1，溫補_風濕
伸筋草味辛、苦、幹、溫，能_風濕，入肝尤其擅長疏通經絡。馬尾腱伸展術
風寒濕痹，關節疼痛，屈伸不利，可與羌活、獨活、桂枝、白芍等配伍。若四肢無力，皮膚麻木，宜與宋傑、尋骨風、威靈仙等同用。
2.低層空氣除濕
本品味苦性溫，有降氣除濕之功。可用於氣滯胃痛，疏肝解郁，降氣散結。
《滇南本草》的目的是“降氣機，消胸滿，推胃食，消去年胃久水腫。
3、消腫止痛
石松粉能舒筋活絡，消腫止痛，治療跌打損傷，腫痛。常與蘇木、土鱉蟲、紅花、桃仁等活血通絡藥配伍，內服外洗。
4、除濕解毒
用於治療蛇瘡，即帶狀皰疹，多由氣虛、水不能行、瘀血濕重所致。本品用於行氣活血、化瘀、燥濕解毒。
5、藥理作用
(1)冷卻
石松堿水溶液能降低家兔實驗性發熱的溫度，其有效成分為石杉堿、石杉堿和石杉堿。靜脈註射石蒜堿對貓也有降溫作用。
(2)抑菌作用
結果表明，該菌株對福氏誌賀菌和宋內誌賀菌高度敏感。
(3)影響血壓
伸筋草對血壓有壹定的作用。
實驗:其有效成分為石松堿、石松堿和石松葉毒素，後兩者毒性弱於石松堿。適量的石松堿可使麻醉貓血壓升高，也有報道稱靜脈註射30 mg/kg可使麻醉貓、兔血壓驟降。
6.其他功能
1和石蒜堿能增強蛙心的收縮力。
2.對大鼠、豚鼠和家兔離體小腸平滑肌有興奮作用。能刺激家兔、大鼠和豚鼠的子宮。
3、利尿:石松有利尿、促進尿酸排泄的作用。還可緩解小兒痙攣性尿瀦留，緩解治療風濕病和發熱的便秘。
4.石松性溫。中藥不具有清熱降溫的作用，但藥理報告表明其有效成分具有降低體溫的作用，故可治療風濕發熱。
7.伸筋草的禁忌
《四川中醫誌》:“孕婦及出血過多者不宜服用。”
8.交易方選擇配置
1.風痹治療:寬筋莖，三錢1-2次，水煎。(嶺南草藥采集記錄)
治療關節痛:三錢伸筋草、虎杖根五錢、三錢大血藤。用水煎服。(《浙江常見民間草藥》)
3、治療關節痛、手足麻痹:鳳尾石松、絲瓜、爬山虎、三錢。壹半水壹半酒熬制。(江西中草藥)
4.脊髓灰質炎後遺癥治療:鳳尾伸筋五元，南蛇藤根五元，散結尋骨風五元，三錢兩元，茜草兩元，杜衡五分。煎服。(江西中草藥)
5、消水腫:山龍五分(細磨)，瓢壹錢(火烤)，檳榔壹錢。檳榔、糠瓢煨湯吃山龍粉，以腹瀉為度。氣盛者用之，虛者避之。(滇南本草)
6、治療帶狀皰疹:將松石(焙幹)研末、青油或香油調成糊狀，塗於患處，每日數次。(《浙江常見民間草藥》)