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如何做好鯰魚

鯰魚,相信習慣吃淡水魚的朋友會很熟悉。鯰魚是我們常見的淡水魚。它的肉很好吃,而且骨頭很少。味甘性溫,有補益陽、利尿、治水腫的功效。鯰魚營養豐富,每100g魚含水分64.1g,蛋白質14.4g,含有多種魚類。還有壹點就是鯰魚價格比較平民化,大家都能接受!在這壹期的美食教程中,田健食品店準備以鯰魚為主食,和大家分享幾個美味的鯰魚家常菜做法。喜歡鯰魚的朋友趕緊看,喜歡美食的朋友別忘了關註我。我會每天更新分享不同的美食教程。相信總有壹款菜是妳想學的!

1號紅燒鯰魚

配料如下:鯰魚(鯰魚)1000g,玉米(切片)40g,黑木耳25g,五花肉50g,蠶豆澱粉20g,鹽4g,醬油15g,醋2g,味精3g,姜15g,蒜20g,黃酒8g。

具體做法如下:鯰魚從嘴唇的魚骨處拔出內臟,洗凈,然後用幹凈的布蘸開水擦拭粘液,剁去頭尾,剁去魚鰭,用豎刀解魚骨紋,將洗凈的鯰魚用少許精鹽、黃酒、蔥絲、姜絲浸泡片刻,將厚樸片浸泡,洗凈,切成柳葉、五花肉片、蒜片、紅辣椒片。燒至六成熱,將魚抖幹澱粉,入鍋炸至兩面柿黃時瀝幹油,鍋內剩油,六成熱將蒜片煸炒,再加入五花肉片、玉蘭花片、木耳、紅辣椒、精鹽、黃酒、醬油、白糖、醋等原料,加入清湯250毫升。

2號鄭翔鯰魚

配料如下:鯰魚100g、鹽1小勺、姜1小勺、蔥、胡椒1小勺、醬油1大勺、蠔油1大勺、花生油。

具體做法如下:將鯰魚洗凈,剁成小塊,放入大容器中,加入1茶匙鹽、1湯匙醬油、1湯匙蠔油、1湯匙料酒、1茶匙胡椒粉、適量姜片、適量花生油。然後用手抓勻,腌制10分鐘,然後啟動蒸鍋,將腌制好的鯰魚轉移到薄盤中。蒸鍋啟動後,將鯰魚放入鍋中,蓋上鍋蓋,蒸10分鐘!

3號燉鯰魚

配料如下:鯰魚1000g,大豆油50g,鹽1茶匙,味精1茶匙,蔥姜蒜,胡椒粉(油),米醋1湯匙,白酒,糖。

具體做法如下:將魚的下唇撕掉,取出內臟,洗凈,剁成四段,蔥姜切絲,大蒜切片,鍋燒熱,加入豆油,七成熱時,將蔥姜放入炒鍋,加入鮮湯(或開水),放入剁碎的魚段,加入精鹽、米醋、糖、胡椒粉。煮沸後,慢燉。等魚熟了,湯鮮了,加入蒜片和味精,就可以出鍋了!

第四道蒜香烤鯰魚

配料如下:鯰魚2條,色拉油適量,姜3-4片,蒜1頭半,醬油1湯匙,生抽少許,澱粉適量,豆瓣醬1湯匙,黃醬1湯匙,白糖1湯匙,水適量。

具體做法如下:鯰魚洗凈,瀝幹後剁成大塊,大概壹二十片大蒜,生姜切片備用。用廚房紙巾擦掉鯰魚塊中多余的水分,蘸上薄薄的壹層生粉,這樣煎出來的魚就不會散了。鍋裏放油,油量不用太多,七分熱即可。將魚塊壹片壹片煎至兩面微黃,撈出備用。鍋裏留底油,爆香蒜和姜。炒出紅油和香味,放入所有炸好的魚塊,拌入生抽、老抽和糖均勻,輕動。不要來回翻炒把魚弄斷,倒入適量的水,蓋上蓋子小火煨至湯汁濃稠。因為豆瓣醬、黃豆醬、醬油都是鹹的,整個烹飪過程不加鹽,鹽量適中!

5號家庭版酸菜魚

配料如下:鯰魚500g,酸菜1袋,蛋清1/2茶匙鹽1/4茶匙雞精1茶匙胡椒粉1茶匙蒜泥1茶匙胡椒粉。

具體做法如下:將魚切片,魚片用鹽水洗至水清(換水3-4次);加入鹵魚食材,用手抓幾下,鍋燒熱,放入3勺五香油,放入花椒、幹辣椒、蒜泥、姜絲,炒香,加水燒開,放入泡椒、泡椒水,做出自己喜歡的麻辣味,迅速放入鹵魚片,加鹽、雞精調味,然後大火煮2-3分鐘!