現代人工作生活壓力巨大，難免有遭受挫折情緒低落的時候。正常情況下，這種低落的狀態通過自我的調適會很快消失，畢竟生活還要繼續下去。
抑郁
但是如果您情緒低落的狀態持續很久不能改善，甚至連氣也懶得生了，而且還出現了3多4少，那麽很可能是患上甲減了，勸您盡早檢查下。
異常表現
3多：
第壹多：睡覺多。
對於甲減的病人來說，正好是和甲亢反著的。由於甲狀腺素的分泌減少，會導致神經興奮性的降低，從而表現出對任何事物缺乏興趣，情緒低落，動作緩慢，精神萎靡不振，從而導致整日昏昏欲睡，睡眠明顯增多。
睡眠多
第二多：體重增多。
明明是吃的不多，甚至是少了，但是體重反而增加了。這是因為隨著甲狀腺素的分泌減少，人體的基礎代謝率也下降了，消耗的脂肪和蛋白質都減少了，所以會出現體重不減反增。
胖了
第三多：月經多。
甲減的病人多伴有雌激素的代謝障礙，從而引起內分泌紊亂，女性可出現月經過多，經期延長，男性則會出現陽痿，性欲減退。
經量增多
4少：
第壹少：頭發少。
甲減的病人，由於甲狀腺素的分泌減少，會使毛囊初生期的細胞功能低下，活性明顯下降，表現為頭發幹燥稀疏、脆弱易斷、睫毛眉毛脫落，甚至可發生禿頭，同時腋毛和陰毛也會減少，男性則表現為胡須生長緩慢。
脫發
第二少：言語少。
如果是平時活潑好動的人，逐漸變得沈默寡言、言語緩慢、發音不清、聲音低啞，甚至會出現註意力不集中，記憶力下降，理解力和計算力均減退等表現，這是因為甲狀腺素減少時，腦功能下降引起的。
沈默寡言
第三少：出汗少。
甲減病人會出現基礎代謝率的下降，體溫常低於正常水平。因為外周血循環不良和機體產熱量的減少，會出現四肢發涼，同時出汗明顯減少。
現實生活中，女生普遍比男生怕冷，但是甲減的病人，會更加不耐寒，怕冷。
怕冷
第四少：肌肉減少。
因為基礎代謝率下降，外周循環不良，會出現肌肉軟弱無力，咀嚼肌、胸鎖乳突肌、股四頭肌及手部肌肉可出現進行性的肌肉萎縮，肌肉疼痛、僵硬等表現。
肌肉萎縮
甲狀腺功能減退癥，簡稱甲減，是常見的內分泌疾病之壹，多見於中年女性，其女性的發病率是男性的5~10倍。其眾多的病因中占首位的為橋本甲狀腺炎，也就是慢性淋巴細胞性甲狀腺炎。
患甲減後，會引起全身各個系統的代謝減慢，功能降低，使病人對工作生活失去興趣，甚至發展為精神分裂癥，嚴重影響病人的生活質量，往往比甲亢更加讓人感到痛苦和絕望。
如果您出現了上述表現中的任意壹條，還是勸您趕快去醫院檢查壹下，早期明確診斷，積極進行治療，才會讓生活重新充滿陽光和歡樂。