壹: 青皮魚肉豬心湯:
主料:青皮5克,萸肉5克,豬心1個,香油、味精、食鹽各適量。
青皮魚肉豬心湯的做法:
1、將青皮研成粉末。豬心洗凈,切片,放入碗中,調入青皮末、香油及少許食鹽拌勻,腌漬片刻。
2、將萸肉與適量清水放入鍋內中煮沸,加入豬心煮熟,再加上香油、味精、精鹽調味即可食肉喝湯。
二: 爆炒豬心:
主料:豬心150 克,青椒100 克,熟豬油250 克(實耗70 克),白糖5 克,細鹽1 克,香油5 克,醬油10 克,味精1 克,黃酒5 克,濕澱粉15 克。
做法:
1.將豬心切成5 厘米長、2 厘米寬的片。
2.青椒去蒂,去子,洗凈後切成菱形片。
3.豬心放在碗中,加鹽壹半,並加濕澱粉10 克拌勻上漿。
4.將鍋燒熱,用油滑鍋後,下豬油,至油五成熱時,將豬心投入,至油
八成熱時,將豬心倒入漏勺濾油。
5.原鍋留余油15 克,加青椒炒幾下後,再下醬油、鹽、糖和少許鮮湯,然後將豬心倒入,加味精,淋上濕澱粉,翻炒幾下,淋上香油,起鍋裝盆。
三: 蓮子豬心湯:
主料:豬心1個,蓮子60克,太子參30克,圓肉15克。
做法:
(1)豬心、蓮子(去心)、太子參、圓肉洗凈。
(2)把全部用料放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煲2小時(或以蓮子煲綿為度),調味供用。,健忘等。亦可用於神經衰弱而煩燥失眠、心悸屬脾虛氣弱者。
四: 涼拌豬心:
主料:豬心1個、姜2片、蔥2根、香菜少許 藥材:天麻30克、酸棗仁10克、柏子仁10克、當歸5克 料酒少許、鹽少許、香油1大匙
做法:
1. 鍋內加水適量,再加入豬心、姜、蔥、鹽、料酒、藥材,燉煮1小時。
2. 連同湯汁放冷後取出豬心,切成薄片,再將燉煮過的藥汁及香油淋上即可,食用時可搭配香菜。
提示:
腹瀉者或大便很稀者慎食。
五:蓮子豬心粥:
主料:普通大米100克,豬心1個,蓮子60克,圓肉10克,姜1小片,金鐘菇少量,雞精粉(或味精)、鹽、食用油少
做法:
1、先將豬心切薄片,放入清水中浸漂以去除血汙;
2、將大米、蓮子、圓肉放入開水鍋中煮至將成粥時,放入金針菇、姜片煮5分鐘,再放入豬心,煮約2分鐘,調味供用。
提示:
1、可以用粳米代替普通大米。
2、可加入太子參30克同煮(此時不放金針菇)
六: 芹菜炒豬心:
主料:芹菜350 克,豬心250 克,醬油、香醋、姜絲、香油各適量。
做法:
1.將豬心洗凈煮熟,切成薄片。
2.把芹菜洗凈去葉,將葉柄切成2 厘米長的段。
3.將鐵鍋放火上,加入香油,待油熱後加入醬油、姜絲炮鍋,放入芹菜
煸炒,待芹菜將熟時放入豬心片,註意翻轉炒勻。炒好後盛盤中加入少許香醋即可食用。
七: 龍眼雞蛋豬心腸:
主料:豬心(500克) 豬肉(瘦)(120克)
輔料:雞蛋(70克) 桂圓肉(20克)
調料:鹽(4克)
做法:
1. 雞蛋隔水蒸熟,去殼。
2. 豬心切去脂肪,用水洗凈。
3. 瘦豬肉和龍眼肉(桂圓肉)等放入瓦煲內,加入適量水。
4. 用中火煲2小時。
5. 加入少許細鹽調味,即可以佐膳飲用了。
八: 黑白木耳燉豬心:
主料:木耳(水發)(12克) 銀耳(幹)(12克) 豬心(400克)
輔料:柏子仁(20克) 棗(幹)(80克)
調料:鹽(3克)
做法:
1. 豬心剖開,切去筋膜,用水洗凈。
2. 放入已經用水漂洗凈的柏子仁在豬心。
3. 將豬心合起,用線捆紮好。
4. 黑木耳、白木耳分別用水浸透發開,洗凈。
5. 紅棗用清水洗凈,去核。
6. 將材料全部放入燉盅內。
7. 加入開水,蓋上蓋,放鍋內,隔水燉4小時。
8. 加入細鹽調味,即可飲用。