孕婦不能吃的食物
1、生豆:綠豆、扁豆、紅蕓豆、白蕓豆等豆類,在新鮮或加熱不完全的情況下,會引起中毒;
2、生豆漿:生大豆含有有毒成分,如果食用未煮熟的豆漿,可引起食物中毒;
3.木薯:木薯的根、莖和葉含有有毒物質。如果食用生的或未煮熟的木薯或飲用其湯,可引起中毒,其毒素可導致神經麻痹,甚至永久癱瘓;
4.發芽馬鈴薯:馬鈴薯發芽部分的毒素龍葵,比其肉質部分高幾十到上百倍。壹旦誤食,會引起輕度意識障礙和呼吸困難,嚴重者可因心力衰竭和呼吸中樞麻痹而死亡;
5、鮮黃花菜:黃花菜中含有秋水仙堿,這種毒素可引起咽幹、胃灼熱、血尿等中毒癥狀。吃之前需要把黃花菜煮熟,徹底煮熟,然後用開水燙壹下,再煮熟。
6、青番茄:青番茄中含有有毒物質龍葵,食用這種未成熟的青番茄,口腔有苦澀感,食用後可能出現惡心、嘔吐等中毒癥狀,生吃比較危險;
7.腐爛的生姜:腐爛的生姜會產生壹種劇毒的黃樟素。人吃了這種毒素,即使量很小,也會引起肝細胞中毒和變性;
8.生竹筍:新鮮竹筍含有天然毒素氰苷,食用生的或未煮熟的竹筍也可能引起食物中毒;
9.蘆薈:根據中國食品科學技術研究所提供的資料,孕婦如果過量飲用蘆薈汁,容易引起腹痛、嘔吐、便血,甚至流產;
10、螃蟹:螃蟹味道鮮美,但性寒,有活血化瘀的作用,所以對孕婦有不良影響,應謹慎食用;
11、薏苡仁:中醫認為薏苡仁性滑,對子宮平滑肌有興奮作用,可促進子宮收縮,誘發流產;
12、馬齒莧:馬齒莧性寒滑,對子宮有明顯的興奮作用,可增加子宮收縮的次數和強度,易引起流產;
13、杏子杏仁:由於孕期胎熱較重,壹般應在分娩前吃清淡的食物,而杏子性熱,壹次吃太多杏子,也會引起上火,所以孕婦要謹慎食用;
14、甲魚:由於甲魚味鹹,性寒,有較強的活血化瘀作用,故有壹定的流產之弊;
15、辣椒:適量吃辣椒有利於人們攝入全面的營養素。但過量食用辣椒會刺激腸胃,引起便秘,加速血液流動。如果屬於前置胎盤,應該是絕對禁止食用的。
16、花椒、八角、肉桂、五香粉:這些都是熱性調味品,容易消耗腸道水分,減少腸道分泌,造成腸道幹燥、便秘。孕婦盡量少吃或不吃;
17、山楂:山楂會引起子宮收縮,尤其是習慣性流產、自然流產、先兆流產的孕婦,最好不要吃;
18、龍眼:龍眼是壹種營養豐富的水果。李時珍曾在《本草綱目》中記載:“荔枝是最貴的食物,而桂圓是最好的資源”,可見桂圓的營養價值之高。從中醫的角度來說,雖然理論上桂圓有保胎的作用,但女性懷孕後,大多是陰虛血虛,陰虛導致上火。中醫主張胎兒出生前宜涼,但桂圓是熱的。所以,為了避免可能發生的意外,孕婦要謹慎食用桂圓;