番茄醬翅的制作方法:雞翅5只，檸檬汁，冰糖5g，自制番茄醬30g。
練習:
1.將雞翅用清水清洗幹凈後，在雞翅的兩側多劃幾下，會方便雞翅更入味。有人覺得雞翅會有些腥味。可以在雞翅中均勻加入壹些檸檬汁，腌制3-4分鐘，這樣可以把雞翅的腥味去掉。
2.鍋中加入少量油，加入少量冰糖，將冰糖翻炒。煎的過程中要註意用小火，這樣冰糖才不會被煎苦。
3.將瀝幹水分的雞翅放入鍋中翻炒至雞翅全部上色。
4.雞翅上色後，將準備好的自制番茄醬加入鍋中繼續翻炒，直至雞翅炸至金黃色，微焦。
5.在雞翅快炒熟的時候，加入適量的水，蓋上鍋蓋，讓雞翅慢燉，可以保證雞翅更加鮮美。
6.等雞翅完全熟了，就可以大火收汁了，最後撒點白芝麻和蔥花，壹份美味的番茄醬翅就做好了。
番茄醬翅的營養價值雞翅的營養價值很高，因為雞翅的成分中含有豐富的膠原蛋白，具有美容養顏的功效，還可以幫助皮膚變得更加有光澤和細膩。特別是想美白的朋友，可以多吃。
雞翅對於提高免疫力也有非常好的作用，尤其是幫助身體保持健康的狀態，效果非常好。同時，雞翅的營養價值還可以幫助促進身體的生長發育，起到很好的幫助促進身體骨骼發育的作用。
番茄含有大量的B族維生素、膳食纖維、各種礦物質、蛋白質和天然果膠。與普通的新鮮番茄相比，番茄醬中的營養會更好地被人體吸收。
西紅柿還含有壹種特殊的番茄紅素，可以有效地幫助抑制體內細菌的生長。它是壹種優秀的抗氧化劑，可以快速幫助清除體內的自由基。
據研究，番茄紅素對乳腺癌、肺癌、子宮內膜癌的防治有非常好的抑制作用。同時，它還可以幫助對抗肺癌和結腸癌。
我的翅膀裏怎麽能吃到醬油雞翅
配料:雞翅、姜、蔥、醬油、蠔油。
練習:
1.將雞翅用清水洗凈，在雞翅兩側切幾刀，瀝幹水分備用。
2.鍋中加入少量油，放入蔥花和蒜末翻炒，然後放入雞翅繼續翻炒。
3.雞翅炸變色後，加入生抽、老抽、蠔油繼續翻炒。
4.加入少量料酒、醋、糖後，加入少量可樂，小火慢燉。
5.雞翅完全變色時，湯和開頭少，大火收汁即可。
紅燒雞翅
練習:
1.將雞翅用清水洗凈後，用刀在雞翅兩側切幾個小口，用熱水燙雞翅，備用瀝幹。
2.將瀝幹水分的雞翅放入鍋中炸熟。雞翅兩面變色時，放入蔥、姜、八角繼續下鍋炒。
3.雞翅顏色變化時，加入生抽、老抽、米酒、冰糖和少量水。
4、大火燒開，然後轉小火慢煮。湯不多的時候，火可以收汁。
番茄醬能做什麽？番茄醬土豆絲:將土豆切成均勻的土豆絲。註意切好的土豆絲需要用清水浸泡，去除裏面的澱粉。向鍋中加入少量油。油熱後加入土豆絲不斷翻炒，將炒好的土豆絲取出。鍋中加入少量水、番茄醬和少量糖，最後將番茄醬倒在土豆絲上。
茄汁蝦仁:蝦仁洗凈後。排水以備後用。鍋中加入適量油，放入蔥姜末，炒香，繼續放入瀝幹的蝦仁。蝦炒好後，加入番茄醬、清湯和調料，小火煨，然後大火收汁，最後淋上少量香油即可。
糖醋裏脊:首先將裏脊清洗幹凈，放入碗中，然後加入雞蛋、胡椒粉、鹽、姜片，攪拌均勻，在裏脊外側均勻撒上幹澱粉。鍋中加入適量的油。油燒熱後，將裏脊肉放入鍋中炸至變色後撈出。鍋中加入少量油，加入番茄醬、水、糖、白醋、澱粉調汁，最後澆在裏脊肉上。
以上文章已經為大家介紹了番茄醬翅膀的烹飪方法和壹些營養價值。希望介紹對大家有幫助。因為番茄醬本身的營養價值就很高，大家可以根據自己的喜好來烹飪。