感冒咳嗽可以吃的菜。
1，準備500克的白菜心，需要切碎，然後準備120克的白蘿蔔，需要切片，然後加入800毫升的水，需要燉到400毫升左右，然後可以加入適量的紅糖，每次100毫升，每天兩次，壹般吃三次，對感冒咳嗽有很好的輔助治療作用。
2、準備蔥白，香菜需要15克，要洗凈放入鍋中，加入適量的水燉，煮好後就可以喝了，有很好的散寒作用，對於外感風寒的病因是很好的改善。吃飯的時候每天喝壹碗是個不錯的選擇。
3.準備蘿蔔壹個，蔥六根，姜十五克，需要三碗水把蘿蔔煮開，再加入其他配料，煮開就可以喝了。對治療感冒咳嗽有很好的效果，尤其是伴有全身發冷酸痛時。
4、南瓜這是壹種很好的食物，尤其是南瓜可以作為壹道菜，也可以作為自己的主食，對改善感冒很有好處，因為南瓜含有豐富的維生素和果膠，尤其是它可以消除體內的細菌和毒素，有很好的解毒作用。
感冒咳嗽吃什麽？
1，杏花梨茶
苦杏仁10g，大梨1g，冰糖少許。杏仁去皮，打碎；梨去核，切塊；加入適量的水壹起煮。煮好後，加入冰糖使其溶解。喝茶喝，不分時間。
2.北興豬肺湯
豬肺250g，杏10g，生姜汁適量，精鹽適量。豬肺洗凈切塊，北杏加水熬湯。湯做好了，倒入1-2勺姜汁，用精鹽調味。每天喝湯吃兩次豬肺。
3.沙白鴨湯
北沙參50克，百合30克，鴨肉200克，蔥、姜、精鹽適量。將沙參和百合切片；將鴨子切成小塊，加入蔥、姜等。，加入精鹽，加適量的水熬湯，直到鴨子熟透。吃鴨子喝湯。每天1次或隔天1次。
4、甘草蜂蜜茶
甘草6克，蜂蜜30克，醋10滴。甘草用開水浸泡，加蜂蜜和醋，早晚服用。連續幾天每天1劑量。能清熱解毒，潤肺化痰。
5、佛手蜂蜜水
佛手50克，蜂蜜適量。佛手洗凈，切成小薄片，放入大杯中，加入蜂蜜，用開水沖泡。蓋上蓋子10分鐘，當茶喝。適用於慢性支氣管炎急性發作、咳喘。
感冒的食療
***1***辛夷蘇鐵。
材料:辛夷2克，紫蘇葉6克。
做法:取春季尚未開放的玉蘭花花蕾，曬幹至半幹，堆在壹起加熱，再曬幹至完全幹透。選取辛夷2克，紫蘇葉6克，用開水沖泡。
如何吃:壹天壹劑。
功效:該茶能散寒通肺竅，適用於惡寒咳嗽鼻塞者。
***2***紫蘇姜湯
材料:鮮紫蘇20g，生姜5片，紅糖適量。
做法:將紫蘇葉浸泡洗凈，然後與姜片壹起放入鍋中，加入1000 ml水，用武火煮沸。當能聞到紫蘇的濃烈氣味時，加入紅糖，攪拌壹會兒，兩次就夠了。
飲用方法:服用兩天，早晚各壹次。
功效:紫蘇葉味辛，性溫散寒，行氣廣，發汗能力強。與生姜同用，適用於風寒表征。
***3***面粉紅糖粥
配料:小麥粉、水、姜、蔥、紅糖。
做法:選擇適量小麥粉和清水煮成粥，生姜切片，兩根蔥切段，碾成泥狀放入紅糖煮面粥中。
吃法:趁熱吃，用被子蓋住身體，直到出現出汗。
功效:能宣肺解表，對風寒感冒有輔助治療作用。
6、洋蔥梨花湯
壹個雪梨，7根* * *大蔥。雪梨洗凈，用蔥白切段，加水500毫升，煮至300毫升，撈起蔥白，加糖，繼續煮，分兩次吃梨喝湯。適用於支氣管炎、風熱咳嗽。
7、白蘿蔔姜水
白蘿蔔1 * * *約200g，切片* * *，白胡椒10 * * *搗碎* * *，陳皮3g，生姜3g。水煎兩次，每次250毫升，20分鐘，合並兩次煎液，1~2次分兩次服用。適用於慢性支氣管炎，咳嗽痰多，泡沫多，畏寒胸悶。