1.歷史上的第三只眼
許多遠古的傳說中都有提到，大腦中有壹個能接收心靈感應和視覺信息的腺體，它出現在各個文明的重要靈性藝術作品當中，畢達哥拉斯、柏拉圖等都對松果體有崇拜之情，壹些佛祖雕像的眉毛之間都有壹個象征著“第三只眼”的凸起圓形標記，佛祖的頭發也類似著松果體的形狀，幾乎所有的印度神靈的畫像間都有朱砂印記，類似第三只眼。柏拉圖曾經認為學習［數學玄學］有益於活化松果體，他提到：經過這些訓練的人，他的壹個器官將會得到凈化和啟迪，這個器官比壹萬只眼睛還重要，因為借助它，我們可以看見真理。
2.褪黑素和dmt
松果體產生的褪黑素對人體非常重要，即使它的化學結構非常簡單，它會根據接收到的光量多少來決定褪黑素的分泌，所以會在夜間分泌大量的褪黑素，通常在23點－2點時分泌得罪旺盛，清晨以後分泌量會下降，所以它控制著我們的生物鐘。它也監視著各種腺體和器官的運作，指揮荷爾蒙維持在正常的水平...總而言之，松果體能減輕精神壓力 、提高睡眠品質、加強我們的免疫能力等等。有些科學家還認為，松果體還會分泌壹種精神類化學物質，叫做dmt，但是因為它被分解得很快所以無法被證實，它在結構上和褪黑素很類似，它是控制情緒的關鍵神經遞質，專門用於精神治療。
3.松果體鈣化
人類心靈的汙染，生命能量的降低，貪欲增強，精神高度緊張，反而抑制了松果體分泌褪黑激素，我們常人的松果體，在幼年的時候體積最大，隨著年齡的增長會逐漸退化、鈣化，當生命能量越來越低時，會慢慢的變成萎縮的狀態。由於松果體會累積氟化物 ，氟化物聚集會抑制褪黑素，它會帶來抑郁癥、焦慮癥、精神分裂等精神疾病。而松果體鈣化也引發痛風、多發性硬化。有研究表明，快樂這種情緒不是自動發生的，而是可控的，如果妳腦袋裏沒有足夠的血清素，即使生活中有很多讓妳愉快的事情，妳也沒有辦法擁有快樂的感受。大大腦中產生血清素最豐富的位置，就是松果體。
4.如何打開第三只眼
松果體壹直被神秘學和宗教學所關註，他們認為松果體是連接現實世界和高次元世界的通道。當松果體被喚醒，即第三只眼被打開，人會在腦袋中感到壹種無名的壓力，身體會止不住的顫抖振動，就像有壹股強烈的能量註入身體。我們平常可以通過靜心、冥想、飲食等，通過體內的能量活化它。褪黑素在食物中普遍分布，含量較多的有：燕麥、番茄、香蕉、大麥、姜、海帶、南瓜子、杏仁、花生等。同樣維生素k2也可以讓妳的松果體鈣化程度降低，飲用大量的純凈水能讓妳的腎臟和沖刷掉這些毒素，盡量吃新鮮的有機天然食品，不要吃含農藥或者防腐劑的食品，這些食品能讓妳的身體變成壹個大礦廠。吃得少也能幫助褪黑素的分泌，建議少食、多靜坐冥想，過有規律，有節制的生活。