發燒感冒喉嚨痛咳嗽吃什麽？1，西瓜
發高燒大量出汗後，如果不吃不喝，很容易造成電解質紊亂。最好先吃西瓜或喝鮮榨西瓜汁，有助於退燒、補充體液、消腫、利尿。
2.清淡食物
感冒發燒的時候多喝水，吃點稀飯之類清淡的東西，不要吃大魚大肉之類的油膩食物，多睡覺，蓋著被子出汗就好。
3.皮爾斯
梨性涼味甘，能生津、清熱、化痰。能明顯緩解風熱感冒、發熱、口幹、咳嗽、咳痰等癥狀。梨含有較多的碳水化合物和維生素，容易被人體吸收，刺激食欲，保護肝臟。
4.甘蔗馬蹄飲料
甘蔗主下氣和中焦，助脾氣，益大腸，化痰止渴，緩解惡心嘔吐。菱角有清熱解渴、開胃消食、化痰益氣、明目的作用。甘蔗汁和菱角壹起煮，菱角喝汁吃。可清熱生津止渴，用於麻疹後期因熱致津液損傷而出現的發熱、口渴、舌燥等癥狀，或口幹、唇紅、易怒。
5、海帶湯
紫菜的清熱功效早在明代就得到肯定。李時珍在《本草綱目》壹書中指出，紫菜是主治？熱空氣困擾妳的喉嚨？味甘寒，能清熱、健胃、消腫。用紫菜煮湯不僅可以幫助退燒，還可以緩解喉嚨痛。喜歡豆腐的話也可以加點。豆腐裏的石膏會讓退燒的效果更強。對於發熱期間肺熱痰多的人，專家建議可以用紫菜、蘿蔔煲湯，有化痰清熱的作用。適用於輕度發熱和早期感冒，不適用於癥狀較嚴重的感冒和發熱。
6.菊花茶
菊花能疏散風熱，明目，清熱解毒，平肝陽。用菊花泡茶，白糖常服。可清熱解毒，用於發熱、頭痛、口渴、目赤。
7.蘋果公司
早在古埃及，人們就把蘋果不僅當作壹種食物，還當作壹種藥材。加拿大研究表明，蘋果汁對試管中的傳染性病毒有強大的殺滅作用，多吃蘋果的人遠比不吃或少吃的人不易感冒。有些科學家和醫生把蘋果叫做？全方位健康水果？還是？全科醫生？。
發燒感冒喉嚨痛咳嗽的時候不能吃什麽？避免多吃雞蛋:雞蛋的確營養豐富，但發燒期間不宜多吃雞蛋。這是因為雞蛋中的蛋白質在體內分解後會產生壹定的額外熱量，使人體熱量增加，加重發熱癥狀，延長發熱時間，增加患者痛苦。
二、忌多喝茶:喝濃茶會使大腦保持興奮狀態，並使脈搏加快、血壓升高，進而使患者體溫升高、煩躁不安。同時，茶水會影響藥物的分解和吸收，降低藥物的療效。
三忌:多喝冷飲:如果是食物不潔引起的細菌性痢疾等傳染病引起的發燒，腸胃功能下降，多喝冷飲會加重病情，甚至加重，危及生命。
四忌多吃蜂蜜:發熱期間，應以清熱為主，不可滋補。蜂蜜是補氣補中的滋補品。蜂蜜吃多了，患者的內熱得不到很好的清理和消除，容易並發其他疾病。
五忌吃辣:由於體溫上升，體內新陳代謝旺盛。這種情況下，吃姜、蒜、辣椒等溫熱辛辣的食物，有助於以熱清熱，加重病情，不利於退燒和早日康復。
六忌強行進食:有些孩子發燒時，家長往往認為發燒消耗了營養，不吃就更不好了。於是，他們強迫孩子吃飯，有的甚至想盡辦法給孩子吃有營養的食物。事實上，這種做法適得其反，不僅不能促進食欲，還會關掉食欲，甚至引起嘔吐、腹瀉等。，使病情惡化。
適合感冒的食物1。菠蘿
菠蘿含有豐富的維生素B，能有效消除身體的緊張情緒，增強身體的免疫力。因此，建議感冒時，應有效地將菠蘿與食物混合，或每天飲用菠蘿汁。發燒、咳嗽和喉嚨痛是感冒最明顯的癥狀。除了躺在床上靜靜休息，不妨喝壹杯新鮮的菠蘿汁，有降溫的作用。菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的癥狀。
2.草莓
草莓和橘子可以解渴、緩解咽喉痛和咳嗽，還含有豐富的維生素C，每天只需要吃五六個草莓或壹個橘子，就可以滿足人體所需的維生素C。它們是廉價的防寒武器。
3.蜂蜜
蜂蜜有滋陰潤燥、增強免疫力的功效。根據最近的壹項研究，蜂蜜可以粘附在喉嚨上，緩解喉嚨發炎引起的咳嗽，提高睡眠質量。當妳因感冒而連續咳嗽時，喝杯蜂蜜水是個不錯的選擇。但糖尿病患者和胃腸消化功能差的人要註意少吃。
4.小紅蘿蔔
春天常吃白蘿蔔可以增強身體的免疫功能，可以讓妳和家人安全度過整個春天。蘿蔔含有豐富的維生素C和微量元素鋅，有助於增強機體免疫功能，提高抗病能力。對於正在感冒的朋友孩子，蘿蔔還有止咳化痰平喘的功效。患有急慢性支氣管炎、哮喘或咳嗽、痰多、氣喘的人，用大胡蘿蔔洗凈，切成塊，榨成汁，有降氣、化痰、平喘的作用，療效和速度超過許多藥物。
5.精力