治瘡腫毒入肺:竹筍、百合、糯米各25g,沙參、麥冬、貝母各15g,鯽魚1。將鯽魚宰殺,去內臟,洗凈,與分別洗凈的材料如竹筍、百合、糯米、沙參、麥冬、貝母等壹起放入砂鍋中。,加水適量,放在火上,先用猛火煮,再用穩火煮粥,吃鯽魚和粥。
調理大便的缺點:鮮竹筍300g,雞皮200g,大蒜30g,熟豬油,料酒,精鹽,醬油。鮮筍和雞皮分別洗凈,用蒜頭切成細絲。將炒鍋放在火上,加入熟豬油加熱至五分熟,放入筍絲、雞皮、蒜頭翻炒,加入料酒、鹽、醬油拌勻,放入粉盒蒸熟。
治療厭食腹脹便秘飽脹:竹筍500g,蜂蜜適量。將小竹筍去皮,做成人參形狀,用開水浸泡,用蜂蜜調勻。可以吃。
治療醉酒:冬筍500克,香油,醬油,白酒,精鹽。將小冬筍去皮,切成薄片備用。將鍋放在大火上,加入香油,加熱,炒出冬筍,加入醬油、白酒、精鹽等。可以吃。
雪上茼蒿中毒的治療:竹筍、茶葉、甘草、香菜各15g。將上述食物分別洗凈,放入砂鍋中,加入適量清水,放在火上,先用武火煮沸,再用穩火煨汁,去渣取汁服用。
治療小兒腹瀉、脫肛:鮮竹筍、糯米。將鮮嫩的竹筍和糯米分別洗凈,放入砂鍋中,加入適量的水,放在火上,先用武火煮沸,再用穩火煮成粥食用。
治小兒驚風:鮮竹筍250克,精鹽適量,植物油適量。將鮮筍去皮、去根、洗凈,放入有植物油的鍋中,放在火上炒熟,加入精鹽,壹次吃完。
小兒麻疹、風疹、水痘初治:竹筍25g,雞冠血、羊心血、豬尾血105g,老蝦105g,紫草15g,老鷹爪15g,穿山甲前爪適量。將春筍的尖洗凈,曬幹,研成細粉。將雞冠血、羊心血、豬尾血用布混合,陰幹。老蝦打成餅烤熟,磨成粉,每次取1勺。徐若,保元湯,加鹿血1.5g服用。
治療抑郁癥:鮮筍100g,佛手柑片50g,糖適量。將鮮筍洗凈,切塊,與佛手片壹起放入砂鍋中,加入適量清水,放在火上,先用武火煮沸,再用穩火煎汁,去渣,取汁,先用武火煮沸,再用小火煨65,438+0小時,再加入白糖,拌勻,放入鍋中冷腌24小時。可以吃。
治痰:鮮竹筍500g,花椒粉,精鹽,香料,香油。將鮮筍去殼、舊兜,洗凈,切成寸段,與花椒粉、精鹽、香料混合,放在火上,大火蒸熟,取出曬幹,淋上香油,放入缸中密封。可以吃。
治療慢性胃炎:鮮竹筍500g,植物油,蔥花,精鹽,味精,香油。鮮筍去老根,留筍尖,洗凈,切成小滾刀片;將炒鍋放在火上,放入植物油加熱至三成,放入筍尖油催熟,取出瀝幹水分,裝盤。另起鍋燒熱香油,加入蔥花、精鹽、味精、香油調成蔥油汁,澆在筍尖上食用。
竹筍怎麽做才好吃?
(壹)竹筍指導的做法
竹筍適合煎、烤、拌、炒,也可做配料或餡料。
壹年四季都能找到竹筍,但只有竹筍和冬筍的味道最好。做菜時,無論是涼拌、炒菜還是煮湯,都鮮香四溢,是人們喜愛的菜肴之壹。食用前用開水焯壹下,去除竹筍中的草酸。
竹筍可以生吃,也可以加工成幹品或罐頭。
靠近筍尖的地方要順切,下部要橫切,這樣不僅容易熟爛,也更容易入味。
新鮮竹筍儲存時不要剝皮,否則會失去香味。
(2)竹筍食譜
筍炒肉絲
材料:竹筍300克,瘦豬肉200克。
輔料:青椒、紅椒、黃椒、蔥姜、鹽、糖3g、醬油20g、料酒10g、澱粉、雞精、香油。
練習:
(1)準備好所有的食材。
(2)竹筍放入水中煮2分鐘。
(3)將竹筍、豬肉、彩椒切絲。
(4)肉絲中加入糖、料酒、雞精、澱粉、醬油,腌制均勻。
(5)炒鍋倒入油,放入香蔥和姜煸炒。
(6)倒入肉絲,翻炒至變色,取出待用。
(7)加入竹筍翻炒。
(8)加入醬油、糖、鹽翻炒片刻。
(9)加入肉絲翻炒。
(10)加入切絲的彩椒翻炒。最後加入少許雞精倒入香油翻炒均勻。關掉暖氣。
技巧
焯壹下竹筍可以去除壹些異味。
把肉絲炒到變色,再和其他配菜壹起炒,這樣肉絲吃起來又香又嫩。
油燜筍
原料:竹筍和小蔥。
調料:生抽、鹽、老抽、白糖。
練習:
(1)帶殼竹筍焯水,焯水後的竹筍切成滾刀塊(條狀也可)。
(2)鍋底倒油,多加壹點油,竹筍油,再放壹點蔥花。
(3)用鍋鏟翻炒竹筍。
(4)加入醬油(大量)和鹽(少許)。如果顏色會淺壹點,可以加壹點醬油。
(5)加2勺糖,比較多。不加糖,這道菜基本上味道不對。
(6)加入壹些料酒。
(7)然後加點水,把火力調小壹點,蓋上鍋蓋燜8分鐘。打開蓋子看看水收了沒有,紅燒筍就可以裝了。
竹筍燉排骨
材料:排骨300g,竹筍1,姜絲,蒜片,鹽,雞精。
練習:
(1)竹筍洗凈切片。
(2)水燒開後,加入適量的鹽,將竹筍倒入水中。
(3)鍋裏的水燒開後,加點鹽,將竹筍倒入水中片刻,撈出竹筍備用。
(4)將排骨用熱水洗凈,放在盤子裏備用。
(5)熱鍋放油,倒入蒜和姜絲炒香。
(6)倒入排骨翻炒至鍋中滿油。
(7)倒入竹筍翻炒均勻,加入適量鹽。
(8)倒入適量水,不要排骨。大火煮沸後,轉小火慢燉。
(9)慢燉至湯幹,加入適量雞精,即可食用~
糖醋炒肉絲
材料:瘦肉250g、竹筍200g、木耳15、蔥適量、姜適量、蒜瓣3個、小米椒3個、泡椒1、醬油20g、香醋15g、糖5g、鹽3g、料酒5g、雞精少許、香油適量。
練習:
(1)準備好所有的食材。
(2)將豬肉切絲,加入料酒、糖和澱粉,攪拌均勻,腌制片刻。
(3)將竹筍用開水焯2分鐘,放涼備用。
(4)取壹小碗,加入醬油、香醋、糖、雞精、蔥花、澱粉,拌勻,制成魚香汁備用。
(5)將竹筍和泡過的木耳洗凈切絲。
(6)將炒鍋加熱至油熱。
(7)倒入肉絲翻炒均勻至變色。
(8)鍋中加入少許油,放入蒜末,在姜末炒香,再放入剁椒、小米椒、泡姜炒香。
(9)倒入竹筍和木耳翻炒片刻。
(10)加入炒好的肉絲翻炒。
(11)加入調好的汁,攪拌均勻。
(12)最後倒入香油,翻炒均勻後關火。
(13)最後倒入香油,翻炒均勻後關火。
臘肉炒竹筍
材料:臘肉、竹筍、青椒、大蒜、姜片、食用鹽、料酒。
練習:
(1)臘肉和竹筍分別用水煮,然後撈起備用。
(2)臘肉煮熟,切片
(3)然後將蒜、姜、青椒切段備用。
(4)鍋裏放油,放入蒜、姜片、青椒炒出香味,鍋裏放入臘肉翻炒,放入竹筍翻炒片刻,加入食用鹽、料酒翻炒均勻後出鍋。
竹筍的註意事項
(1)竹筍適合人吃。
壹般人群都可以吃。
肥胖、習慣性便秘者尤宜;
胃潰瘍、胃出血、腎炎、肝硬化、腸炎、尿路結石、低鈣血癥、骨質疏松、佝僂病患者不宜多吃。
竹筍是寒涼食物,富含粗纖維,容易使胃腸蠕動過快,所以胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃出血的人不宜吃竹筍。肝硬化的人不宜吃竹筍。肝硬化的人壹次多吃竹筍,會導致上消化道大出血。此外,患有泌尿系統結石的人不宜常吃竹筍,草酸鹽容易與其他食物中的鈣結合形成不溶性草酸鈣,從而加重病情。
(2)孕婦可以吃竹筍嗎?
孕婦可以吃竹筍,註意適量就好。
竹筍不僅是孕婦的營養食品,而且對妊娠水腫、產後虛熱、心煩、手足心熱等也有壹定的治療作用。
(3)購買竹筍
先看根,根的“痣”應該是紅色的,有“痣”的紅竹筍鮮嫩。
第二,要看節點。節點越密,竹筍越嫩。
第三,看殼。殼色為明黃色或微黃帶壹點粉紅色,竹殼完整、飽滿、光亮。
第四,壹定要感覺飽滿,肉色潔白如玉。
為什麽新買的竹筍是苦的?
壹些市民對在菜市場購買竹筍有所反應。買回來就聞到壹股刺鼻的味道。當他們用竹筍做煎肉時,吃起來很苦。
根據市質監局的食品介紹,不要買看起來很新鮮、很鮮艷的竹筍。大多數都用硫磺熏蒸過。無公害鮮筍應為淡黃或黃褐色,有竹香味。如果用舌尖嘗壹嘗,聞到刺鼻、刺痛眼睛的味道,說明有硫磺殘留,要慎重購買。
(4)食用竹筍的註意事項
竹筍雖然好吃,但采摘時要避開大風天,防止竹筍變硬,肉變硬。加工時盡量不要用刀切開。當涉及到鐵時,竹筍往往會變硬和死亡。儲存時不要剝殼,否則會失去芳香的魅力。
但是,吃竹筍壹定要小心過敏。春天容易過敏。對於容易出現攝入過敏的人來說,吃竹筍也容易引起蕁麻疹。所以孩子吃竹筍要適量,不能吃竹筍。老年人必須慢慢咀嚼竹筍。為了防止過敏,先嘗少量竹筍,有反應立即停藥。炒竹筍、筍丁的話,先用開水燙5 ~ 10分鐘,再和其他食物壹起炒。這樣既能在高溫下分解大部分草酸減少其弊端,又能使菜肴味道更加鮮美,沒有澀味。同時,盡量不要和海魚壹起吃竹筍,以免得皮膚病。
食物階段表
類似竹筍的食物油菜竹筍中的維生素C與竹筍中的生物活性物質結合,容易破壞維生素C,降低其營養價值。豆腐、竹筍、竹筍和豆腐壹起吃,不僅會破壞兩者的營養成分,還會產生結石,所以不適合壹起吃。紅糖,竹筍,紅糖,竹筍。紅糖性溫,竹筍性寒,食物的藥性稍有矛盾。胡蘿蔔、竹筍和竹筍中含有壹些生物活性物質,如黃銅和甾醇。與含有胡蘿蔔素的胡蘿蔔壹起食用,類胡蘿蔔素會被破壞,營養價值降低。黃鱔竹筍黃鱔含鈣,與含草酸的竹筍結合生成草酸鈣,從而減少人體對鈣的吸收。羊肝竹筍羊肝不宜與竹筍同炒同煮,否則容易產生壹些對人體有害的物質,破壞其營養。山楂竹筍含有大量的維生素C分解酶,容易分解破壞山楂中的維生素C,不宜同食。與竹筍“搭配”的食物雞竹筍能清熱化痰,健脾胃。與雞肉搭配,能暖胃益氣,填精填髓,適合體型偏胖的人食用。香椿和竹筍合用,具有清熱解毒、利水化痰的作用,適用於肺熱、胃熱、小便短赤、澀痛等癥的咳嗽。香菇和竹筍壹起吃,有明目、利尿、降血壓的作用。豬肉筍能清熱化痰、止渴益氣,與豬肉搭配時,對糖尿病、水腫、食積、便秘、痰飲、咳嗽有輔助作用。豬腰竹筍豬腰和竹筍壹起吃,有補腎、利尿、消腫的功效。上壹頁全文完(*** 16783字)全部內容展開。