月經是每個女人都註定要談論的話題，因為它與我們息息相關。據傳說，巧克力有許多功能，如緩解痛經癥狀和影響大姨媽突發奇想的時機。那麽，巧克力真的如此強大嗎?吃巧克力會推遲月經嗎?沒有來月經的原因是什麽?吃巧克力會影響月經嗎?
吃巧克力會影響月經嗎
其實月經期與巧克力沒有多大關系，當然不管是經期還是非經期，或別的食物的使用都是應適量的。其實吃巧克力和緩解疼痛沒有多大的關系，吃巧克力只能讓妳感覺鎮定壹點，或許妳喝紅糖水更能緩解輕微的疼痛。更多事實證明巧克力適用於月經來臨前幾天，所出現的情緒不穩、焦慮郁悶的經前癥候群，因此會有月經期間可以多吃些巧克力這樣的說法。因此，在經期適當吃壹些巧克力是有所好處，但也不能多吃，吃多了對身體不好。
特別註意：巧克力屬於高熱量食品，多吃囤積的熱量會超標
巧克力是壹種高熱量的食物。雖然巧克力可以在生理期間食用，但是累積的卡路裏量將超過標準。如果妳壹次吃太多巧克力，可能會刺激妳的食欲，因為巧克力中有大量單糖進入妳的身體，刺激大量胰島素分泌，使妳的血糖瞬間下降。
巧克力富含鎂、鉀、維生素A和可可堿，因此具有很高的能量價值。此外，巧克力還含有豐富的氨基酸。當女性生理周期到來時，她們尤其需要生長激素來將營養轉化為肌肉。因為巧克力含有豐富的氨基酸，它能刺激生長激素的分泌。因此，在生理期間，應該選擇無糖純巧克力!這樣，吃巧克力不僅能防止肥胖，還能幫助消除脂肪。
不來月經的原因有哪些
月經推遲的主要原因包括懷孕、藥物因素、精神因素、疾病因素以及生活作息不規律或生活環境改變，不來月經的原因具體為：
1、懷孕
壹般做愛後7天就可以檢測是否有懷孕的情況。如果育齡女性之前有過性生活，月經推遲壹個星期以上則考慮是否懷孕。確定是否懷孕的方法有多種，常用早孕試紙確定，為了準確地知道自己是否懷孕，可到醫院進行血HCG檢查。
2、藥物因素
研究顯示，長期服用避孕藥、服用緊急避孕藥、胃動力藥嗎叮啉、治療甲狀腺機能亢進的藥物、中藥雷公藤多甙等，都可以造成月經推遲現象的出現。對於某些可能會導致月經推遲的藥物，在排除治療需求的情況下，需在醫生的指導下合理服用。
3、精神因素
月經推遲大多與精神壓力有關。如果女性精神過於緊張，工作壓力過大都可導致月經推遲、痛經，甚至閉經。部分女性在經期可能會有小腹發脹、腰酸等現象，均屬正常，不必過分緊張。
4、疾病影響
月經的狀況和女性的身體健康息息相關。宮頸粘連、卵巢早衰、多囊卵巢綜合癥、甲狀腺功能異常、慢性肝炎、腫瘤、嚴重的缺鐵性貧血等疾病均可導致月經推遲。