臉上有痘痘怎麽辦?

合理的飲食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和總辛辣等刺激性食物，保持不便通暢；不要用手擠壓痘痘，以免引起化膿發炎，膿瘡破潰後形成疤痕和色素沈著，影響美觀。還可以吃蘆薈壹般食用蘆薈9—15克就可發生中毒，中毒癥狀多在8—12小時內出現，常見有惡心、嘔吐及劇烈的腹痛、腹瀉、出血性胃炎等消化系統方面的反應以及少尿、蛋白尿等泌尿系統方面的病變。甚至會因失水和心臟遭到抑制而出現心動過緩，孕婦還會引起流產事故。所以運用以下菜譜也需要謹慎！ 制作方法壹：蘆薈去皮切小塊，加西紅柿，糖，涼拌來吃 制作方法二：將蘆薈去皮,切小塊,加水煮,等水開的時候加冰糖就行！這個方法對經常便秘的人吃最好。 制作方法三：蘆薈炒蝦仁，還可以放點西芹，味道不錯！ 制作方法四：蘆薈切條，用果珍淹，放到冰箱，吃的時候取出。冬瓜也可以這麽做法。蘆薈中充滿果珍酸甜味，涼涼的很爽口 菜肴壹：蘆薈蔬菜湯 材料：新鮮蘆薈葉2片、菠菜1株、紅蘿蔔1根、花椰菜2菜、白菜1片、幹香菇2朵、雞湯或肉湯1杯 做法：先燒開雞湯，放入上述材料，文火煮上20分鐘左右。煮湯過程中如表面浮出殘渣，要小心舀出。如果水分蒸發，可再補充少許水分。 這是壹道營養非常豐富的蔬菜湯，最適合沒有食欲及病後飲用。由於蔬菜及蘆薈的精華都已溶入湯中，就算不食用湯裏的蔬菜，營養也非常豐富。 菜肴二：蔥油海蜇蘆薈絲 主料 海蜇皮………………２００克 蘆薈絲………………１０克 輔料 芫荽、紅櫻桃果，醋、味精、精鹽、香油、香蔥。 做法 １．將海蜇皮撕去紫色筋皮，用水洗凈洗去鹹味，切成５厘米長的細絲，放入開水中燙壹燙滅菌，燙完後用涼開水浸泡除鹹味。 ２．把蘆薈葉肉取出，放入清水鍋中煮燒，煮沸３？５分鐘後取出，切成絲狀。 ３．芫荽清洗，冷開水浸泡。 ４．將海蜇撈出，瀝幹水分，擺盤。 ５．用醋、味精、精鹽、香油、香蔥兌成汁，澆在海蜇上。 ６．海蜇絲堆成饅頭狀，鋪蘆薈絲在面上，中央加半粒紅櫻桃果，盆子邊緣擺上綠色芫荽嫩葉，自然美觀。 菜肴三：番茄塊拌蘆薈 主料 番茄…………………２５０克 蘆薈…………………１０克 輔料 芫荽、細香蔥，麻油、味精、鮮醬油。 做法 １．將番茄洗凈，去掉果蒂後，切成丁塊。 ２．把蘆薈葉肉取出，在開水中煮燒３？５分鐘，撈出，切１０克蘆薈葉肉成丁塊，鋪在番茄上。 ３．麻油、味精、鮮醬油、細香蔥兌成汁，澆在面上。 ４．番茄周邊擺放芫荽嫩葉。 菜肴四：蘆薈炒肉絲 主料：蘆薈350克，豬裏脊50克。 配料：精鹽、水澱粉、豆漿、白糖、蔥絲、姜絲、蒜末、醬油、花生油、雞精各適量。 制法： 1.將蘆薈洗凈去皮，切成絲。 2.豬裏脊切成絲，加入水澱粉、醬油攪勻。 3.坐鍋點火倒油，加入蔥、姜、蒜、豬肉絲、豆醬、蘆薈絲翻炒，加入白糖、精鹽、雞精調味，加少許水澱粉勾芡即成。 功效：通便，促進傷口愈合，抗菌消炎。蘆薈還有美容作用，可使皮膚細膩光滑。