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高血壓應該註意什麽?

高血壓是壹種全身性危害,其中動脈血流可能造成損害,最重要的損害是對心臟、大腦、腎臟、眼底等器官的損害。

對心臟的危害主要是高血壓患者容易發生冠心病、心功能不全,或者嚴重的急性心肌梗死。

腦損傷主要是中風的發生,包括出血性和梗塞性,即腦出血或腦梗塞。

腎損害早期可表現為蛋白尿,時間長了腎功能下降,嚴重者可出現腎功能衰竭。

眼底的主要危害是逐漸出現眼底動脈硬化,嚴重時可導致眼底出血甚至失明。

時間長了,高血壓患者還可累及下肢動脈,會出現間歇性斜坡,嚴重的需要截肢。

高血壓是壹種全身性危害,其中動脈血流可能造成損害,最重要的損害是對心臟、大腦、腎臟、眼底等器官的損害。

對心臟的危害主要是高血壓患者容易發生冠心病、心功能不全,或者嚴重的急性心肌梗死。

腦損傷主要是中風的發生,包括出血性和梗塞性,即腦出血或腦梗塞。

腎損害早期可表現為蛋白尿,時間長了腎功能下降,嚴重者可出現腎功能衰竭。

眼底的主要危害是逐漸出現眼底動脈硬化,嚴重時可導致眼底出血甚至失明。

時間長了,高血壓患者還可累及下肢動脈,會出現間歇性斜坡,嚴重的需要截肢。高血壓的原因壹般有遺傳、精神、飲食等。高血壓多指以全身動脈血壓高為特征的疾病。部分患者早期無明顯臨床癥狀,但隨著病情發展,患者可逐漸出現心律失常、心悸或耳鳴等癥狀。如果患者得不到及時治療,可能會發展成高血壓危象,導致視力模糊、意識喪失、心絞痛。

1,遺傳

雖然高血壓不是傳統意義上的遺傳病,但根據相關研究,它也有壹定的遺傳傾向。如果父母雙方都患有高血壓,子女患高血壓的概率通常大於父母雙方。如果父母壹方患有高血壓,孩子患高血壓的概率也比沒有高血壓的孩子高。

2.精神

如果患者精神狀態不好,如緊張、憤怒、焦慮、易怒等。,可導致體內交感神經興奮,導致血壓升高,長此以往容易誘發高血壓。

3.規定飲食

高鈉飲食是臨床上常見的高血壓危險因素之壹,因為長期食用高鈉食物會增加人體血管阻力,導致血壓升高,從而引起高血壓。

高血壓患者可在醫生指導下使用鈣拮抗劑,如氨氯地平、非洛地平或硝苯地平。同時,高血壓患者要註意低鹽低脂飲食,少吃鹹菜、肥肉等食物。此外,適量運動和戒煙戒酒也有利於控制血壓。

高血壓治療的主要目標是使血壓達標,降低高血壓患者心腦血管疾病的發病率和死亡率。該病的治療措施是綜合性的,具體表現在以下幾個方面:

1,調整生活方式:控制每日總熱量攝入和體重;減少鈉鹽的攝入,補充鈣和鉀鹽,多食用新鮮蔬菜和水果;增加運動,以散步、慢跑、太極等中等活動量的有氧運動為主;減輕精神壓力,保持心理平衡,戒煙限酒,避免熬夜;

2.藥物治療:高血壓根據不同的病因需要不同的藥物。具體應遵守四個原則:從小劑量開始,以長效制劑為主,聯合使用,個體化用藥。藥物可分為利尿劑,利尿劑是治療高血壓的常用藥物。代表藥物有呋塞米,即呋塞米、螺內酯、氫氯噻嗪等。β受體阻滯劑,比較常見的代表藥物有倍他樂克、比索洛爾等。鈣通道拮抗劑,以氨氯地平、硝苯地平等藥物為代表,具有擴張血管、降低血壓的作用;血管緊張素轉換酶抑制劑,如依那普利、卡托普利、貝那普利等;血管緊張素ⅱ受體拮抗劑,如纈沙坦、氯沙坦、厄貝沙坦等。高血壓治療的基本目標是降低心血管、腦、腎和血管並發癥和死亡的總風險。降壓治療的好處主要來自於血壓本身的降低。對於普通高血壓患者,建議在改善生活方式的基礎上,根據高血壓患者的整體風險水平決定是否給予降壓藥及藥物治療方案。