙料酒。

4.倒入瘦肉和紅棗,註入3碗清湯和1碗清水,大火蓋煮,轉中火10分鐘,至湯變白。

5.把蘋果塊撿起來,放進鍋裏。加入1/5湯匙鹽、1/2湯匙雞粉和1/5湯匙胡椒粉,攪拌均勻,蓋上大火燒開,再小火燜20分鐘。

五、辣椒燉魚

材料:

太平洋魚50克,糖10克,鮮魚200克,胡椒粉50克,洋蔥絲10克,蒜末5克,姜末1克,芝麻1克,白菜葉30克,醬油30克,植物油10克,胡椒面。

工作方法

1.將鮮魚切成3厘米的小塊,辣椒洗凈備用。

2.在小鍋裏鋪上壹層白菜葉,把鮮魚和辣椒整齊地放在上面,然後加入醬油、糖、姜和1升水燉。

3.湯汁燉到壹半,中間加植物油繼續燉,然後放入胡椒面、蔥、蒜,裝盤芝麻。

六、南瓜燉魚

材料:

南瓜、太平洋魚、高湯、蔥、姜、醬油、糖、料酒。

工作方法

1,南瓜切大塊,魚切段。

2、先把魚炒熟,放入南瓜炒壹會兒。

3.然後加入高湯,蔥,姜,醬油,糖,料酒燉就可以了。

4、最後加鹽,燉5分鐘,出鍋。

七、魚頭燉粉條

材料:

魚頭壹個,幹粉絲100g,蔥姜,幹辣椒2個,蒜3瓣,生抽1湯匙,老抽2湯匙,料酒1湯匙,鹽適量,糖適量,郫縣豆瓣醬1湯匙。

工作方法

1.將幹粉絲浸泡,蔥和姜切片,幹辣椒切碎,蒜切片。

2.燒熱炒鍋,加入油。加入魚頭,兩面煎至黃色。

3.去大鍋,放油燒熱,放入蔥姜炒香。

4.加入魚頭、料酒、生抽、老抽、豆瓣醬、蒜,邊搖邊加熱。

5.加熱後,在魚頭上加水,小火燉30分鐘。

6.加入粉絲燉,加鹽和糖調味。

7.烹飪前撒上青蒜葉或切碎的蔥。