操作：五指拿法。拇指與余四指分置喉、氣管兩側，自上而下縱向拿捏、按揉，然後用拇指指腹與食指第2關節橈側配合分別對三條側線進行縱向推拿，往返數次。最後在人迎穴、水突穴、敏感壓痛點采用揉法。
或者吃壹點中成藥，比如解熱消炎膠囊。這是壹種用於治療外感風熱引起的咽喉腫痛，扁桃腺炎，咽炎等癥的膠囊劑藥物。解熱消炎膠囊有清熱解毒，鎮驚安神的功效。解熱消炎膠囊的主要成分有膽酸、豬去氧膽酸、珍珠母粉、水牛角濃縮粉、黃芩甙、梔子提取物、金銀花提取物、板藍根提取物、冰片、薄荷腦、郁金揮發油、郁金提取物、廣藿香揮發油、廣藿香提取物、石菖蒲揮發油等，具有清熱解毒，鎮驚安神的作用。外感風熱引起的發燒，咽喉腫痛，扁桃腺炎，咽炎等癥可以使用解熱消炎膠囊進行治療。
兒童喉嚨痛吃什麽水果好 1、首先推薦吃雪梨，雪梨的好處不用多說吧?清熱潤肺，止咳化痰，涼心、降火、解毒等等。但是，冬季還是建議配合川貝蒸來吃，或者用冰糖和雪梨壹起燉來吃，這樣沒有那麽寒。溫和壹點。2、然後要吃些檸檬，番茄等富含維生素C的水果，因為嗓子發炎，就會咳嗽，咳嗽的話就會導致嗓子破損，這個時候就需要補充維生素C和蛋白質來修復。3、多吃胡蘿蔔、西紅柿、葡萄、獼猴桃等富含維生素B的水果。這樣也有利於嗓子的修復，還可以消除呼吸道黏膜的炎癥。4、用水沖蜂蜜喝，蜂蜜非常滋潤，不但可以潤肺止咳，而且有抗菌消炎、促進組織再生的功效。蜂蜜可謂是“潤喉之王”。