食材:鹹魚,切丁;茄子兩片,去皮,滾刀切件或切成長條;蒜末、姜末適量;切碎幾片發酵大豆;
做法:1,將茄子放入七成熱油中浸油(圖為輕松節儉:可以選擇不放油的方式將茄子晾幹),主要是先控制茄子中多余的水分;2.將姜片、蒜末、豆豉放入炒鍋中翻炒,放入鹹魚翻炒,然後料酒;放入茄子,加入少許鹽、糖、醬油、五香粉調味,翻炒壹兩分鐘至所有材料均勻,在砂鍋中加入壹小杯高湯或水,燉五分鐘,汁變稠,加入幾滴香油,加入蔥花或蒜末。
鹹魚蒸五花肉
食材:生鹹魚(如馬膠、黃龍、臘魚、鯧魚)約100g,細五花肉約150g。調料:姜15g,蔥15g,精鹽5g,椒圈20g,糖5g,蒸魚露1茶匙,生粉15g。
方法:1。鹹魚用清水洗凈,切塊備用。2.五花肉切好,用醬油、糖、鹽、油、生粉腌制。3.將主料放入蒸盤中,加入蔥、姜絲、辣椒圈、蒸魚露、糖,混合後放入抽屜蒸約10-15分鐘。將主料放入蒸盤中,加入蔥、姜絲、辣椒圈、蒸魚露、糖,混合後放入抽屜蒸約10-15分鐘。在鍋裏加入香芝麻油,即可食用。
鹹蛋雞炒飯
材料:鹹魚、雞胸肉或雞腿、米飯、蔥花、少許姜絲。
做法:1,鹹魚和雞肉切小塊,鹹魚切小塊更好。2、放油,姜絲,炒鹹魚和雞肉。3、炒飯(其實是用剩飯放過冰箱最好吃的味道),炒到飯壹顆壹顆散開,再放入鹹魚和雞肉翻炒,均勻,撒上蔥花進去,炒到香味四溢,即可食用。
鹹魚原鍋飯
鹹魚丁1/2杯米飯2杯水2杯雞丁1/4杯蒜末1湯匙胡蘿蔔丁1/3杯香菇丁1/4杯玉米粒1/8杯四季豆1/8杯鹽65438+。3湯匙姜汁1/3湯匙香油1/2湯匙白胡椒2湯匙辣油1/3湯匙糖1/3湯匙。
【制作過程】(1)將大米洗凈,加入2杯水,放入鍋中浸泡,將鹹魚丁放入油鍋中翻炒1分鐘備用。(2)鹹魚丁略瀝幹後,將鹹魚丁連同其他材料和所有調料壹起放入浸泡過大米的鍋中,攪拌均勻。(3)電飯煲外鍋加入1/2杯水,將方法(2)的材料放入電飯煲內鍋蒸熟,取出,稍加攪拌即可食用。如果用的菜丁含水量多,煮飯時加的水量要稍微減少,這樣煮出來的原鍋飯才會香而不軟粘。
芹菜鹹魚飯
食材:芹菜丁1杯鹹魚丁2湯匙白米飯2杯水2杯調料A:鹽1茶匙香油2茶匙胡椒粉1茶匙調料B:紅酒醋2茶匙糖。
做法:(1)大米洗凈瀝幹,加入2杯水浸泡15 ~ 20分鐘。其他材料另行準備。(2)將鹹魚丁和調料A加入米飯中,稍微攪拌均勻,放入電飯鍋中煮熟。開關跳開後燉15分鐘左右。(3)打開鍋蓋,放入切好的芹菜丁,用飯勺稍微攪拌壹下,然後蓋上鍋蓋,燉3-5分鐘左右,然後均勻撒上調料B,用飯勺拌勻即可食用。
客家釀豆腐
食材:【主料】:板豆腐、瘦肉、魚、蝦、鹹魚、白菜【輔料】:蔥、姜【調料/鹵汁】:香油、胡椒粉等。
練習:(1)瘦肉和魚分別剁碎,蝦仁泡發切塊,鹹魚切塊,蔥切丁。將所有材料放入加大的碗中,加入調料攪拌至成膠狀備用;(2)將大白菜挑選幹凈,放入油、鹽和開水中,煮熟後灌裝;(3)豆腐洗凈瀝幹,壹次開四塊,用勺子撈出少量豆腐,撒少許生粉,泡魚,放油鍋炸至微黃;(4)將瓦鍋燒熱,加入壹湯匙油炒香姜片,放入湯汁燒開,放入白菜和豆腐燒開壹會兒,加入調味汁翻炒後端上桌。
鹹魚烤肉
鹹魚背肉500克,豬腿肉500克,醬油,糖,蔥花,姜末。
1.鹹魚洗凈,切丁;豬肉也切成類似的塊,用醬油腌制15分鐘左右。
2.炒鍋放油燒熱,放入姜片,肉片變紅,再放入魚塊,加水大火燒開,再小火燉40分鐘,加入適量糖撒上蔥花,繼續小火燉5分鐘。
鹹魚蒸豆腐
材料:1盒嫩豆腐。鹹魚1。五花肉40克。1辣椒絲。2片姜。2湯匙調味醬油。1湯匙米酒。產量:1。鹹魚去頭尾,魚兩面切片,切成8塊備用。2.將豆腐切成1 cm厚的片。3.五花肉切絲。4.辣椒和姜切絲。5.先把豆腐放在盤底,再放鹹魚,中間撒五花肉、胡椒粉和姜。在調味料中加入2湯匙油,攪拌均勻。澆在魚上,中火蒸15分鐘。